24/08/2026
Kampsport og barns utvikling 🧠🥋
At kampsport bidrar til langt mer enn fysisk utvikling er godt kjent.
Konsentrasjon, fokus, arbeidsminne, selvkontroll og evnen til å ta imot og bearbeide informasjon er en naturlig del av kampsporttreningen. Dette er ferdigheter vi jobber bevisst med hver eneste uke.
Mange av dere foreldre kjenner dette godt igjen og vet hvilken verdi treningen kan ha også for skolegang, læring og utvikling ellers i livet 😊
Forskning publisert i Journal of Experimental Child Psychology viser positive effekter av kampsport på barns oppmerksomhet og arbeidsminne, og forskerne målte også endringer i hjerneaktivitet.
Et godt eksempel på forskningen som ligger bak mye av det vi allerede vet og bruker i treningen vår 💪🧠
Studien:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37336063/
24/08/2026
Er du voksen og ønsker deg et sosialt fristed? 😊💪
På Performance Kampsportsenter tilbyr vi flere nybegynnervennlige kampsportstilbud for voksne som ønsker å holde seg i form, lære noe nytt, og ikke minst ha en sosial arena hvor man kan møte andre og bli en del av et godt miljø.
Du trenger ingen tidligere erfaring, og du trenger heller ikke være i god form for å starte. Hos oss trener voksne i alle aldre og på alle nivåer. 🙌
🥊 Kickboxing
🥋 Karate
🤼 Brasiliansk Jiu Jitsu
💪 Krav Maga
Enten målet ditt er bedre form, mestring, selvforsvar, en ny hobby eller bare å komme deg ut av huset og møte hyggelige mennesker, du er hjertelig velkommen hos oss. 😊
Kom som du er. Vi lærer deg resten.
👉 Gratis prøvetime for nye medlemmer.
www.performancekampsport.no
Performance Kampsportsenter Arendal
24/08/2026
Har du et aktivt barn i hus?🤸♂️
Vi tilbyr en rekke forskjellige tilbud innen kampsport til barn og ungdom fra 3 år og oppover ✅
Prøv GRATIS og uforpliktende 🌟
www.performancekampsport.no
24/08/2026
Start uka med BJJ 🔥
✅ Møt opp i 20:00 tiden. Gjør deg klar.
💪 Møt opp og tren
🗣️ Sosial mingling før og etter trening
🤘 Møt gamle og nye BJJ elever
🌐 Påmelding til høstens BJJ leir 19-20 September
21/08/2026
OPPSTART I ARENDAL NÅ!🤩
Vi tilbyr KARATE og KICKBOXING for Barn, Ungdom og Voksne fra 3 år og oppover 🥋🥊
✅ Vi tar i mot nye interesserte i alle aldersgrupper nå!
Ta kontakt med oss på telefon 47629453 - vi finner sammen et tilbud som passer deg best 📲
Våre instruktører sørger for din trivsel, mestring og treningsglede uavhengig av dine mål og utgangspunkt ❤
✅ Store trivelige lokaler
✅ Sentralt på Stoa i Arendal
✅ Stor GRATIS parkeringsplass
✅ Venterom og ventesone med mulighet for å se på trening
✅ Spar tid - Vi har flere saler med grupper samtidig.
✅ INGEN DUGNADER
✅ Betal en lav månedspris - tren GRATIS på andre tilbud.
✅ Fritidskassa dekker HELE kontigenten.
