Easylife - Nedre Glomma

EasyLife er et langvarig program for deg som skal ned i vekt, gjennom varig endring av livsstil
Kurset vil foregå i egne lokaler. Nøkkelordene er fysisk aktivitet, sunt og normalt kosthold og motivasjon.

Det store målet er at du finner en livsstil du skal kunne leve godt med resten av livet. Med EasyLife går du raskt ned i vekt, noe som motiverer til innsats for å finne en ny og god livsstil. Samtidig blir du fast medlem av kurset i minimum 1 år. Nedre aldersgrense er 18 år. Interessert? Send inn skjemaet på denne linken: http://goo.gl/forms/gmw8bScu7mZXT2iW2

EasyLife er ikke et slankekurs. Men

Åpent som vanlig

EasyLife forsiden 06/09/2021

EasyLife forsiden

Gikk fra stor skepsis til å anbefale EasyLife til alle hun kjenner!

«Da jeg startet med livsstilsprogrammet EasyLife i september i fjor, hadde jeg liten tro på at dette kom til å fungere. Nå derimot anbefaler jeg dette til alle jeg treffer.
Anne Kristin (58) har også har holdt vekten i over 10 månedene etter at hun gikk ned 15 kilo ved hjelp av EasyLife. Les mer om EasyLife her-> https://easylife.no/index.php/dette-er-easylife

EasyLife forsiden EasyLife er et langvarig og helhetlig program der du går ned i vekt gjennom å endre livsstil. Du får kunnskap slik at du spiser sunt enkelt og riktig. Vi hjelper deg i gang med treningen, og du får kunnskap om mental trening slik at det blir enklere å få

[08/02/21]   Vi starter nye kurs i både Fredrikstad & Sarpsborg etter sommeren:

Fredrikstad —>
Oppstart tirsdag 24.august.
17:15 Oppfølgingskurs for tidligere kursdeltagere
18:30 Nytt EasyLife livsstilsendring-kurs
Kursholder: Marianne Krogh

Sarpsborg —>
Oppstart mandag 13.september.
17:30 Nytt EasyLife livsstilsendring-kurs
Kursholder: Stian Sandåker

Send ordet ‘info’ til tlf 92493698, eller på melding her på Facebook for uforpliktende info.

Fastlege Ole Petter vil henvise pasienter til personlig trener: – Trening er for mange den beste «pillen». 25/06/2021

Fastlege Ole Petter vil henvise pasienter til personlig trener: – Trening er for mange den beste «pillen».

Vi starter både nye grupper og oppfølgingskurs etter sommeren.
Ta kontakt om du vil ha vår hjelp 🙏

Fastlege Ole Petter vil henvise pasienter til personlig trener: – Trening er for mange den beste «pillen». Han trener med pasientene sine og forsker på hjernen. Han mener mange kunne klart seg med trening framfor medisiner.

20/03/2021

Kjære dere som går på våre EasyLife kurs, eller HAR GÅTT på våre kurs:
Husk at du kan kjøpe produkter!

Send oss en melding her på Face, eller til Marianne på tlf 92493698, så avtaler vi tidspunkt for henting 🍏
Betaling via Vipps 👌🏻

Kjære dere som går på våre EasyLife kurs, eller HAR GÅTT på våre kurs:
Husk at du kan kjøpe produkter!

Send oss en melding her på Face, eller til Marianne på tlf 92493698, så avtaler vi tidspunkt for henting 🍏
Betaling via Vipps 👌🏻

[12/27/20]   Nye kurs starter i januar!!

Passer for deg som:
- vil endre livsstilen din ved hjelp av riktig fokus på trening, kosthold & mental trening.
- Vil ned i vekt, men vet at det viktigste fokuset er hvordan man skal holde seg der etterpå.
- ønsker å trene med erfarne personlige trenere, i eget treningsstudio, ikke på et vanlig treningssenter.
Kontakt på tlf 92493698, eller Mail [email protected].

