Follo Yogasenter

Fine stillinger :-)

4 Underrated Yoga Poses You're Overlooking In Your Practice Because there's more to life than hip openers.

Nydelige hverdagsøvelser :-)

Unik mulighet til å delta på online Iyengar festival med de aller beste lærere :-) PS alle klassene blir tatt opp og du har ubegrenset tilgang i etterkant 👍

FIRST ONLINE IYENGAR YOGA FESTIVAL - Online Iyengar The First Online Iyengar Yoga Festival offers a unique opportunity to practice with the best Iyengar Yoga teachers from the comfort of your own home We invited teachers of the Iyengar Yoga Institute, and David Meloni, who owns the highest possible certificate in the Iyengar Yoga system, to bring yo...

Korona gjør at vi stenger for fysiske klasser med yoga på ubestemt tid. Det er ikke på yoga vi ønsker å ta unødvendige sjanser ift smitte. Take care- vi ses når det er tryggere å møtes igjen ❤😘

Yoga og balansetrening =sant ❤

Trening på balanse kan hjelpe mot angst Øvelser i bevegelse og balanse kan være like effektivt som å gå i terapi.

Velkommen til yogakurs i høst:

Mandag:
18:30 - 19:45 Iyengar yoga kurs -øvet nivå (8 uker) - Charlotte (starter 26. oktober)

Torsdag:
19:30 - 20:45 Iyengar yoga for alle nivå (8 uker) - Charlotte (starter 3. september)
19:30 -20:45 Iyengar yoga for alle nivå (6 uker) - Charlotte (starter 5. november)

Merk følgende:
Vi har begrenset max antall påmeldte kraftig og sørger for god plass mellom mattene for redusere smitterisiko. Alle som kommer må være uten symptomer på luftveisinfeksjon.
Yogamatte, tepper, yogabelte og evt bolster må tas med av den enkelte. Vi har kun stoler, klosser og blokker til skulderstående til låns som vaskes etter bruk. Utstyrspakker kan leies for den som ønsker det :-)

Priser:
8 ukers kurs 90 min (200 per time) kr 1600
6 ukers kurs 90 min (200 per time) kr 1200
Lån av utstyr kr 250 (per semester).

Sted:

Ås: Drottveien 41 (Arbeidskirken 2. etg), Ås

Påmelding til: [email protected]