Ta kontakt med oss i dag og prøv helt gratis og uforpliktende ✨
📍 Adr. Stoaveien 3, 4848 Arendal
📱 Tlf. 47629453
🌐 www.performancekampsport.no
17/08/2026
Karate på Performance Kampsportsenter Arendal 🥋
Vi har tilbud for barn, ungdom og voksne fra 3 år 🔥
🗓️ Mandag/onsdag
Nybegynner klasser
16:45🥋 Karate 3-5 år
17:15 🥋 Karate 6-9 år
18:00🥋 Karate 10-14 år
20:30🥋 Shotokan Karate 15 år +
Videregående klasser
18:00 🥷 Karate 6-9 år VG
18:45 🥷 Karate Masterclass
19:30 🥷 Karate Black belt club
🗓️ Tirsdag/torsdag
16:45 🥋 Karate 3-5 år
Vel møtt til gratis prøvetimer ✅
16/08/2026
SESONG START 17. AUGUST! 🤩🎈
Vi ønsker våre medlemmer og nye interesserte hjertelig velkommen på trening til vanlig treningstider
Se timeplan for alle aldersgrupper og stilarter👇
🗓️ Mandag/Onsdag
16:45 Karate 3-5 år - Nybegynner inntak
17:15 Karate 6-9 år - Nybegynner inntak
18:00 Karate 6-9 år - VG
18:00 Karate 10-14 år - Nybegynner inntak
18:45 Karate Masterclass
19:30 Krav maga voksne - Nybegynner inntak
19:30 Karate Black Belt Club
20:15 BJJ voksne - Nybegynner inntak
20:30 Shotokan Karate voksne - Nybegynner inntak
🗓️ Tirsdag/Torsdag
16:45 Karate 3-5 år - Nybegynner inntak
17:30 Kickboxing 6-9 år - Nybegynner inntak
17:30 Kickboxing 10-14 år - Nybegynner inntak
18:15 Kickboxing 6-9 år - VG
18:15 Kickboxing 10-14 år - VG
19:00 Kickboxing voksne - Nybegynner inntak
19:45 Kickboxing voksne - VG
20:30 Kickboxing voksne - Sparring
Vel møtt!😊
01/08/2026
🥊 Oppstart 17. august | Kampsport for voksne!
Ser du etter en treningsform som er motiverende, sosial og gir resultater?
Hos Performance Kampsportsenter kan du trene:
🥊 Kickboxing
🥋 Brasiliansk Jiu Jitsu
🛡️ Krav Maga
🥋 Shotokan Karate
Én medlemspris - tilgang til alle fire kampsportene.
Hos oss får du:
✅ Over 40 treninger hver måned
✅ Kvalifiserte og engasjerte instruktører
✅ Trygg opplæring – uansett nivå
✅ Et inkluderende miljø der alle blir tatt godt imot
✅ Gratis egentrening utenom timeplanen
✅ Gratis parkering
✅ Dugnadsfritt senter
✅ To store treningssaler
Du trenger ikke være i form før du begynner. Hos oss trener voksne i alle aldre og på alle nivåer, enten målet er bedre kondisjon, vektnedgang, selvforsvar, mestring eller å bli en dyktig kampsportutøver.
💥 Kom på en gratis prøvetime og opplev hvorfor så mange velger Performance Kampsportsenter!
📅 Oppstart: 17. august
01/08/2026
Oppstart av nye kurs!
Prøv KARATE🥋 eller KICKBOXING🥊 i trygge omgivelser!
Mandag 17. august åpner vi dørene igjen og vi inviterer nye barn og ungdom til GRATIS prøvetime! 🎈
De utvikler:
✅ Selvtillit
✅ Konsentrasjon
✅ Respekt
✅ Disiplin
✅ Koordinasjon
✅ Nye vennskap
Vi har et trygt og inkluderende miljø der alle blir sett, enten barnet er aktivt fra før eller prøver kampsport for aller første gang ❤️
Våre partier for nybegynnere:
🥋 Karate
👶 3-5 år Mandag/tirsdag/onsdag/torsdag.
🧒 6-9 år Mandag/onsdag.
👦 10-14 år Mandag/onsdag.
🥊 Kickboxing
🧒 6-9 år Tirsdag/torsdag.
👦 10-14 år Tirsdag/torsdag.
⭐ Ingen forkunnskaper nødvendig.
⭐ Dyktige og engasjerte instruktører.
⭐ Fokus på mestring, trygghet og treningsglede.
📲 Bestill GRATIS prøvetime i dag!
Send en SMS med:
Barnets navn + alder + Karate eller Kickboxing
til 47629453
📍Adresse
Stoaveien 3, 4848 Arendal
Vi gleder oss til å ønske dere velkommen! ❤️
16/07/2026
Gratis kampsportkurs for barn og ungdom fra 3-14 år på Performance Kampsportsenter søndag 26. Juli 🎈
📲 Send SMS til 47629453 for påmelding
Velkommen 😊👍