[11/24/20]   Vi har allerede startet å få spørsmål om vi starter EasyLife kurs i 2021..
Selvfølgelig gjør vi det!!
Vi starter både 3 mnd og 12 mnd kurs!!
Eksakt dato, kommer vi tilbake til.

Vil du ha info? Send kodeord ‘info’ til tlf 92493698, eller på melding til oss her, så tar vi kontakt for info.

Mvh Marianne & gjengen på Team PT, Fredrikstad

[09/11/20]   Onsdag 23.september starter vi opp EasyLife Lettere kurs i Fredrikstad.
Kurset varer i 3 mnd, og passer for deg som vil lære mer om trening, kosthold, mental trening og gå ned 5-10 kg.
Kursholder er Marianne Krogh-Bjerke 🍏

Inkludert i kursavgiften på 1990; pr mnd, er også fri bruk av våre PT Grupper
( nesten 30 ulike tidspunkt å velge mellom )

Ta kontakt på Mail eller tlf for uforpliktende info, eller påmelding.
Tlf 92493698 / [email protected]

[03/28/20]   Husk at selvom studio må holde stengt pga restriksjoner fra staten, er det fortsatt mulig å kjøpe EasyLife produkter 👌🏻
Send melding her på Facebook, eller SMS til Marianne på tlf 92493698 for å avtale henting😊

20/01/2020

Snart siste mulighet for å kunne vinne trening og kurs til -50%!!
Trykk deg inn på innlegget under, og tagg deg selv. Da blir du kontaktet for en infoprat 😊

Vi har bestemt oss for å dele ut et Easylife kurs med -50% rabatt på månedsprisen, med start i januar 2020.
Tagg en som kvalifiserer i innlegget, og de er med i trekningen!
( Man kan selvfølgelig også tagge seg selv )

Kvalifikasjoner:
- Mellom 18 og 80 år
- Ønsker å gjøre en endring i livet
- Ønsker å gå ned i vekt
- Ønsker å trene med Personlig Trener

Hilsen Marianne Krogh-Bjerke

Under ser du kommentarer fra noen av våre eksisterende flinke kursdeltagere!

12/12/2019

Vi har bestemt oss for å dele ut et Easylife kurs med -50% rabatt på månedsprisen, med start i januar 2020.
Tagg en som kvalifiserer i innlegget!

Kvalifikasjoner:
- Mellom 18 og 80 år
- Ønsker å gjøre en endring i livet
- Ønsker å gå ned i vekt
- Ønsker å trene med Personlig Trener

Hilsen Marianne Krogh-Bjerke

Under ser du kommentarer fra noen av våre eksisterende flinke kursdeltagere!

15/11/2019

Vi holder i disse dager på å sette kursstart dato for kurset som skal starte i januar 2020.
Vil du la 2020 bli året det skal bli DIN tur?
- ned i vekt, og fokus på varig endring av vekt
- små personlige lokaler
- trening med Personlig trener
- kursholdere og trenere med mange års erfaring

Ta kontakt via PM, Mail [email protected] for uforpliktende info.

29/10/2019

Team PT, Fredrikstad

Hear, hear!! Daglig leder Marianne har talt 👊🏻 Vinn/ Vinn for deg og din venn! De får oppleve Team PT magien, du får slettet neste faktura 💪🏻🤩 #fredrikstad #østfold#personligtrener #personligtrenerfredrikstad #teampt#teamptfredrikstad *Betingelser i kommentarfeltet

31/08/2019

Det blir kursstart 18.september kl 18:30 i høst!
Kontakt oss på tlf 92493698 eller Mail [email protected] for å få uforpliktende info.
- Vektnedgang, med fokus på varige resultater
- trening med personlig trener
- motivasjon/ coaching

26/01/2019

Anne har gått på kurs hos oss 🙌🏻
Vil du ha samme resultater?

