09/09/2026
Medlemshistorie 💚
Bli kjent med Torkel 👋
«Jeg startet å trene fordi jeg hadde vondt i kneet og følte meg stiv og støl. I dag merker jeg hvor mye mobilitetstreningen har gjort for hele kroppen og hverdagen min.»
Møt Torkel, som har vært medlem hos Feel24 siden oktober 2025.
Hva fikk deg til å begynne å trene?
Jeg hadde vondt i kneet og følte meg stiv og støl. Jeg ønsket å få kroppen til å fungere bedre og gjøre noe med det.
Hva liker du best med treningen?
Det jeg liker aller best, er mobilitetstreningen. Jeg merker forskjell ikke bare i kneet, men i hele kroppen.
Jeg føler meg mykere, beveger meg bedre og synes rett og slett at hverdagen blir lettere. Det er stor forskjell på hvordan kroppen føles når jeg trener mobilitet jevnlig.
Jeg liker også at treningen er variert og tilpasset meg. Nataliia Kapshuk er en trener som er flink til å se hva jeg trenger, forklare øvelsene på en enkel måte og gjøre treningen både motiverende og hyggelig. Det gjør at jeg gleder meg til trening og faktisk har lyst til å møte opp.
Hva betyr Feel24 for deg?
Det er mitt senter. Det er hyggelige folk, et godt miljø og et sted hvor jeg trives. Treningen har blitt en naturlig del av hverdagen min.
Hva er ditt beste tips til andre som ønsker å komme i gang?
Bare begynn med en gang! Ikke vent på at alt skal være perfekt. Finn en treningsform du liker, og gjør det til en del av hverdagen.
For meg har mobilitet blitt noe jeg virkelig setter pris på, fordi jeg kjenner forskjellen – ikke bare på kneet, men i hele kroppen og i hverdagen.
💚 Vi heier på deg, Torkel!
