Kongstenbadet Fredrikstad

08/10/2026

Gladnyhet! Flinkeste Elizabeth fra MOVA skal snart sette i gang AquaPower på mandager! Første økten er 19.10. kl.13:00-13:45.
Om du har ikke mulighet til å være med på Aquagym med Pernille på tirsdager eller med Maja på onsdager så er dette en glimrende alternativ. Du kan bestille plass via vår bestillingsside eller i MOVA-appen (kun MOVA-medlemmer).
https://fredrikstad.actorsmartbook.no/

30/09/2026

Det er mange som vil besøke oss nå i høstferien og det er vi glade for, men barnebassenget vårt kan dessverre ikke ta imot alle dere som ønsker å bruke det. På grunn av rense kapasiteten og et regelverk vi er pålagt å følge, så er det maks 11 personer som kan bruke bassenget til enhver tid. Vi har derfor et bookingsystem slik at dere kan forhånds booke tid. Om dere ikke har booket plass og tid og det ikke er noen ledige plasser når dere kommer til svømmehallen så har dere dessverre ikke mulighet til å bruke dette bassenget. Alle som kommer til billettluka med barn får beskjed om dette og at vi har et bookingsystem, men dessverre så ser vi at en del ikke respekterer dette når de kommer inn i svømmehallen.
Barnebassenget defineres som begge de små bassengene på bildet under her.

Enkelte respekterer heller ikke badevaktene når de påpeker dette og det syns vi er trist. Om disse reglene ikke følges så blir resultatet avvik i vannverdiene og bassenget stenges i sin helhet.
Det ønsker vi ikke da vi vet at dette er et viktig tilbud for våre minste gjester.
Det er fortsatt en del kapasitet ledig i 25m bassenget så enn så lenge er det ikke noen kapasitets utfordringer eller bookingsystem der.
At barnebassenget er lite og ikke har kapasitet til flere syns vi mer enn noen andre er synd, men det er en realitet vi må forholde oss til.
Link for å booke plass finner dere her:
https://fredrikstad.actorsmartbook.no/

29/09/2026

Ta distansemerker (25m, 100m, 500m, 1000m) og svømmeknappen (200m) med barna i høstferien!
Alle merkene tas uten tidtaking og pauser. Alt dere trenger å gjøre er å følge med på barna og telle lengder og så kjøpe merket i billettluka. Vi oppfordrer selvfølgelig også dere voksne til å svømme sammen med barna og gjøre dere fortjent til merket dere også.

24/09/2026

VIKTIG INFORMASJON OM HØSTFERIEN!

Vi holder åpent med vanlige åpningstider

Alle Aquagym-timene er avlyst

Barnebassenget kan bookes fra kl.12:00 i alle ukedagene. Det kan være stor pågang i høstferien og det er viktig at de som ønsker å bruke barnebassenget, booker seg inn via vår bestillingsside.

Bestill kun 1 time i barnebassenget per besøk! Dobbeltbestillingene blir fjernet. Send oss SMS eller ring om du ønsker å endre/fjerne en bestilling.

KSV trener kl.16:00-17:30 (MAN/ONS 2 baner, TIR/TOR: 3 baner). Ingen trening på fredag.

Vi stenger ikke lekebanen på TIR og TOR, barn er velkomne i hele åpningstiden.

18/09/2026

Det fins ingen magisk pille mot økt intelligens, bedre hukommelse, lengre og bedre liv, redusert risiko for depresjon, diabetes og demens eller som gir deg bedre kondisjon, men alt dette og mer til er gevinsten av fysisk aktivitet.
I bokhylla i Kafe Kongsten så ligger det ei lita bok som heter: "Sterk hjerne med aktiv kropp". Bla gjerne i den neste gang du sitter i kafeen vår, for du som besøker oss i svømmehallen har tatt noen valg om å være fysisk aktiv og det er veldig lurt. Det er mye bra folkehelse i det å være fysisk aktiv uansett nivå, og svømming er en aktivitet som passer alle.
Det fins vel knapt noen arenaer der så mange med ulikt standpunkt møtes og driver akkuratt den samme aktiviteten som i en svømmehall. Her hos oss får alle litt av den samme gevinsten som fysisk aktivitet gir, både en sterk hjerne og en aktiv kropp.

17/09/2026

Visst du sitter hjemme og lurer på om du orker å komme og svømme hos oss i dag så kanskje Janne i Kafe Kongsten får deg litt på gli med dette bildet? Helt nydelige kanelboller som passer perfekt å spise alene eller sammen med en treningsvenn. Velkommen!

Nystekte kanelboller med ostekrem i kafeen i dag👩🏻‍🍳😍

09/09/2026

Kongstenbadet og Kafè Kongsten har i dag utsatt åpningen til klokken 16:00 for at de ansatte i hallen kunne følge seremonien sammen på storskjerm. Det var en verdig og fin stund og vi takker for forståelsen for at vi da utsatte åpningen i dag.
Foto: NTB