Nordstjerna Barneyoga

Ring Veibeskrivelse Nettsted Kontakt bedriften

Nordstjerna Barneyoga Nordstjerna Barneyoga tilbyr yogaverktøy til både barn og voksne. Helse/skjønnhet

06/10/2026
Ayurveda: Dag 1 – Kaya-behandling 🌿Da er jeg i gang med ei hel uke med ayurvediske behandlinger i Luleå.De tre første da...
05/10/2026

Ayurveda: Dag 1 – Kaya-behandling 🌿

Da er jeg i gang med ei hel uke med ayurvediske behandlinger i Luleå.

De tre første dagene står Kaya-behandling på menyen. 🌿 Kaya er en oppbyggende og vitaliserende ayurvedisk behandling med urteoljer og massasje, som tradisjonelt brukes for å skape flyt og støtte kroppen i restitusjon og balanse.

Jeg var ganske spent før dagens behandling. Kroppen min har nemlig en aldri så liten historikk med Kaya. 😅

Tidligere har den gjerne svart med:
«Takk for behandlingen. Her har du vondt i føttene.»
«Og litt i leggene.»
«Vi slenger på lårene også.»
«Hofte og be**en? Klart det!» 😂

Så jeg var forberedt på litt av hvert.

Men etter dagens behandling?

Ingen smerter.

Jeg er bare litt trøtt og slapp, og kroppen kjennes faktisk veldig fin. 🙏

Så akkurat nå er jeg ved godt mot. Kaya nummer én er unnagjort, og kroppen har foreløpig oppført seg eksemplarisk. 😇

I morgen venter Kaya nummer to. Så Kaya nummer tre. Og mot slutten av uka venter noen andre ayurvediske behandlinger.

Hvordan kroppen reagerer på tre Kaya-behandlinger på rad?

Fortsettelse følger… 🌿😅

03/10/2026

Tips nr 2, hvordan bruke yoga i første klasse.

Skole nr to på DKS-turne er Ballangen. Skolen hvor jeg selv har jobbet som lærer🥰 I denne videoen viser jeg hvordan engasjere barna til å skape eventyr, gjennom å finne sin bokstav, i yogakortene Bokstavreisen, Yoga for barn🧡

02/10/2026

Ayurveda gjør underverker🥰

I vår var jeg i Luleå på i en uke. Jeg ble kvitt betennelse i høyre hofte og ikke nok med det. Denne sommeren har jeg for første gang i mitt liv hatt menstruasjon, uten smerter 😄

Nå drar jeg tilbake for nye behandlinger.

01/10/2026

Hva er det viktigste vi gir barna våre? 🌱

Når jeg ser tilbake på min egen barndom, er det ikke tingene jeg husker best. Det er avtrykkene.

Nærheten til naturen og dyrene. En mamma som var mye hjemme og til stede. Livet på gården med sauer, høner, ender, gjess, kalkuner, hunder og katter. Respekten for naturen, maten og det enkle livet.

Familien gir oss kanskje både noen av våre største utfordringer og våre største gaver. Og når jeg ser tilbake, oppdager jeg stadig tydeligere hvilke gaver jeg selv har tatt med meg.

Det får meg også til å tenke på avtrykkene vi gir barna våre.

Det er en stor del av hvorfor jeg driver Nordstjerna Barneyoga. Jeg ønsker å gi barn verdier og verktøy de kan bære med seg videre i livet. ❤️

Og nå kjenner jeg at jeg selv søker tilbake til noe av det grunnleggende.

Til naturen. Dyrene. Renere mat. Til å vite mer om hvor maten kommer fra, og ta større ansvar for det jeg ønsker å fylle livet mitt med.

De siste årene har derfor en gammel drøm begynt å vokse fram igjen.

En gårdsdrøm. 🌱🐑

Kanskje handler den egentlig om å vende tilbake til røttene, samtidig som jeg skaper noe helt nytt.

Og akkurat den reisen har jeg lyst til å ta dere med på. 🏡

30/09/2026

En liten titt inn i yogautdanningen, fra studentsamling forrige uke🥰

I dag er siste dag med superearlytilbud, spar 10 000 på ettårig utdanning🥰

21/09/2026

Til dere som er interessert i fjellvandringer, her er et godt boktips 🥰

16/09/2026

Når bokstavene får kropp 💛

På DKS-turnéen til alle førsteklassingene i Narvik kommune får Bokstavreisen – YOGA for barn være med på tur. 🌟

Dette er også en forfatterturné, og gjennom de store A4-kortene skal vi leke med bokstaver, yoga, rim, eventyr, fantasi og samarbeid.

For bokstaver trenger ikke bare læres med hodet. De kan få armer og bein, bli til bevegelser og kanskje starte et helt eventyr. 🐸🦉🐊

Og det fineste? Hver skole får sitt eget sett med A4-kort, slik at leken og Bokstavreisen kan fortsette også etter at jeg har reist videre.

🎥 I denne lille videoen viser jeg litt av materialet. Vil du se mer, finner du en lengre og mer utdypende video på Nordstjerna Barneyoga⁠.

Mer lek i læringa. Mer kropp i bokstavene. 💫

12/09/2026

Inspirasjon til hvordan kombinere fysisk aktivitet med kreativitet😁 Når vedstabling og 1.klasse turne møtes dukker mange ideer opp.

I mitt liv kobler jeg lek/lystbetont fysisk aktivitet med jobben som barneyogalærer, så ofte så mulig. I aktivitet bobler kreativiteten🥰 Har du erfaringer med dette?

Adresse

Syllaveien 81
Ballangen
8540

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når Nordstjerna Barneyoga legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Nordstjerna Barneyoga:

Snarveier

Del

Kategori