FLIK Friidrett

På onsdag 26 august kl.17.30 arrangeres Sparebanken Norge marsjen
FLIK har meldt seg på og vi kommer til å ha 1 boks som det er mulig å legge stemmeseddel oppi.
Overskuddet av inntektene skal i sin helhet gå tilbake til ekstra bevilgning til støtte til cuper og stevner til lag i FLIK

Vi håper at mange setter av noen timer denne onsdagen og tar en tur for de aktive i FLIK.

Mvh
FLIK

Flik friidrett INFORMERER om at onsdagens rekrutteringsstevne(nr 3) blir FLYTTET 1 uke frem, til 02.september. (Opprinnelig dato var 26.august, men vi flytter pga at sparebanken Norge-marsjen i Selvaagparken er samme dag!)

Det vil heller ikke holdes noe opplegg for allidretten, denne onsdagen, da vi oppfordrer alle flik-meldemmer til å stille opp kl 17.30 i Selvaagparken og marsjere inn penger til klubben!😃🏃‍♀️🏃🎉)

Info fra arrangjør:
Farsund: onsdag 26. august, kl. 1730, fremmøtested er Selvaagparken i Vanse. Arrangementet er ferdig ca. kl. 1930.

Mer info om Sparebanken Norge-marsjen her: https://www.sor.no/blogg/gaver-sponsing/sparebanken-norge-marsjen/

Håper vi ses i Selvaagparken, og på rekrutteringsstevne uka etter😉👍
Hilsen Flik friidrett

Bli med på marsj og få penger i klubbkassa | Sparebanken Norge (Sør) VI oppfordrer alle lag og foreninger til å melde seg på Sparebanken Norge-marsjen i Lyngdal, Hægebostad, Farsund eller Flekkefjord. Tjen inn penger til laget ditt.

Oppstart All Idrett
Hei vi gleder oss til oppstart i morgen. Været er usikker og vi ønsker foreldre møte i Alcoahallen. Vi flytter derfor treningen inn i Alcoahallen i morgen. Foreldre møte blir i klubbhuset fra 17.15-17.45.
Ungene møter inne i Alcoahallen.
Mvh FLIK All idrett

🏃‍♀️🌊 **Strandmila – sett av søndagen!**

Søndag 20. september inviterer vi til Strandmila 2026 i vakre Alcoa Miljøpark, og vi vil gjerne ha med deg! Enten du vil løpe, gå eller heie fra sidelinja – her er det plass til alle. 🎉

Vi byr på:
👟 **Natursti** for turgåere (5 km) – start kl. 12:00
🧡 **Barneløp** (ca. 600–800 m) – start kl. 13:45
🏅 **Strandmila 5 km og 10 km** – start kl. 14:00

Det er gratis å delta, og det er premier til klassevinnere, alle barne løpere og gavekort trekning blant natursti-deltakerne. Kiosk bua holder åpent, så ta med deg hele familien og gjør det til en hel dag! ☀️

📍 Alcoa Miljøpark
📅 Søndag 20. september 2026
📝 Påmelding via EQ Timing åpner 25. august – eller møt opp på stedet inntil 30 min før start.

Spre gjerne ordet og ta med en venn – jo flere, jo morsommere! Vi gleder oss til å se deg! 🙌

🏃‍♀️ Rekrutterings stevne 3 er rett rundt hjørnet! 🏃‍♂️

Det nærmer seg nytt rekrutt stevne på Vanse stadion. Bare å se frem mot en ny friidretts kveld full av fart, hopp og kast! For mange av de aller yngste blir dette en sjanse til å kjenne på ekte stevne stemning – i trygge, morsomme og heiagjeng-vennlige omgivelser. Det blir kveldens høydepunkt, det lover vi! 🌟

Deltakerne får prøve seg i:

🔹 60 meter
🔹 Lengdehopp
🔹 Liten ball kast

Stevnet er åpent for årsklassene 2017–2022, og det er en egen fellesklasse for 2014–2016. De aller yngste kan delta i årsklassen 2022.

Husk å ta med:

👟 Joggesko
👕 Treningstøy
💧 Drikke flaske

Vi er ute på stadion, så kle dere etter været!