Kontakt oss for mer uforpliktende info, eller skriv info i kommentarfeltet, så kontakter vi deg 😀

Dette er vår herlige kunde, Anne Opstad-Elvegaard. Er du like imponert som oss? 😱

Anne har vært dedikert og trofast medlem på våre PT-grupper i 1 1/2 år nå, i tillegg til å få bistand på kostholdet.
Det er 20 kg forskjell på vekten på bildet til venstre og høyre.
Vi er så stolt av deg, Anne 🏆

06/01/2019

-Vil du endre livsstil, og gå ned i vekt?
- Vil du trene med Personlig Trener?
- Vil du lære mer om kosthold, trening og mental trening?

Da har du mulighet til å vinne et EasyLife kurs med -50% rabatt, med kursstart 24.januar!!
( vanlig pris er 1990; pr mnd, som inkluderer både kurs og fri bruk av trening med Personlig Trener )

Alt du trenger å gjøre er å tagge enten deg selv, eller den du syntes burde vinne i kommentarfeltet, og gi dette innlegget et hjerte ❤️

Vi setter også enormt pris på deling av innlegget, slik at konkurransen når flest mulig!

Mvh kurslederne Sondre & Marianne
Kursholdere på Team PT, Fredrikstad

27/12/2018

Team PT, Fredrikstad

Team PT, hvor våre kurs holdes 🙌🏻

Pust ut - 2019 blir ditt år 🙏

Team PT - Kun personlig trening alene eller i våre PT-grupper. Priser fra kr 990,- pr mnd.

docs.google.com 23/12/2018

EasyLife interesseskjema

Gå ned i vekt handler om en viktig ting..
Endre vaner, slik at vekten går nedover!
Deretter begynner den virkelig jobben; Opprettholde vanene slik at man blir på den vekten man ønsker.
Det tar tid!!
EasyLife livsstilsendring er for deg som ønsker:
- Å endre vaner når det gjelder trening, kosthold og mental trening.
- Trene med personlig trener
- ønsker inspirasjon fra erfarne kursholdere med 12 års erfaring.

Kursstart i slutten av januar 2019

Hilsen Sondre og Marianne, kursholder & eiere Team PT, Fredrikstad

Kontakt her for uforpliktende info:
Tlf 92493698 / [email protected]

docs.google.com For deltagelse må man være over 18 år og ha et brennende ønske om å endre sin livsstil.

[12/03/18]   Påmeldingene til januarkurset har startet allerede!
Er du klar for en livsstilsendring i 2019!
Kontakt oss for mer info 😀

20/11/2018

Vi har Black friday tilbud, på EasyLife kurs som starter over nyttår 🏆

Vi kaster oss på BLACK FRIDAY, og kjører 3 ulike tilbud denne dagen!
Her er det bare å hive seg på!!

1: GruppePT & Yoga i hele 2019; Kun 999; pr mnd!
2: Gratis innmelding på Easylife kursene som starter i januar/ februar ( verdi 1190;)
3: -20% på veiledende priser på PT 1 til 1
Gjelder kun nye kunder, og kunder som ikke allerede er i bindende avtaler.
( Kun 20 stk tilbud av punkt 1!! Disse ble revet bort på 2 dager i fjor)

Send oss Mail, kommenter under eller ring hvis du vil reservere et av tilbudene. Mail [email protected] . Tlf 92493698

Del, del, del 👏🏻👏🏻👏🏻

09/06/2018

Nye EasyLife-Kurs starter etter sommeren!!
✅ Garantert ned 10-20 kg før vinteren
✅ Bedre fysisk form etter kort tid
✅ Mer energi og overskudd i hverdagen!
✅ Fokus på varig vektnedgang
✅ Trening med Personlig Trener
RESULTATGARANTI!!!

Siden 2004 og 2006 har vi jobbet med vektreduksjon og livsstilsendring. Resultatene på deltakerne er veldig gode, og dersom du er motivert er det absolutt mulig å oppnå fantastiske resultater på kort tid.
Pris inkludert kurs, og trening med PT:
1990; pr mnd.

Vil du vite hvordan også du kan klare dette kan du kontakte oss for et GRATIS infomøte.

