Hva er åpningstidene?

Mandag 05:00 - 23:59 Tirsdag 05:00 - 23:59 Onsdag 05:00 - 23:59 Torsdag 05:00 - 23:59 Fredag 05:00 - 23:59 Lørdag 05:00 - 23:59 Søndag 05:00 - 23:59

PULS Egersund AS

Hjem
Norge
Egersund
PULS Egersund AS

Ring Veibeskrivelse Nettsted Kontakt bedriften

PULS Egersund er et treningssenter med stort utvalg av gruppetimer, yoga, sykkeltimer, styrketrening og masse mer! Kom gjerne innom for en uforpliktende prat!

Vi er et treningssenter som fokuserer på at du skal ha det bra på trening, finne en treningsform som passer for deg, enten du ønsker å trene gruppetimer, yoga, sykkel eller styrketrening. Vi tilbyr også Roede, kroppsanalyse, personlig trening og behandlinger som massasje og øreakupunktur. I desember 2020 lanserte vi også Norgesnyheten BioCirCuit. Alle våre medlemmer får gratis førstegangs treningsveiledning, og kan få oppfølging underveis av våre dyktige treningsveiledere/personlige trenere. For mer informasjon gå til www.pulsegersund.no.

05/10/2026

💛🖤 STOLT SPONSOR AV EIK FOTBALL ⚽️💪

På Puls er vi stolte av å være sponsor og samarbeidspartner for EIK Fotball.

Det er ekstra kjekt når vi får gutta inn dørene hos oss! Her er de i full gang med trening på Puls – en viktig del av jobben med å bli sterkere, raskere og bedre rustet for kamp. 💪⚽️

For oss handler et sponsorsamarbeid om mer enn en logo. Vi ønsker å bidra til lokal idrett, treningsglede og utvikling, og synes det er skikkelig kjekt å kunne legge til rette for at EIK-spillerne kan bruke Puls som en del av treningshverdagen.

Vi heier på dere – både på trening og på banen! 💛🖤

Heia EIK! ⚽️🔥 #⚽️🔥❤️

03/10/2026

MØT ANNA – hun som får hjulene til å gå rundt

Anna er vår økonomiansvarlige på Puls – og hun har selvfølgelig stålkontroll på tallene. Men Anna er så mye mer enn tall, budsjetter og regnskap.

Med sitt gode humør, sin omtanke for andre og sin genuine interesse for både medlemmer og ansatte, er hun en av dem som bidrar til at Puls er et godt sted å være.

Hun ser menneskene rundt seg. Hun spør hvordan det går, bryr seg og stiller opp. Og samtidig sørger hun for alle de små og store tingene i kulissene som de fleste aldri ser – men som er helt avgjørende for at en bedrift skal fungere.

For det er lett å legge merke til dem som står foran på en gruppetime eller møter medlemmene ute i treningssenteret. Men bak et godt treningstilbud finnes det også mennesker som holder orden, følger opp, løser problemer og får hjulene til å gå rundt hver eneste dag.

Anna er en av de menneskene. 💙

Og vi er skikkelig glade for å ha både humøret, omtanken og stålkontrollen hennes på laget vårt. 😊 💪

02/10/2026

🔥 HELGENS ØKT – STERKE BEIN SOM BÆRER DEG

Sterke bein handler om mye mer enn utseende. De skal bære deg gjennom hverdagen, treningen og alle eventyrene som venter. 💪🦵

Denne helgen utfordrer vi bein, sete og kjernemuskulatur med en skikkelig god styrkeøkt.

Kjør i ditt eget tempo, tilpass belastningen til ditt nivå – og kjenn at det jobber! 🔥

Sterkere bein, sterkere hverdag – og kommer det litt sprettrumpe på kjøpet, så sier vi ikke nei takk til det heller. 🍑😉

Lagre økten og test den i helgen!

01/10/2026

☀️ VINNERNE AV SOMMERLOTTERIET ER TRUKKET! 🎉

For en sommer – og så kjekt å se så mange holde treningen i gang gjennom sommermånedene! 💪☀️

Nå er vinnerne trukket, og vi gratulerer:

🥇 Margaret Rognlid – 2 måneder gratis trening
🥈 Inger Johanne Gyland – 1 måned gratis trening
🥉 May Sissel Risholm Hansen – 1 måned gratis trening

🏆 Og en ekstra applaus til Lise Myklebust, som hadde flest økter i løpet av sommeren og vinner en T-skjorte! 👏

Gratulerer så mye til alle vinnerne! ❤️

Og ikke minst: Tusen takk til alle som deltok og fylte sommeren med trening, svette og god energi hos Puls! 💪

Ny sesong – nye treningsmål. Vi sees på Puls! 🔥

30/09/2026

VENT LITT … NÅR BLE ALT SÅ TUNGT? 😅

Syltetøylokket har fått superkrefter😫
Løft av barnebarnet har gått fra kos til styrkeøkt🤪
Og før du går opp trappa, vurderer du om du virkelig trenger det som ligger der oppe. 😂

Kjenner du deg igjen?

