29/05/2026
Fotballtrøyefredag🎗️
Vi er med, er du?
Støtt kampen mot barnekreft ved å vippse et ønsket beløp til 4422 .
Du finner oss i Simonsviken næringspark på Laksevåg.
29/05/2026
Fotballtrøyefredag🎗️
Vi er med, er du?
Støtt kampen mot barnekreft ved å vippse et ønsket beløp til 4422 .
Gratulerer med dagen! 🇳🇴
Null Stress – også på 17. mai 💙
Og husk: Vi er åpne for medlemmer uansett dag 💙
Kom innom for en liten økt – eller bare nyt dagen.
Riktig god feiring!
🎉Gratulerer med dagen! 🎉
Null Stress – også på 17. mai 💙
Og husk: Sentrene våre er åpne for medlemmer uansett dag 💙
Kom innom for en liten økt – eller bare nyt dagen.
Riktig god feiring!
Tusen takk til alle som deltok på MOVA mandag🕺🏃♂️🚴🏾♀️🏋🏻
Vi har trukket vinnerne av konkurransen vår: DELTA PÅ 3 ELLER FLER ULIKE GRUPPETIMER.
1. premie : Charlotte
2. premie : Merethe
3. premie : Ove
Vi kontakter vinnerne🥇🎖️🏆
Det ser kanskje intenst ut 😅
Men du styrer tempoet selv – vi sørger for en bra økt 🔥
# gruppetrening
Bli med på MOVA mandag 4 mai. Vi har satt inn hele 11 ulike gruppetimer på ettermiddagen denne uken, og håper du blir med å teste ulike timer. Alle gruppetimene varer i 30 min denne dagen, slik at du kan prøve flere typer timer.
Sjekk timeplanen i MOVA app📲
15/04/2026
🔥 Bli med på en ekstra gøy og energirik MOVA-mandag! 🔥
4. mai inviterer vi til en skikkelig gruppetime-fest 🎉
Alle timene varer i 30 minutter, slik at du kan “shoppe” og teste flere ulike gruppetimer gjennom kvelden 💪
✨ Konkurranser med flotte premier
✨ Masse energi og topp stemning
✨ Perfekt mulighet til å prøve noe nytt
Ta med deg treningsgleden og bli med – dette vil du ikke gå glipp av! 🙌
14/04/2026
Vi starter opp ny barselgruppe 👶🏻👩🍼
Bli med Andrine på barselgruppe!
Hun har holdt flere grupper tidligere og fått svært gode tilbakemeldinger 💛
Andrine jobber som PT, og er utdannet ergoterapeut og idrettspedagog. Her får du trygg og faglig god oppfølging i en hyggelig setting sammen med andre i samme fase.
Perfekt for deg som ønsker litt aktivitet, påfyll og et sosialt fellesskap i permisjonstiden ✨
Send melding for mer info eller påmelding.
Grunnet nye HMS-regler vil det fra i dag av bli påbudt med hjelm på våre sykkeltimer 🚴♂️⛑️
Vi stiller selvfølgelig med sykkelhjelm i ulike størrelser, slik at alle får en som passer perfekt.
Vi gleder oss til å se dere, trygge og godt beskyttet.
Velkommen til trygg trening hos MOVA.💙
Grunnet nye HMS-regler vil det fra i dag av bli påbudt med hjelm på våre sykkeltimer 🚴♂️⛑️
Vi stiller selvfølgelig med sykkelhjelm i ulike størrelser, slik at alle får en som passer perfekt.
Vi gleder oss til å se dere, trygge og godt beskyttet.
Velkommen til trygg trening hos MOVA.💙