Kontakt oss på [email protected] eller mobnr 92493698

Hilsen Sondre & Marianne Krogh-Bjerke
Team PT, Fredrikstad

22/05/2018

Team PT, Fredrikstad

Vi er tilgjengelig for trening hele sommeren, enten du vil ha PT-timer alene, med en venn, eller som en del av våre mange gruppePT-timer! Vi har priser fra 990; pr mnd, og oppover.

Ta kontakt med oss her på Facebook, eller ring vår daglige leder Marianne på tlf 92493698, for uforpliktende info.

[03/16/18]   EasyLife kursene foregår i Team PT, Fredrikstad sine lokaler, rett ved jernbanestasjonen her i Fredrikstad.
Team PT er et studio for personlig trening.
Det vil si at vi har ingen vanlige medlemmer slik et treningssenter har. Hos oss trener alle med Personlig Trener, enten alene eller i gruppe.
Det vil igjen si, små forhold, og trygge omgivelser.

Vi er stedet for deg som ikke trives på et vanlig treningssenter, og ønsker et positivt nettverk rundt deg :-)

Følg gjerne siden til Team PT, Fredrikstad for alt vi driver med ved siden av EasyLife kursene.

Hilsen Sondre & Marianne Krogh-Bjerke

01/03/2018

✅ Garantert ned 10-20 kg før sommeren!
✅ Bedre fysisk form etter kort tid
✅ Mer energi og overskudd i hverdagen!
✅ Fokus på varig vektnedgang
✅ Trening med Personlig Trener
RESULTATGARANTI!!!

Siden 2004 og 2006 har vi jobbet med vektreduksjon og livsstilsendring. Resultatene på deltakerne er veldig gode, og dersom du er motivert er det absolutt mulig å oppnå fantastiske resultater på kort tid.

Siste EasyLifekurs før sommeren starter snart!!

Vil du vite hvordan også du kan klare dette kan du kontakte oss for et GRATIS infomøte.

Kontakt oss på [email protected] eller mobnr 92493698

Hilsen Sondre & Marianne Krogh-Bjerke
Team PT, Fredrikstad

16/01/2018

Vinnerne har blitt trukket!!
Gratulerer så mye til Renate & Hilde!
Vi kontakter dere i innboksen, og gleder oss masse til å følge dere videre hos oss på Team PT.

Til dere som ikke ble trukket ut, så har vi fortsatt 2 ledige plasser på ettermiddagskurset, og fler ledige på formiddagen, så dere er selvfølgelig hjertelig velkommen til oss selvom dere ikke ble trukket ut denne gangen.

16/01/2018

Timeline Photos

12/01/2018

Til deg som ikke vil trene på treningssenter!

- Studio for personlig trening & oppfølging
- Livsstilsendring og fokus på varige resultater
- Ernæring, trening og mental trening.
- Nye grupper starter 18.januar.

La 2018 bli året DITT, i trygge og små omgivelser på Fredrikstads eneste studio kun for Personlig Trening!

Mvh kursholderne Marianne & Sondre Krogh-Bjerke. Kontakt og mer info: Marianne på tlf 92493698, eller Mail [email protected]

11/01/2018

Trekning på tirsdag!!
Trykk deg inn på innlegget under, og bli med 👍

-Vil du endre livsstil, og gå ned i vekt?
- Vil du trene med Personlig Trener?
- Vil du lære mer om kosthold, trening og mental trening?

Da har du mulighet til å vinne et EasyLife kurs med -50% rabatt, med kursstart 18.januar!!

Alt du trenger å gjøre er å tagge enten deg selv, eller den du syntes burde vinne i kommentarfeltet, og gi dette innlegget et hjerte ❤️

Vi setter også enormt pris på deling av innlegget, slik at konkurransen når flest mulig!

Mvh kurslederne Sondre & Marianne Krogh-Bjerke
Kursholdere på Team PT, Fredrikstad

06/01/2018

-Vil du endre livsstil, og gå ned i vekt?
- Vil du trene med Personlig Trener?
- Vil du lære mer om kosthold, trening og mental trening?

Da har du mulighet til å vinne et EasyLife kurs med -50% rabatt, med kursstart 18.januar!!

