AdO arena

Barnebassenget stengt

I forbindelse med vedlikeholdsarbeid på skliene, må barnebassenget holdes stengt inntil videre.

SKLIENE STENGT
Begge skliene er stengt inntil videre grunnet planlagt vedlikeholdsarbeid.

Lørdag 6. juni kjører vi en ny runde med undervannsfotografering for baby og småbarn hos oss 📸🐳
En fantastisk mulighet til å fange magiske øyeblikk i vann – minner dere som familie vil glede dere over i mange år.

På hjemmesiden vår finner du oversikt over ledige tidspunkt og praktisk info for dagen.
Fotograferingen er delt inn i grupper basert på hvilket kurs barnet har deltatt på. Skulle ønsket gruppe være fullbooket, er det bare å ta kontakt 📧

Vi gleder oss til å skape nye undervannsminner sammen med dere! 💧

Baby- og småbarnsfotografering under vann | AdO arena Fotografering av baby og småbarn

Har du lyst til å prøve en treningsform som både er effektiv og skånsom? Da bør du teste AquaRun! 🌊

Hver onsdag kl. 20:05 kan du bli med på en økt der du løper i vann med flytebelte – en super måte å trene kondisjon på uten for stor belastning på muskler og ledd 💪🏼

Timen foregår i hovedbassenget og består av oppvarming, hoveddel og en rolig avslutning. Instruktøren styrer intervaller og tid, mens du selv bestemmer tempo og intensitet 🫀
Det gjør at timen passer for alle, uansett treningsbakgrunn.

Hvorfor velge AquaRun?
🩵 Effektiv trening med mindre belastning
🩵 Godt alternativ ved smerter i knær, hofter eller bein
🩵 Perfekt som opptrening eller vedlikehold etter skade
🩵 Passer for alle – både unge og eldre

Vannet gir naturlig motstand, så du får en skikkelig god økt, selv om det føles skånsomt. Flytebelter låner du hos oss – det er bare å møte opp og bli med! 🤩

AquaRun | AdO arena For deg som ønsker å jogge i vann

SAKEN LØST - Vi har fått låne flagg

Kan du låne oss et flagg fra Singapore i 4 dager, please?

Du får mye gratis svømming og bading i retur.

Bergen Swim Festival med 850 deltakere fra 18 nasjoner arrangeres i helgen.

I samlingen vår på rundt 50 flagg mangler vi Singapore og får det ikke levert det raskt nok fra fabrikk.

Det hadde vært kjekt for 24 år gamle sprinteren Mikkel Jun Jie Lee fra Singapore å se flagget under stevnet.

Send en PM, eller legg igjen en melding her, eller ring/sms oss på tlf: 47 60 70 25 😇

Onsdag 15. april er det endelig tid for et nytt AdO‑seminar! 🤩
Denne gangen retter vi søkelyset mot fysisk aktivitet og mestring for barn og unge med psykiske utfordringer 🤸
Klinikkoverlege, psykiater og hovedtrener i Bergen Stupeklubb deler av sin erfaring og kompetanse om ulike psykiske helseutfordringer – og hvordan man kan møte, støtte og tilrettelegge for mestring hos barn og unge i aktivitet.
Seminaret er gratis, men med antall begrensede plasser.
👉 Påmelding her:

AdO seminar - Fysisk aktivitet og mestring for barn og unge med psykiske utfordringer | AdO arena Fysisk aktivitet og mestring for barn og unge med psykiske utfordringer

Vi starter påsken med gode tilbud! 🐣
Kom innom og gjør et kupp før påskeferien 😄