Aktiv365 Prana

I dag går Aktiv365 Prana inn i sin siste uke, lørdag 31. juli har vi vår siste yogatime her på Møhlenpris❤️

Som veldig mange av dere vet, avvikler Prana fra og med 1. august 2021🙏🏼

Vi har hatt noen fine år med mange gode fine minner og yogatimer i yogasalen med store smil, svett panne, tårer, dyp pust, mykere kropp, bedre helse, funnet balansen, senket pulsen, senket skuldrene, landet i Savasana❤️

Det har vært en magisk reise!

Nå fortsetter en ny magisk reise ved Aktiv365 sine andre sentre:
Aktiv365 Paradis
Aktiv365 Sandsli
Aktiv365 Straume
Aktiv365 Arna
Aktiv365 Bønes

Fra høsten av vil du treffe samtlige av oss instruktører fra Prana på ett av de andre sentrene. Aktiv365-kjeden vil tilby ca 40-45 yogatimer i uken, det gleder vi oss til🤩🙏🏼

Takk til alle dere som har støttet oss og praktisert yoga sammen med oss på Møhlenpris❤️

Vi ses på matten i nær framtid🙏🏼

Namaste!


Aktiv365

Livet skjer og endringer skjer!

I stedet for yoga på fredagene kl. 09.30 blir det Pilates med Rita Marie🤩🙏🏼 Bookingen åpner tirsdag kl 09.30, vær om deg å sikre deg en plass🌟

Hun skal også undervise Pilates mandag 12. og 19. juli kl 17.00🌟

Følg med i appen for eventuelle endringer i timeplanen igjennom sommeren!

Vi ses på matten🧘🏻‍♀️



Aktiv365

Dagens glade🌟

Siden flere av dere fikk avlyst yogaplanene deres i dag grunnet en ulykke på Sotrabroen, vil Svanhild gi dere ett lite plaster ved å «servere» dere en 90 minutters Hot26+2 i morgen kl 19.30🤩🤩🙏🏼🙏🏼

Her er det bare å hive seg med🔥🔥

Sommer hos Aktiv365 Prana☀️

☀️Fra og med mandag 21. juni blir det sommerplan hos oss. Sjekk ut timeplanen i appen.
☀️Det vil være yogatimer nesten hver dag.
☀️Og du finner følgende timer; Hot26, Hot Yoga, Varm yoga og Yin yoga.

Om sommerværet uteblir, er det alltid varmt hos oss😉

Vi ses på matten!



Aktiv365

Du kan enda bli med på trimpoeng konkurransen vår, Aktiv365 Sommer🌟

Gå en fjelltur, sjekk inn, få ti poeng i appen. Stopp senk skuldrene, pust, gjør en yogaøvelse eller to, smil til solen og gi deg selv 10 ekstra helsepoeng🌟

Konkurransen varer til 1. september, så fortsatt mange dager og uker til å samle trimpoeng🌟



Aktiv365

Møt Rita Maria🌟

Hun er Pilates instruktør og underviser for tiden pilates hos oss onsdager kl 18.30🤩

Dette er hva hun sier om Pilates: «Pilates er en god måte å styrke kroppens kjernemuskulatur på og er utrolig bra for hele kroppen! I øvelsene bruker vi vår egen kroppsvekt til å trene og utfordre oss samtidig som vi jobber mye med koordinasjon og holdningen til kroppen. Det er en styrketime som tilpasses nivå og passer alle som liker å trene.»

Har du enda ikke vært på en av timene hennes, er det fortsatt 6 ledige plasser i morgen, det er bare å hive seg med🤩

ps, husk, du får 10 trimpoeng🌟



Aktiv365

Klar?? Imorgen går startskuddet!!
Vi trekker første premie på trimpoeng allerede ikveld 🥳

Det handler altså ikke om å vinne, få flest poeng eller løpe raskest. Idag handler det kun om å delta💙

Alle som er påmeldt i vår gratis trimpoengkonkurranse idag kl 21.00 er med i trekningen av solprodukter fra Spa365 til en verdi av kr 900,-

Les mer og meld deg på her:
https://info.aktiv365.com/trimpoeng/

Happy weekend!
Hvilke yogaøvelser skal du gjøre i helgen?🤩

Vi valgte å leke oss med «8 angel pose», en gøy øvelse å utfordre seg selv på😅

Når vi nå er godt i gang med mai og vi nærmer oss en serie med fridager, følg med i appen for eventuelle endringer i timeplanen.

Følgende dager er vi stengt i mai:
13. mai - Kr. Himmelfartsdag
17. mai - 🇳🇴🇳🇴
24. mai - 1. pinsedag

Husk at kroppen trenger yoga også når☀️skinner, ses på matten🧘🏻‍♀️


Aktiv365

GLEDE!!🤩
For dere som var hektet på Alejandro sin Hot HIIT, den er nå TILBAKE på timeplanen for en liten periode, først og fremst tirsdager kl 20.00🔥🔥
Hiv deg med, første mulighet er allerede i morgen kl. 20.00🤩

Er du ikke medlem hos oss, har vi en super kampanje, tren for kun kr. 29,- fram til 1. juni, les mer her: https://www.aktiv365.com/index/kampanje-april/



Aktiv365

Det nærmer seg oppstart av yogakurs for gravide og det er fortsatt ledige plasser igjen🧡
I løpet av 5 uker lærer du deg gode verktøy som kan hjelpe deg gjennom graviditeten, fødselen, men også når babyene er kommet til verden🧡

Er du ventende, meld deg på her: https://www.deltager.no/event/yoga_for_gravide_21042021

Kjenner du en som er ventende, del det videre🧡

Ses på matten!



Aktiv365

Gladnyhet!💙

Fra og med i morgen åpner vi dørene igjen🙏🏼
Med de samme retningslinjene som vi hadde før vi stengte før påske.

Det vil si:
💙 2 meters avstand mellom mattene og ellers i lokalene våre.
💙 Du kan dessverre ikke krysse en kommunegrense for å praktisere yoga hos oss.
💙 For at flest mulig skal få lande på matten, ber vi deg om å KUN booke 1 yoga/pilates time om dagen. Ta hensyn til hverandre🙌🏼
💙 Kom frisk!



Aktiv365