Alt du trenger å gjøre er å tagge enten deg selv, eller den du syntes burde vinne i kommentarfeltet, og gi dette innlegget et hjerte ❤️

Vi setter også enormt pris på deling av innlegget, slik at konkurransen når flest mulig!

Mvh kurslederne Sondre & Marianne Krogh-Bjerke
Kursholdere på Team PT, Fredrikstad

02/01/2018

Vi starter også kurs i Fredrikstad, selvfølgelig!!

ER DU LEI NYTTÅRSFORSETTER SOM IKKE HOLDER?

* Ned i vekt
* Begynne å trene
* Spise sunnere
* Være mer aktiv
* Få en ny livsstil

Høres det ut som kjente nyttårsforsetter?

Kanskje er stikkordene for å lykkes; hjelp, veiledning, kunnskap og forpliktelse?

Eller EasyLife som vi kaller det.

Du er del av en gruppe der alle har forskjellige utgangspunkt, men samme mål. Her deler vi erfaringer og støtter hverandre.

Du får hjelp, veiledning, kunnskap og oppfølging av dyktige instruktører.

VI FÅR DET TIL!

Ta kontakt for gratis og uforpliktende informasjonsmøte.

Fyll ut interesseskjema så tar nærmeste senter kontakt med deg:
https://easylife.no/interesseskjema

27/12/2017

EasyLife interesseskjema

Nye kurs starter i januar!!

Passer for deg som:
- vil endre livsstilen din ved hjelp av riktig fokus på trening, kosthold & mental trening.
- Vil ned i vekt, men vet at det viktigste fokuset er hvordan man skal holde seg der etterpå.
- ønsker å trene med erfarne personlige trenere, i eget treningsstudio, ikke på et vanlig treningssenter.
Kontakt på skjema under, eller Mail [email protected]

https://docs.google.com/forms/d/13NFxJGXkektpwlsb__YoY0ws4p2BEJnKRk6P7loWGnM/edit

docs.google.com For deltagelse må man være over 18 år og ha et brennende ønske om å endre sin livsstil.

24/12/2017

God jul til alle tidligere og nåværende kursdeltakere
🎄✨💫

Vi starter nye grupper i januar 2018.

God jul, og godt nytt trenings-år til alle våre kunder.

2017 ble avsluttet på et fantastisk vis, med flytting til nye lokaler!! Nå er vi klare til 2018 sammen med dere!

Takk for tilliten dere viser oss ❤️

Hilsen Sondre & Marianne, og resten av oss på Team PT, Fredrikstad

23/12/2017

EasyLife interesseskjema

Gå ned i vekt handler om en viktig ting..
Endre vaner, slik at vekten går nedover!
Deretter begynner den virkelig jobben; Opprettholde vanene slik at man blir på den vekten man ønsker.
Det tar tid!!
EasyLife livsstilsendring er for deg som ønsker:
- Å endre vaner når det gjelder trening, kosthold og mental trening.
- Trene med personlig trener
- ønsker inspirasjon fra erfarne kursholdere med 12 års erfaring.

Hilsen Sondre og Marianne Krogh-Bjerke

Kontakt her:
https://docs.google.com/forms/d/13NFxJGXkektpwlsb__YoY0ws4p2BEJnKRk6P7loWGnM/edit

docs.google.com For deltagelse må man være over 18 år og ha et brennende ønske om å endre sin livsstil.

15/12/2017

Denne helgen flytter vi vårt kurslokale!
Og det blir sååååå fint på vårt nye studio 😍

Første dag med flytting, oppsummerer vi slik!!
I morgen starter vi kl 10:00 på gamle Team PT 👍

02/12/2017

Stolt av vår kursdeltager Anita!!

Hils på Anita!
For 7 uker siden starter hun på livsstilsendringskurs hos oss. Makan til dame!! Se her æ!!

Vi har fokus på endring av vaner både med kosthold, trening og tankemønster!

Nye grupper starter i januar! Send oss en melding på Facebook, eller på tlf 92493698, hvis du vil ha mer info om hva kurset inneholder.