Vi gleder oss til en kveld med mestring, begeistring og god stemning på Vanse stadion. Kom som du er – her er alle velkomne! 💛

Spør om alt du lurer på i kommentarfeltet under. Vi sees 26 August på Vanse stadion! 👇

Mandag-onsdag, denne uka ble årets friidrettsskole arrangert på Vanse stadion! Det var 17 barn i alderen 6-12år som fikk prøvd seg i alt fra hekkeløp til kappgang😃😃🏃🤸‍♀️ Veldig høyt aktivitetsnivå, fint vær, glade barn og god innsats alle dagene, er vi veldig godt fornøyd med! Siste dag ble det til og med gjennomført en mangekamp med deltakermedalje til alle.

En stor takk til våre to utøvere, Alexander og Hallgrim som stiller opp og gjør en veldig fin jobb som ledere og trenere for barna! Også takk til Frida, vår fremste utøver, som var innom på tirsdagen og hadde litt 3-steg med barna🤩!

En mega stor takk til REMA 1000 VANSE og Lene Mathingsdal, som har sponset oss med mat og drikke til friidrettsskolen for tredje gangen!🫶

Takk for denne gangen, og velkommen tilbake 🤸‍♂️🏃‍♀️🏃🤸‍♀️
FRIIDRETT er gøy🫶

Nå er det bare FÅ DAGER igjen til oppstarten! 🏃‍♀️⚽🤸‍♂️

Har du en 1.- eller 2.-klassing hjemme som brenner for å prøve mange idretter? Da er FLIK Allidrett akkurat det dere har ventet på!

Hver onsdag fra kl. 17 til 18 får barna oppleve en ny idrett – friidrett, sandvolleyball, sykkel, turn, fotball, svømming, håndball og volleyball. Litt av hvert, mye moro og masse nye venner! 🎉

Allidretten er gratis for alle FLIK-medlemmer, og vi sparker i gang med en egen oppstarts kveld onsdag 19. august på Vanse stadion. Der møter dere trenere, andre familier og får all info dere trenger. 👋

https://app.hoopit.io/join/farsund-og-lista-idrettsklubb-828171/open/allidrett-6-og-7-828928

Ikke vent for lenge – meld på barnet ditt via Hoopit i dag, så sees vi på Vanse stadion om bare en uke! 🙌

🏅 Rekrutterings stevne 3 i friidrett

Er du klar for en ny runde med spenning, fart og moro på friidrettsbanen? Nå nærmer det seg stevne nummer tre, og vi gleder oss til å se alle de unge utøverne i aksjon! 🎉

Deltakerne får prøve seg i:
👟 60 meter
📏 Lengde
🎾 Liten ball

Stevnet er åpent for årsklassene 2017–2022, pluss en egen felles klasse for 2014–2016. Har du en liten en som er yngre enn 2022? Ingen grunn til å stå på sidelinjen – de kan delta i årsklassen 2022. 😊

Påmelding skjer enkelt ved oppmøte, senest 30 minutter før start.
26 August på Vanse Stadion

Start kontingent er kun kr 30,- og betales med Vipps til 747254.

🥇 Alle deltakere får premie!

Bronsemedalje på stevne 1
Sølvmedalje på stevne 2
Gullmedalje på stevne 3

Og er du med på alle fire stevnene? Da venter det en ekstra fin pokal til deg! 🏆

Vi sees på banen – ta med familie og venner og gled dere sammen! Legg gjerne inn en kommentar eller send oss en melding om du har spørsmål. 👇

🏃‍♀️✨ Sett av datoen – rekrutterings stevne i friidrett kommer!

Vi nærmer oss høstens tredje og nest siste rekrutterings stevne, og vi gleder oss til å se nye og kjente fjes på banen!

Stevnet er åpent for barn født 2014–2022, og yngre utøvere kan gjerne delta i årsklassen 2022.

Deltakerne får prøve seg i tre morsomme øvelser:

👟 60 meter sprint
📏 Lengdehopp
🎯 Kast med liten ball

Dette er en uformell og lav-terskel arena der det viktigste er å ha det gøy, prøve noe nytt og kjenne på mestringsgleden – uansett nivå!

📅 Dato: 26. august 2026
📍 Mer informasjon kommer!

Kjenner du noen som kunne hatt lyst til å prøve friidrett? Del dette innlegget og tips en venn eller et barn som fortjener en flott dag på friidrettsbanen! 🙌

I morgen starter FLIK Friidretts skole!

Vi gleder oss til tre flotte dager med friidrett på Vanse stadion. Husk matpakke og klær etter vær.

Vi sees!