23/09/2026
Badstue og ritualer – og hvorfor vi digger det. 🔥🌊
Da vi snakket med Bodø Nu om badstue og folkehelse, sa vi blant annet:
«Det er rett og slett bare at man får hjelp til å roe pusten, roe kroppen, og gi slipp på alt du tok med deg inn i rommet.»
Og det er kanskje noe av grunnen til at vi digger ritualene våre så mye. 🤍
For hva skjer egentlig når du setter av en hel time til varme, damp, dufter og ro?
🌿 Du får koblet litt av.
Telefonen legges bort, tempoet går ned, og du trenger egentlig ikke gjøre så mye annet enn å være der.
🔥 Varmen gjør noe med kroppen.
Varme kan bidra til å løsne opp i stive muskler og hjelpe kroppen med å slappe av. Ekstra deilig etter en lang dag, en treningsøkt – eller bare en helt vanlig uke.
🫶🏼 Du deler opplevelsen med andre.
Noe av det fineste med ritualene er fellesskapet. Ingen prestasjon og ingen krav – bare mennesker samlet i varmen.
Og de neste dagene har vi to fine kvelder på planen:
🌙 Måne Rituale med Camilla
Søndag 27. september kl. 18:15
Meditasjon, pust, eteriske oljer, varme og damp – ledet av vår kjære Camilla.
🔥 Community Aufguss med Thea
Onsdag 30. september kl. 18:00
Damp, dufter og musikalske lydlandskaper – og gratis for medlemmer. 🤍
Alle arrangementer finner du på siden vår.
Vi sees i varmen. 🌊
