Friskliv Nes Kommune i Akershus

📍 Noen centimeter kant er nok til å stoppe turen for noen. Friluftsrådenes Landsforbund samler inn hvor det skjer, og bruker kunnskapen til å løfte tilgjengelighet i nærnaturen politisk og utløse reelle tiltak. Tilrettelegging er nødvendig for noen, men nyttig for alle. Vis oss hvor turen stopper for deg 👇
turenstopperher.org

Se færre

Synes du det er varmt om dagen, enten her i Norge eller på ferie? Sjekk disse gode tipsene og unngå heteslag :)

Verdens sykkeldag! 🚴‍♀️🚵‍♂️🚴
Denne dagen gir oss mulighet til å verdsette sykkelens rolle i å fremme god folkehelse og utvikle bærekraftige byer.

Hvorfor burde vi sykle mer?
🚴‍♀️ God trening for hjerte og lunger
💚 Skånsomt for knær, hofter og ledd
😊 Kan gi bedre humør og mer energi
🌿 Reduserer utslipp og klimaavtrykk
🚲 Enkelt å få inn mer aktivitet i hverdagen
🤝 Kan gjøres alene eller sammen med andre
⚡ El-sykkel gjør sykling tilgjengelig for flere
💰 Rimelig transport med store helsegevinster
🌍 Bra for både kroppen og miljøet

I forbindelse med Helsekafé igår fikk biblioteket besøk av Karoline Bredesen, som fortalte om MILA, «Mitt liv, mitt ansvar», og om integrerte helsetjenester.

Karoline Bredesen arbeider tett med innføringen av disse tjenestene i Nes kommune og har en sentral rolle i den praktiske oppfølgingen av brukerne. Hun forklarte hvordan tilbudene fungerer i praksis, hvordan pasientene får opplæring i bruk av app og medisinsk utstyr, og hvordan samarbeidet mellom pasient, kommune, fastlege og sykehus er organisert. På tidspunktet for foredraget var 227 pasienter inkludert i MILA samarbeidet. I Nes kommune deltok 20 pasienter, mens kapasiteten er 30 plasser, noe som betyr at det fortsatt er ledige plasser for aktuelle deltakere.

MILA er et tilbud om digital hjemmeoppfølging for pasienter med kroniske sykdommer, særlig kols og hjertesvikt. Målet er å gi økt trygghet, bedre egenmestring og tidligere oppdagelse av tegn til forverring. Prosjektet fikk Digitaliseringsprisen i 2025 og drives i samarbeid mellom Akershus universitetssykehus og flere kommuner, blant dem Nes kommune. Bredesen fortalte også om integrerte helsetjenester for eldre pasienter med sammensatte behov. Tjenesten bygger på samarbeid mellom kommune, sykehus og fastlege, og det utarbeides en felles behandlingsplan som følger pasienten på tvers av tjenestene. Hun presenterte også planene for digital hjemmetjeneste i Nes kommune. Tjenesten skal tas i bruk høsten 2026 og vil gjøre det mulig å gjennomføre enkelte oppfølginger gjennom videobesøk når det er hensiktsmessig.

Gjennom foredraget understreket Karoline Bredesen betydningen av forebygging, tidlig innsats og god samhandling mellom helseaktørene. Målet er at flere skal kunne bo trygt hjemme og oppleve økt livskvalitet.

Den internasjonale foreldredagen i dag! Sjekk Home-Start Nes

I dag er det internasjonal dag for foreldre ❤

Foreldre spiller en avgjørende rolle i barns liv – de gir omsorg, trygghet og støtte, og legger grunnlaget for at barn kan vokse og utvikle seg.

Men det å være forelder kan også være både krevende og ensomt innimellom. I Home-Start møter vi familier der små ting kan gjøre en stor forskjell – en ekstra hånd, noen å snakke med, eller bare litt pusterom i hverdagen.

På denne dagen vil vi:
✨ Anerkjenne innsatsen foreldre gjør hver eneste dag.
✨ Minne om hvor viktig det er at foreldre får støtte når de trenger det.
..for når foreldre har det litt bedre, får barn det bedre også.

1. juni er verdens melkedag! Melk inneholder en genial sammensetning av næringsstoffer, for eksempel til hjernen i fosterutviklingen, for barn og ungdom som bygger kropp og skjelett, for tenåringsgutta som har oppdaget musklene sine, for overgangskvinner som bevarer skjelett - ja for alle!

Hurra for verdens melkedag Norske kyr har åtte ukers sommerferie ute i det fri