Juleøkt💪🏼🥵
Siste i 2025
Mandag kl.18.00
Ta gjerne med en venn💪🏼🌟☺️
Trening med Annette
Del
Ute trening
Styrketrening i ulike former. Innslag av kondisjon og bevegelighet. Styrke: Vi bruker egen kroppsvekt, manualer, sklimatter og matte/step.
Mandager kl.19.00-20.00
Onsdager kl.17.30-18.30
November-desember-januar-februar : kun mandag
Deretter 2 X per uke Trim Drengsrud er et variert treningstilbud der timene inneholder styrke, kondisjon og bevegelighet. Kondisjonsdelene: Vi har både aerobic, intervall, slag/spark kombinasjoner, dans og step innvevd i programmene. Målet er å styrke hele kroppen, spesielt funksjonell styrke og core (mag
Husk at vi starter kl.18.30 i morgen!
Treninger før jul ( obs tidspunkt🌟)
Mandag 15.12 kl.18.30
Mandag 22.12 kl.18.00
Kom å fyll på med energi i morgen kl.18.15🫶🏼🥊
Ta piggsko i dag🫶🏼
Det er meldt 0 grader og opphold i ettermiddag!
Vi sees 🫶🏼
Da er vi klare! Litt mer klær, men frisk luft! Vi sees kl.18.15🤩🥰💪🏼
Hei!
Da er det siste uke med 2 treninger i uken💪🏼💪🏼
Har du mistet noen timer, kom å vær med begge dager!
Fra 3.11 trener vi mandager kl.18.15-19.15🤩
Trening Lørdag kl.9.30. Alle er velkommen til denne🤩ekstratrening🤩
05/10/2025
Klar for en god treningsuke?
Noen som vil trene i morgen?
* da ønsker jeg alle god høstferie🍃🍁
Neste trening på mandag.
Vil du plassere din bedrift på toppen av Gym-listen i Asker?
Klikk her for å få din Sponsede Oppføring.
Klikk her for å få din Sponsede Oppføring.
Sted
Type
Kontakt bedriften
Telefon
Nettsted
Adresse
Asker, Drengsrud, Føyka
Asker
1383
Åpningstider
| Mandag | 20:00 - 21:00 |