https://www.facebook.com/498015933727840/

Ashtanga Yoga Flekkefjord

Hjem
Norge
Flekkefjord
Ashtanga Yoga Flekkefjord

Ashtanga Yoga, tilpasset begynnere og viderekomne, ved Sølvi Wiulsrød. Yoga er en metode for aktivt å forebygge fysiske og psykiske helseplager.

Dette er en enkel og rolig måte å trene kroppen på, og den passer for alle aldre, kvinner og menn. Yoga er ikke kjedelig, for det krever mye av deg som utøver, og er bygget opp slik at du alltid lærer noe nytt. Ashtanga Vinyasa Yoga er nøye forbundet med pust, og praktiseres med et innovervendt fokus. Ordet yoga betyr å forene, og det du gjør er rett og slett å logge hodet på kroppen. Når du er "pålogget",
øker evnen til å være tilstede både fysisk og mentalt. Det gjør det lettere å fokusere på det du ønsker. Yogaøvelsene er bygget opp etter
balanseprinsippet, som gjør kroppen sterk og smidig innenfra og ut. Dette forebygger muskel- og skjelettplager. Best av alt, yoga er et verktøy som kan virke som en motvekt til en stresset hverdag.

20/08/2026

Hei dere😊 1. september starter vi opp igjen med Ashtanga yoga. Er du ny til yoga, og har tenkt lenge på om dette er noe for deg? Ta skrittet nå, du får personlig veiledning. Ses vi? Hilsen Sølvi. 😊

10/08/2026

Nå nærmer det seg oppstart🧘‍♀️🧘
Meld deg på om du ikke har gjort det. Del gjerne😀

02/08/2026

Hei alle yogaentusiaster.😊 Håper dere har en fin sommer. Nå er det ikke lenge til vi starter opp igjen, det blir tirsdag og onsdag 1. og 2. september. Husk jeg tar inn nye på disse partiene. Tirsdag menn og kvinner, onsdag kun menn. Vi ses.🧘‍♂️🙏

26/04/2026

Vi får tåle noen rynker når vi blir gamle, men vi trenger jo ikke være så skrøpelige!

Foto av Joel Toledo

24/09/2025

Adresse

Lasta 50
Flekkefjord
4400

Telefon

+4748191511

Nettsted

facebook.com

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når Ashtanga Yoga Flekkefjord legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.