Gundersen trening og yoga

Da var en helg med YOGAtur til etruskernes rike over🙏🕉☺️ Digg å holde timer, være på sine timer, smake vin hos bade i Terme Vulchi og alt det andre har å by på🥰

Takknemlig, stolt og glad etter «yogatur til etruskernes rike» med denne vidunderlige gjengen🥰
Sammen med verdens beste fra ble dette et fantastisk eventyr. 🧘‍♂️🥂🇮🇹🍝🙏

Dette er digg! På onsdag er jeg vikar for Lene og har yogatimen på det fine loftet i Bod24. Kom og kos deg med deilig yoga, fine folk og nydelige omgivelse :)

Y O G A

Yoga er en treningsform som passer for alle, uansett
alder, kjønn, kropp, bevegelsesutslag eller nivå.
Timene mine begynner alltid med fokus på pust,
ditt viktigste instrument gjennom livet.
Videre i timen utfordres du både fysisk og mentalt,
der ønsket mitt er at du lærer din egen kropp å kjenne bedre, så du kan fungere best mulig i din hverdag.

MANDAGER /
y o g a & t e
tid / 19 - 20
sted / BOD24, Sandviken
Pris 145,- / klippekort à 8 klipp 1000,-

ONSDAGER /
y o g a & k v e l d s
Tid / 1930 -22
sted / BOD24, Sandviken
Pris 345,- inkl. lån av matte

Onsdagene servers det DIGG KVELDS etter yogaøkten i de herligste lokaler. Et BAD i sjøen enten før eller etter yogaøkten kan også være herlig, så ta med et håndkle eller lei et av oss!

Kveldsen er SMAKFULL og litt ny hver gang - bare til å glede seg😋

For bestilling av time eller for å finne ut mer,
ta gjerne kontakt.

Hjemmeside / www.yoga-massasjeterapi.com
Epost / [email protected]
Mobil / 959 48 950

Internasjonalt sertifisert yogainstruktør / YogaWorks

Foto : Tove Lise Mossestad

Det finnes mange grunner til å velge å bruke en personlig trener. Jeg har notert meg noen her. Kanskje har du noen flere?

29. September til 2. oktober blir det yogatur til nydelige Tarquinia med Lene (Yoga & massasjeterapi) og meg.