27/11/2017

Forandringen man ser på utsiden er en ting..
Forandringen man ikke ser, er mye mer fantastisk..
Følelsen av mestring, å være sterk , velvære, selvtillit, mer energi og overskudd..

Dette er Astrid. For akkurat 3 mnd siden startet hun på EasyLife kurs hos oss.. Bildene taler for seg selv!

I januar starter vi nye grupper.. Og nå kan det endelig bli DIN tur! Kontakt oss for uforpliktende informasjon om våre grupper.

Videoer (vis alle)

Kjære tøffinger!Takk til alle mine flinke kursdeltagere som har vært med på de 3 øktene vi har hatt sammen siden onsdag!...
Velkommen inn i lokalet vårt!( Treningsdelen av lokalet får du se i neste film) Kosterstatterne som her blir presentert,...
Kristin og Christians historie

Produkter

EasyLife kosterstatter
EasyLife barer

Telefon

Adresse


Rektor Østbyes Gate 2
Fredrikstad
1602
Andre gym i Fredrikstad (vis alle)
Supporterbua Supporterbua
Utfarten 16
Fredrikstad, 1605

Salg av diverse artikler for Stjernen Hockey Fredrikstad! Du finner oss under golan (ved siden av Kafeteriaen) i hallen!

Onsøy Golfklubb Onsøy Golfklubb
Golfsvingen 1
Fredrikstad, 1626

18 hulls golfbane i Fredrikstad.

Old Fredrikstad Stadion Old Fredrikstad Stadion
Fredrikstad, 1610

Hytta på Onsøy Hytta på Onsøy
Stensvikfjellet 38
Fredrikstad, 1621

Et lokale egnet for avslapning, rekreasjon, sportslige aktiviteter, ren nytelse og masse arbeid...

Fritid i Fredrikstad Skatehallen Fritid i Fredrikstad Skatehallen
Tomteveien 23
Fredrikstad, 1619

Fredrikstads eneste skatehall ønsker store og små velkomne. Gratis inngang for de under 20 år. 50,- inngang for de over 20 år. Halvårskort koster 800,- Stengt for sesongen fra 16.mai til 23.august 2021.

Sykkelstasjonen.no Sykkelstasjonen.no
Stabburveien 7-9
Fredrikstad, 1617

Sykkelstasjonen.no er en selvstendig sykkelbutikk i Fredrikstad, som ønsker å gi alle syklister og sykler den servicen og kvaliteten de fortjener!

EVO Fitness EVO Fitness
Storgata 32
Fredrikstad, 1607

Synnøves FriskLlivsveiledning og MediYoga Synnøves FriskLlivsveiledning og MediYoga
Ferjestedsveien 5
Fredrikstad, 1607

Hjelp til selvhjelp. Et friskere liv... indre ro, harmoni og balanse....for mer glede og livslyst i hverdagen.

Kråkerøy IL Kråkerøy IL
Enhusveien 42
Fredrikstad, 1679

Kråkerøy Idrettslag fra Fredrikstad stiftet i 1937. Kråkerøy IL har over 1300 medlemmer fordelt på fotball og håndball. Klubbens A-lag fotball spiller siden opprykket 2012, i 3 divisjon. KIL er kvalifisert som kvalitetsklubb i NFF.

MSK Teamet Terrengsykkel MSK Teamet Terrengsykkel
Nygaardsgata 3
Fredrikstad, 1606

www.mskklinikken.no

Oppsirkulering.no Oppsirkulering.no
Råbekksvingen 9
Fredrikstad, 1617

Bedriften ble etablert i 1965, og er eid av Fredrikstad, Råde og Hvaler kommune, samt Østfold Fylkeskommune. Vi har om lag 50 ansatte.

Hjulmakerveien Crocket Club Hjulmakerveien Crocket Club
Hjulmakerveien 21
Fredrikstad, 1615

Hjulmarkerveien Crocket Club holder til i Fredrikstad og har eksistert siden 1990. Kontakt oss gjerne om du ønsker å få mer informasjon om crocketsporten!