Bergen Aikidoklubb

En trening som også trener hodet 🧠

I aikido må du være til stede i øyeblikket. Teknikker, bevegelser og samarbeid krever fokus og oppmerksomhet.

Mange opplever derfor at aikido gir:
• bedre konsentrasjon
• mindre stress
• økt selvtillit over tid

En treningsform som kan gi noe langt utover selve treningen.

📍 Treningsmuligheter både i Bergen og på Askøy.
🥋 Gratis prøveuke for nye deltakere!

Meld deg på gratis prøveuke her:
https://bergenaikido.no/bli-medlem/

Aikido handler om balanse – ikke bare fysisk ⚖️

Gjennom rolige og presise bevegelser trener du opp kroppskontroll, koordinasjon og mental tilstedeværelse.

Det er en treningsform som utfordrer deg uten å presse deg til å prestere foran andre.

💡 Derfor passer aikido for mange:
• ingen konkurranser
• utvikling i eget tempo
• fokus på samarbeid og respekt

📍 Treningsmuligheter både i Bergen og på Askøy.
🥋 Gratis prøveuke for nye deltakere!

Meld deg på gratis prøveuke her:
https://bergenaikido.no/bli-medlem/

🤝 Aikido er en kampkunst bygget på samarbeid.

I stedet for konkurranse trener man sammen for å utvikle teknikk, timing og forståelse. Det skaper et miljø hvor alle kan lære i sitt eget tempo.

Aikido passer for:
• nybegynnere
• barn fra 10 år og voksne
• deg som ønsker en annerledes treningsform

Kanskje dette er treningen du ikke visste at du lette etter?

📍 Treningsmuligheter både i Bergen og på Askøy.
🥋 Gratis prøveuke for nye deltakere!

Meld deg på gratis prøveuke her:
https://bergenaikido.no/bli-medlem/

🌿 Trenger du et avbrekk fra en hektisk hverdag?

Aikido gir deg en pause fra skjermer, stress og konstant tempo. På matten handler det om pust, bevegelse og fokus – én ting av gangen.

Du trener:
• balanse og koordinasjon
• konsentrasjon og reaksjonsevne
• ro under press

Mange blir overrasket over hvor annerledes denne treningen føles.

📍 Treningsmuligheter både i Bergen og på Askøy.
🥋 Gratis prøveuke for nye deltakere!

Meld deg på prøveuke her:
https://bergenaikido.no/bli-medlem/

🥋 Hva gjør aikido annerledes enn annen trening? 🥋

Aikido handler ikke om å være sterkest eller raskest. Her trener du på balanse, koordinasjon og evnen til å møte motstand med ro og kontroll.

Mange opplever at treningen gir:
• bedre kroppskontroll
• økt fokus
• mer tilstedeværelse i hverdagen

En treningsform for både kropp og sinn – uansett alder og erfaring.

📍 Treningsmuligheter både i Bergen og på Askøy.
🥋 Gratis prøveuke for nye deltakere!

Meld deg på gratis prøveuke her:
https://bergenaikido.no/bli-medlem/

Andre pinsedag trente vi Suio-ryu sverd parallelt med aikido både Bergen aikido og BSI aikido. Etter trening gikk vi på .streetfood for en matbit 😁

Takk for alle bidrag til god stemning og en knallstart på uken. Vi sees på trening 🥋🥋

Hva skjer når du samarbeider i stedet for å kjempe? 🤝

Aikido er en kampkunst uten konkurranse.
Du trener med andre, ikke mot dem.

Det gir et miljø hvor utvikling, respekt og læring står i sentrum.

📍 Treningsmuligheter både i Bergen og på Askøy.
🥋 Gratis prøveuke for nye deltakere!

Meld deg på gratis prøveuke her:
https://bergenaikido.no/bli-medlem/

Kroppen husker mer enn du tror 🌀

Gjennom repetisjon lærer kroppen nye bevegelser, bedre balanse og tryggere reaksjoner.

Aikido trener koordinasjon og kroppskontroll på en måte som merkes også utenfor treningen.

📍 Treningsmuligheter både i Bergen og på Askøy.
🥋 Gratis prøveuke for nye deltakere!

Meld deg på gratis prøveuke her:
https://bergenaikido.no/bli-medlem/

Når tempoet rundt deg øker 🌀

Verden går raskere. Kravene blir flere. Tankene følger etter.

Aikido gir deg et sted hvor tempoet senkes – og hvor du kan øve på balanse, både fysisk og mentalt.

📍 Treningsmuligheter både i Bergen og på Askøy.
🥋 Gratis prøveuke for nye deltakere!

Meld deg på gratis prøveuke her:
https://bergenaikido.no/bli-medlem/

Hva betyr det å være til stede? 🌿

På matten må du være her og nå.
Ikke i går. Ikke i morgen.

Aikido gir deg en konkret måte å trene tilstedeværelse på – gjennom bevegelse.

📍 Treningsmuligheter både i Bergen og på Askøy.
🥋 Gratis prøveuke for nye deltakere!

Meld deg på gratis prøveuke her:
https://bergenaikido.no/bli-medlem/