Vi mister gradvis muskelmasse og styrke gjennom voksenlivet. Men her kommer den gode nyheten: Musklene kan trenes – hele livet. 💪

Styrketrening bidrar til å bevare muskelmasse, styrke og funksjon.

Så vi trener ikke bare for å bli bedre på trening.

Vi trener for å åpne syltetøyglasset, løfte barnebarnet og ta trappa uten å måtte ha en god grunn. 😉

Sterk for trening? Joda.
Sterk for livet? Enda viktigere.

29/09/2026

VISSTE DU AT?

Du trenger ikke løpe for å trene kondisjon!

Når vi snakker om kondisjonstrening, tenker mange automatisk på løping. Men hjertet bryr seg egentlig ikke om hvilken aktivitet du velger – det viktigste er at du får kroppen i arbeid og pulsen opp.

🚴 Sykkel
🚶 Rask gange
🏃 Løping
💃 Gruppetimer
🏋️ Sirkeltrening
🥾 Tur i motbakke
… alt kan være god kondisjonstrening.

Regelmessig kondisjonstrening styrker hjertet og kretsløpet, forbedrer utholdenheten og kan gi deg mer overskudd i hverdagen.

Og du trenger ikke være helt utslitt etter hver økt for at den skal telle. Noen økter kan være rolige, andre litt mer intensive. Variasjon er bra – og all bevegelse teller.

Det aller beste valget?

Den aktiviteten du trives med og har lyst til å gjøre igjen.

På Puls kan du finne din måte å få opp pulsen på – enten du liker sykkel, gruppetrening eller å trene på egen hånd.

28/09/2026

MØT MEDLEMMENE – ISELIN

Hva fikk deg til å begynne å trene?
Jeg ville trives bedre i egen kropp

Hva liker du best med å trene hos oss?
Her finner jeg mye av apparatene jeg liker. Jeg trives veldig godt her, og det er ekstra hyggelig å se at alle andre også trives her.

Hva er favorittøvelsen/økten din?
Det er når jeg kjører «leg day»

Hva motiverer deg på tunge treningsdager?
Jeg vil ikke gå glipp av den gode følelsen jeg kjenner etterpå, en angrer aldri på en økt

Fortell noe vi ikke vet om deg?
Jeg er veldig kreativ. Jeg maler, tegner og syr egne klær

27/09/2026

STYRKETRENING ER UNGDOMSKILDEN
Etter fylte 40 begynner muskelmassen naturlig å avta, og risikoen for beinskjørhet, redusert balanse og livsstilssykdommer øker.
Styrketrening er en av de mest effektive måtene kvinner kan forebygge dette på.

Ved å trene styrke jevnlig bygger du ikke bare muskler – du styrker skjelettet, holder forbrenningen oppe, forbedrer holdningen og får bedre energi og overskudd i hverdagen. I tillegg bidrar det til bedre mental helse og økt selvfølelse.
I gruppa trener vi både styrke og kondisjon og du vil lære hvordan du kan forebygge plager som kan oppstå som følge av overgangsalder.

26/09/2026

Puls Gruppetrening

Liker du å trene sammen med andre? Da kan dette være medlemskapet for deg!

Med Puls Gruppetrening får du alt som er inkludert i Puls Egentrening – og i tillegg tilgang til hele vårt gruppetreningstilbud.

Hver uke kan du velge mellom over 20 gruppetimer. Yoga, Pilates, sykkel, bootcamp, MRL/aerobic, styrke og mye mer.

Noen dager vil du trene alene. Andre dager trenger du kanskje energien fra en full sal, en instruktør som heier på deg og følelsen av å gjøre det sammen med andre.

Her trenger du ikke velge. Du får begge deler.

❤️ Fellesskap
💪 Variasjon
🙌 Dyktige instruktører
⚡ Masse treningsglede

Finn timene du liker – og kom igang med din nye treningshverdag 🏋️

25/09/2026

🔥 HELGENS ØKT – HYROX-INSPIRERT!

Klar for litt ekstra puls i helgen? 💪
Her får du en effektiv kombinasjon av løp, styrke og kondisjon – akkurat passe utfordrende og enkelt å tilpasse ditt eget nivå.

Du trenger ikke ha prøvd HYROX før. Finn ditt tempo, gjør øvelsene i ditt nivå og fokuser på en god økt!

📌 Lagre økten
🤝 Ta gjerne med en treningsvenn
🔥 Og gi den et forsøk på Puls i helgen!

God trening og god helg fra oss på Puls

Adresse

Jærveien 15
Egersund
4373

Åpningstider

Mandag	05:00 - 23:59
Tirsdag	05:00 - 23:59
Onsdag	05:00 - 23:59
Torsdag	05:00 - 23:59
Fredag	05:00 - 23:59
Lørdag	05:00 - 23:59
Søndag	05:00 - 23:59

Telefon

+4751490950

Nettsted

http://www.pulsegersund.no/

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når PULS Egersund AS legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.