Min Yoga

✨En gave til kropp og sjel🪷
✨Ta kontakt om du vil gi et gavekort til en du er glad i✨
✨Det er også mulig å sette opp en privat tilrettelagt time med venner eller familie, ta kontakt for pris.

✨ En gave til deg selv – en kveld med ro, nærvær og gode vibrasjoner. Jeg gleder meg til å dele denne opplevelsen med deg. 💜

✨ Sjelepust – Yinyoga & Gongbad ✨

Velkommen til en stund der du kan legge hverdagen litt til side og gi deg selv tid til å bare være.

Vi begynner med myk yinyoga som hjelper kroppen å slippe spenninger, før du synker ned i en avslappende lydreise med gong og andre harmoniske instrumenter.

Dette kan du oppleve:
🌿 Dyp avspenning for kropp og sinn
🌿 Mindre stress og indre uro
🌿 Økt bevegelighet og ro i kroppen
🌿 En følelse av balanse, nærvær og ny energi

Ingen forkunnskaper er nødvendig – alle er hjertelig velkommen. Alt du trenger finnes på stedet.

💜 Begrenset antall plasser. Følg med for påmelding til dette arrangementet Torsdag 20august.

✨ En gave til deg selv – en kveld med ro, nærvær og gode vibrasjoner. Jeg gleder meg til å dele denne opplevelsen med deg. 💜

Jeg var på sup tur i går og ble igjen fascinert av disse vakre, litt magiske blomstene 🪷

🪷Lotusen – et symbol på indre ro og forvandling
Lotusen vokser opp fra mudder og mørke, men folder seg ut som en ren og vakker blomst. Derfor har den blitt et symbol på håp, vekst, styrke og indre fred.
🪷 Hver lotus blomstrer i sitt eget tempo. Sammen skaper de et landskap av ro – en påminnelse om at vi alle er på vår egen reise, men at vi kan finne styrke og hvile i fellesskapet. ❤️

Long before people built temples of stone, they stood barefoot on the earth and understood something ancient.

The ground beneath them was not empty.

It fed them.

Held them.

Buried their dead.

Grew their medicine.

Carried their bloodlines, their bones, their harvests, their homes, their grief, their prayers.

Across old traditions, Mother Earth was not just a symbol of beauty. She was the first body. The great womb. The dark soil where all things begin and all things return.

She was Gaia to the Greeks, the living earth who birthed sky, sea, mountains, gods and monsters. She was Terra Mater to the Romans, the vast mother of fertility, abundance and earthly life. In many indigenous traditions, the earth was never seen as something to own, only something to honour, protect and live in relationship with.

Mother Earth is gentle, yet she is not weak.

She grows flowers over graves.

She splits stone with roots.

She turns decay into nourishment.

She teaches that endings are not always emptiness. Sometimes they are compost. Sometimes they are transformation. Sometimes what has broken down is preparing to become something living again.

That is why the Mother Earth archetype still matters.

She reminds us that we are not separate from nature. We are not above the seasons. We are not machines made to bloom all year without rest.

We need darkness.

We need winter.

We need release.

We need time beneath the surface where nobody can see the healing happening.

Mother Earth does not rush what is becoming.

She knows seeds open in silence.

She knows roots grow before flowers.

She knows rebirth begins long before anyone notices.

So when life feels heavy, return to her.

Sit with the trees.

Touch the soil.

Listen to water.

Let the wind move through what you have been holding.

The earth has always known how to carry what humans cannot.

And maybe that is why she was called Mother.

Not because she gives endlessly without pain, but because she knows how to hold life, death, grief, growth and rebirth inside the same sacred body.

Om livsmestring ❤️ alt vi er som er fort å glemme.
Alle talenter og gode gjerninger som ikke blir sett.
Få det frem og ut i lyset!
Husk å skinne☀️☀️

Jeg har treer i norsk.
Sekser i å juble over at jeg ikke fikk en toer.
Jeg har treer i tysk.
Sekser i å satse på at det sikkert blir bedre neste gang.
Jeg har treer i matte.
Sekser i å trøste Jenny fordi hun fikk en firer.
Jeg har treer i engelsk.
Sekser i å lengte etter å skryte av den treeren til mamma og pappa.
Jeg har treer i kunst og håndverk.
Sekser i å feire det med cola i sola.
Jeg har treer i samfunnsfag.
Sekser i å være lykkelig fordi det er vår og jeg kanskje kan bli forelska snart.
Jeg har treer i spansk.
Sekser i å være ungdom og ikke være utbrent.
Er ikke det et helt greit snitt å starte sommeren med, da?

Fra boka «Til ungdommen», skrevet av Linn Skåber, illustrert av meg.

Utrolig fint å være på Evje i dag🙏🏽🦋❤️

Yoga og Gong på Evje❤️🍀
Jeg pakker bilen med min nyeste gong og noen flere instrumenter for rolig morgenyoga og lydbad. Gleder meg🙏🏽🦋noen ledige plasser fremdeles😊ses vi?