Drøbak Yoga Studio

Det er en gave å jevnlig gi seg selv egentid.
Hodet får en pause fra en ellers hektisk hverdag.
Ashtangayoga gir meg dette rommet, der indre ro og gode pusteteknikker skapes, sammen med økt balanse, styrke og smidighet. Den fineste gaven for meg, er å kunne dele denne praksisen med andre.
Eldbjørg❤️

Ashtanga yoga Tirsdag 18.25 - DRØBAK YOGASTUDIO Ashtanga Vinyasa er en dynamisk yogaform hvor et visst antall posisjoner er gitt i en bestemt orden. Pust og bevegelse synkroniseres i en flyt, kalt vinyasa. På sikt kan man oppnå en meditativ tilstand i bevegelse. Ashtangayoga er en effektiv form for yoga som kan gi styrke, smidighet, løse opp s...

Bonustimer starter mandag 10. august🧘🏻‍♀️🤸🏼

Timeplan - DRØBAK YOGASTUDIO Siste faste kursdato er lørdag 9. desember! Mandag kl. 09.00 Pilates stor ball Ida H4D Mandag kl. 16.45 Pilates "spesial" Lisbeth H4D Mandag kl. 17.

Noe av det fineste med å undervise i faste grupper er at vi møtes gjennom en hel sesong. Og jeg vet at du da setter av tid til deg selv, og lar kropp og hodet få lande. Da blir yoga en naturlig del av hverdagen❤️
Lisbeth

Kraftyoga mandag 19.30 - DRØBAK YOGASTUDIO Kraftyoga/vinyasa er for deg som trenger en utfordring og har gjort yoga en stund. I tillegg til vanlig, klassisk solhilsen lærer du solhilsen fra Ashtanga-yoga-systemet. Øvelsene krever noe mer styke og utholdenhet enn klassisk yoga. Det vil være inspirasjon fra kurset "Anatomy Trains in Motion"...

Noe av det fineste med å undervise yoga er å se hva som skjer når mennesker gir seg selv litt tid.
Ikke en gang, men jevnlig. Mange lever travle liv, og det er lett å skyve egne behov litt foran seg.
Derfor er jeg så glad i faste grupper.
Når vi møtes gjennom en hel sesong får kroppen og hodet tid til å lande. Og yogapraktisen får mulighet til å bli en naturlig deg av hverdagen❤️
Lisbeth

Mediyoga Mandag 18.00 - DRØBAK YOGASTUDIO Mediyoga med fokus på lette øvelser, dype pust og øvelser som stimulerer hele systemet DEG! Vagusnerveøvelser vil være "krydder" på dette kurset, sammen med øvelsene fra Mediyoga. 

Jeg lurer på om noen kjenner eier av disse yogamattene? 🤸‍♀️🧘🏻‍♀️

www.drobakyoga.no

Vi slår oss sammen med Mint Studio❤️
Og her er timeplanen fra og med 4. mai til 12. juni🧘🏻‍♀️

Pris/påmelding - DRØBAK YOGASTUDIO Kjøper du flere enn et kurs eller er student får du rabatt. For to kurs, benytt rabattkoden SATNAM i kassen og få -10% på begge kurs.

Bonustime
Lørdag 18.4
10:00
Nia💃💃