Fokus trening - spesialister på å trene nettopp deg. For våre åpningstider se www.fokust.no
Mail: [email protected]
Mer info på hjemmesiden: fokust.no
Veien til målet er der den gode treningen foregår! Du har målet, vi har ressursene. Dette er senteret for deg som ønsker gode treningsopplevelser, resultater og samtidig ha det sosialt og hyggelig mens du trener. Vil du ha muligheten til å ta en rask kaffekopp eller en lengre lunsj etter trening, så finner du en herlig perle av en café i vårt inngangsparti! Velkommen inn for en prøvetime eller bare en prat! Du finner oss på Bredsand i Bredsand Helsesenter, Tørkoppveien 6, 1570 Dilling.
09/01/2026
Hipp hipp hurra for vår kjære instruktør Trine Lise i dag🤩 En solstråle uten like, med energi og utholdenhet som en durasellkanin, smittende latter, humør og varme!🥳 Vi ønsker deg en strålende dag! Regner med det blir feiring på ettermiddagens HIIT🎈🥳
06/01/2026
Ønsker å trene, men har lite tid i hverdagen? Bård har pt-gruppe som trener både kondisjon og styrke på samme økt, effektivt for mosjonisten som trenger å optimalisere trening på lite tid. Gruppe både formiddag og kveld, noen få ledige plasser!
Superfokus tidsklemma - FokusTrening En PT-gruppe for deg som vil ha større treningseffekt ut av færre og kortere treningsøkter pr uke. Starter oktober 2025
06/01/2026
Bli sterkere? Sondre starter opp pt-gruppe med mål om økt styrke i baseløft. Se mer om det her 👇🏻
PT-gruppe styrketrening - FokusTrening Vil du starte 2026 med et skikkelig løft? Bli sterkere i baseløft med vår spesialist på styrketrening, personlig trener Sondre Davidsen.
27/12/2025
I dag gratulerer vi vår kjære instruktør Rune med dagen!🤩🎁 En ivrig sykkelentusiast som drar medlemmene gjennom nøye planlagte økter, pusher på og vet hvordan han skal få ut det lille ekstra💪🏻 Delaktig på mange fronter og er virkelig forbilde for flere i definisjonen «det er ikke noe hvilehjem!»🎈 Hele teamet ønsker deg en strålende dag🥳
26/12/2025
Vi har vår egen kolleksjon med fokusklær fra bioracer. Kjent for kvalitet og meget god service. Tøyet produseres ut fra bestilling så det tar litt tid før du får det, men er så verdt å vente på.
Fokuskolleksjonen kan nå bestilles helt frem til 6.januar! Gå inn på vår nettside for mer info: www.fokust.no/looking-good
20/12/2025
I dag roper vi høyt hurra for vår kjære kjære yogalærer Trond🥳🎈Han inspirerer med sindig veiledning, rolig energi tilstedeværelse og engasjement. Ønsker deg en dag fylt med balanse, styrke og glede🧘🏼♂️✨