Padlefryd

Snart er padlesesongen i full gang, og mange gleder seg til nye opplevelser i kajakken 😊🛶
Ikke? Er det lenge siden du har padlet og du føler deg usikker? Eller trenger du rett og slett litt oppfriskning på redninger?
Padlefryd har satt opp to ettermiddager med oppfriskningskurs, 5. og 6. Mai 😊
Følg link til påmelding ⬇️

https://docs.google.com/forms/d/1-44Sv9xdLM97VZYtV0JqVss2vXEE9GYZjKP_Ubz8yyM/edit

En padleperle av de sjeldne! 🥰

https://www.facebook.com/share/168tvoibDg/?mibextid=wwXIfr

Nydelig sjøhytte til leie på åremål | FINN reise Drømmer du om en uforstyrret perle i havgapet? Nå har du sjansen til å leie en idyllisk hytte på en øy utenfor Hjellestad i Bergen på åremål! Her kan du virkelig nyte naturens ro, med fantastiske s...

Åpning av både friluftsåret og ny padlehuk i Steingardsviken! 😀🔥

Hele Norge båler | Arboretet og Steingardsvikane | Milde Velkommen til opningsfest for Friluftslivets år 2025!Laurdag 18. januar vert det gratis og ope arrangement på Arboretet og Steingardsvikane med bål, underhaldning, gratis mat, varm drikke og omvising

Da er det klart for Padlefestivalen 2025, www.padlefestivalen.no 22-25 mai på Langøy Kystgard på Sotra utenfor Bergen!

Påmelding sendes som vanlig til [email protected] og faktura kommer på e-post.

Ta kontakt hvis du har spørsmål eller har ideer eller forslag!

NB: Det er smart å melde seg på NPF Aktivitetslederkurs og British Canoeing kurs tidlig.

Del gjerne denne meldingen.

Da var padlehukene på Buarøy også på plass 😀 Ser fantastisk ut, og vi gleder oss stort til å teste de ut ☺️🔥

En ny flott padlehuk med tilhørende utedo har kommet på plass i Steingardsviken på Milde 😀 Her kan du ta deg en god rast i ly for vær og vind, eller en overnatting om du vil. All cred til BOF som virkelig legger til rette 🩵👏🏼👏🏼👏🏼

Dette er verdt å få med seg 😀❄️

Bli med på webinar om vinterpadling: Hvordan håndtere kulde og holde deg trygg på vannet i vinter!

Dato: 21. november, kl 20:00
Kursleder: Kristoffer Vandbakk
Påmelding: https://www.vaattkort.no/Event/13026

Er du klar for vinterens utfordringer på vannet? Dette webinaret gir deg viktig kunnskap om sikker og komfortabel padling i kaldt vær.

Vi går i dybden rundt kroppens varmetap, risikoen for kuldesjokk, kaldtvannslammelse og nedkjøling – samt hvordan man gjenkjenner og håndterer symptomer på nedkjøling.

Gjennom webinaret vil du også lære:
• Hvilke faktorer som påvirker nedkjøling og hvordan du kan beskytte deg.
• Hvordan man bør kle seg for vinterpadling og isolere kajakken for økt komfort.
• Viktig utstyr for vinterpadling og hvordan du kan forebygge og behandle frostskader.
• Praktiske råd og tips fra friluftsliv på vinterfjellet som kan forbedre din sikkerhet på vannet.

For nybegynnere og erfarne padlere :)

Foto: Birgitte Wold Dahl

Tur med guide til Costa Brava og Palamós - Eian Fritid AS Tur med guide til Costa Brava og Palamós

🛶Padling langs vakre Costa Brava🛶

Hva kunne vel passe bedre enn å dra sydover for å forlenge padlesesongen i behagelig luft og sjøtemperatur, når høsten hadde satt inn for fullt her hjemme?🍂
-Det ble en uforglemmelig uke ☺️

Eian Fritid arrangerer disse turene hver høst i samarbeid med Marc Martin (som driver https://www.tramuntanakayak.com/ i Palamós, og er en profesjonell padler og guide)

Hege Suarez Eian og Heidi Grimnes la alt til rette for oppholdet og Marc loset oss trygt fra den ene perlen langs kysten til den andre 😍

Takk for turen 🙏🏼
Den kan varmt anbefales 🩵

Perfekt tilleggsaktivitet for padlere?
Taekwon-Do for 60 år+ er et samarbeid mellom HVL og Bergen Taekwon-Do klubb for å undersøke helseeffekter av Taekwon-Do trening for voksne over 60 år.
Er du over 60 år, generelt frisk og har lite eller ingen erfaring med kampsport så er dette en super mulighet.
Hvis du blir med får du testet bl.a. bentetthet, blodtrykk, styrke, balanse, kondisjon, oppmerksomhet og reaksjonsevne. Deretter blir du tilfeldig fordelt til å være i første eller andre treningsgruppe. Etter treningsperioden vil du bli testet igjen for å se om treningen har hatt målbar effekt på helsen din.
Treningen er gratis og foregår på dagtid onsdag og fredag i Haukelandshallen.
For mer informasjon og eventuell påmelding klikk her: https://www.survey-xact.no/LinkCollector?key=8Y3PZ2Q8J69J
Du kan også melde din interesse ved å kontakte prosjektleder Vegard Vereide Iversen ved å ringe eller sende en e-post.

Epost: [email protected]
Tlf: 922 99 752

Del gjerne innlegget!

Taekwon-Do 60 år pluss på TV2 Taekwon-Do trening for 60 år pluss ble vist på TV2 lørdag 17. juni 2023. Treningene foregår i Trondheim Taekwon-Do klubb

Fantastisk! Nå blir det lettere å planlegge turer fra Mildevågen 😀

En nydelig grunnkurs-helg på Milde 🤩☀️🛶💦💪🏼🩵