Yoga Lene

Ring Veibeskrivelse Kontakt bedriften

Yoga Lene - tilbyr Dynamisk Yoga, i sal & på nett
- tar på meg oppdrag der du er; bedrifter, vennegjenger m.m Både lagrede økter og dirkete-sendinger. Alle kan delta!!

Jeg heter Lene Sandsengen og har siden januar 2018 holdt kurs og timer i dynamisk yoga på Dokka. Etter at C19 tok styringa, har jeg også tilbudt yoga på nett, gjennom FB. Dynamisk yoga er en fysisk form for yoga, der flyt, styrke, balanse og smidighet er stikkord, kombinert med pust, konsentrasjon og tilstedeværelse. Vi jobber med hele kroppen, og jeg bryter ned tradisjonelle yogaserier for å bygge de opp med den styrke og bevegelighet vi trenger. I tillegg til å bli sterkere, mer bevegelig og få mindre "vondter", vil yogaen virke beroligende på kroppen. Det er en avstressende treningsform, samtidig som som den er skånsom og veldig effektiv. Yogamatter får du låne. For mer informasjon og påmelding, ta kontakt med meg. Jeg er utdannet dansepedagog, instruktør og veileder og har lang og bred erfaring med undervisning av både voksne, godt voksne, barn og unge, på ulike nivåer.

18/09/2026

Obs obs! Yoga i morgen lørdag 19 september må dessverre avlyses !

04/09/2026

Velkommen på yoga i morra ! Påmeldt eller ikke 🙂

04/09/2026

Vil du på yoga i morra ? Påmelding før kl 19.00 i kveld ! Økta kjøres med minimum 5 påmeldte .

🧘‍♀️
30/08/2026

🧘‍♀️

To nye muligheter for yoga.
Påmelding! Innen fredagen før.
Øktene holdes med minimum 5 påmeldte.

Dynamisk yoga
Lørdag 5 og 19 september
Kl 10.00-11.00

Styrke, strekk, balanse, pust, ro, avspenning

Dansesalen Kulturskolen gamle Dvgs
Ta med egen matte og et teppe
Alder 16 år og opp
Trening foregår på eget ansvar

Pris: drop in kr 200,-
Begge timene kr 300,-
Vipps 95287039

To nye muligheter for yoga. Påmelding! Innen fredagen før. Øktene holdes med minimum 5 påmeldte. Dynamisk yoga Lørdag 5 ...
30/08/2026

To nye muligheter for yoga.
Påmelding! Innen fredagen før.
Øktene holdes med minimum 5 påmeldte.

Dynamisk yoga
Lørdag 5 og 19 september
Kl 10.00-11.00

Styrke, strekk, balanse, pust, ro, avspenning

Dansesalen Kulturskolen gamle Dvgs
Ta med egen matte og et teppe
Alder 16 år og opp
Trening foregår på eget ansvar

Pris: drop in kr 200,-
Begge timene kr 300,-
Vipps 95287039

28/08/2026

Yoga i morgen lørdag kl 10-11
Avslutter ALLTID med avspenning/hvile
Velkommen 🤗

21/08/2026

🧘‍♀️

21/08/2026

Da blir det
Yoga i morra 🤗
Kl 10-11 i dansesalen
Velkommen 🤗

🧘‍♀️?
18/08/2026

🧘‍♀️?

Er det interesse for yoga i sal? Allerede nå på lørdag.
Hvis ja, meld deg på.
Minimum 5 påmeldte og vi kjører timer.

Dynamisk yoga
Lørdag 22 og 29 august
Kl 10.00-11.00

Styrke, strekk, balanse, pust, ro, avspenning

Dansesalen Kulturskolen gamle Dvgs
Ta med egen matte og et teppe
Alder 16 år og opp
Trening foregår på eget ansvar

Pris: drop in kr 200,-
Begge timene kr 300,-
Vipps 95287039

23/05/2026

Synes yr og været er litt ikke til å stole på … så uteyoga må vente litt til .. God pinse!

Adresse

Nedre Smebyvei 3
Dokka
2870

Telefon

+4795287039

Nettsted

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når Yoga Lene legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Yoga Lene:

Snarveier

Del

Kategori