Swim & Trim

30/08/2022

På grunn av mine helseproblemer kan jeg ikke begynne med vannaerobic før jul.

14/03/2022

07/03/2022

Vannaerobic starter opp igjen i kveld

28/02/2022

Vannaerobic avlyst i kveld, ikke helt frisk etter Covid og raskt tap av pusten etter å ha gått opp trapper :-(

31/01/2022

Jeg er ikke i form i dag og legen har anbefalt at jeg holder meg ute i fra klor basseng. Så jeg må avlyser basseng trim i dag. Beklager :-(

03/01/2022

Godt nyttår 🙂 Vannaerobic fra 10 januar 2022
mandagene kl.19 -20
Håp i Havet – Finnøy

Treningseffekt er økt utholdenhet, styrke, balanse, fleksibilitet og avspenning. Vannet reduserer støtbelastning mot underlaget, og gjør treningen skånsom mot muskler og ledd. Motstanden i vannet gir jevn belastning ved bevegelse, og gjør treningen svært effektiv.

Kursene passer for alle, og anbefales spesielt for gravide, revmatikere, kvinner med bekkenløsning og overvektige m.fl. temperaturen i vannet er 32-34 grader.

Pris 800,- kr. (fra 10.01 2022 til og med 20.06.2022)i tillegg inngangsbilletter til Håp i Havet om en ikke har årskort.

På grunn av smitteforebyggende tiltak er det viktig å melde seg på hver gang, det er plass til bare 12 personer i bassenget. Bare 4 personer kan være i dusjområdet samtidig og 7 i garderoben. Alle bør holde avstand på minst 1 meter fra hverandre.
Swim og Trim
Påmelding ved betaling
til konto eller vipps
Om du har spørsmåla send
sms til mobil no. 95102234
eller via Swim og Trim FB Messenger :-)

11/12/2021

Vannaerobic avlyst mandag 13. des, vi treffes igjen neste år 10. januar 2022 🙂
Takk for i år ❤

29/11/2021

Vannaerobic i dag begynne kl.19.30 :-)