STUDIO PILATES MOVEMENT

Et personlig og dedikert Pilates - Barre - PT studio for individuell veiledning og treningsglede! Kun 5 min. med bil utenfor Fredrikstad sentrum.

Gratis parkering. Varmt velkommen! PILATES MATWORK - TOTAL BARRE PT i gruppe - PT en til en. Studio Pilates Movement er et dedikert og personlig Pilates - Barre studio for deg som ønsker å syntes, utfordrende og morsomme gruppetimer med fokus på individuell veiledning og treningsglede. Her trener du i små grupper i et lyst og delikat studio, kun 5 min. Velkommen.

Åpent som vanlig

19/12/2021

Mandag - Tirsdag - Onsdag
( samme dager og tider i Romjula )
kl 10.00 - 10.45:
Pilates Matwork live online over zoom.
Nivå: Essential / Intermadiate.
- Du trenger kun Wi-Fi, en matte og en pc / nettbrett.

Book som vanlig.
Studiopilatesclub.com

Mandag - Tirsdag - Onsdag
( samme dager og tider i Romjula )
kl 10.00 - 10.45:
Pilates Matwork live online over zoom.
Nivå: Essential / Intermadiate.
- Du trenger kun Wi-Fi, en matte og en pc / nettbrett.

Book som vanlig.
Studiopilatesclub.com

14/12/2021

Nå kan du delta på gruppetimer fra din egen stue. Book som vanlig ( live online klasse ) og du mottar link til klassen på Mail.

Mer info ta kontakt på
tlf: 980 32 777 Mail: [email protected]

Studiopilatesclub.com

Nå kan du delta på gruppetimer fra din egen stue. Book som vanlig ( live online klasse ) og du mottar link til klassen på Mail.

Mer info ta kontakt på
tlf: 980 32 777 Mail: [email protected]

Studiopilatesclub.com

13/11/2021

Energien bobler i studio om dagen, og nå jobbes det ny koreografi til Jule barre programmet. 🌟🤍 God helg. Gleder meg til Mandag!👏🏼

13/09/2021

Nok en nydelig høstdag! ☀️ Nok en deilig Mandag som startet med pilates. 🤍

Tirsdag kl 10.00 - 10.50
PILATES Matwork ( 1 ledig plass )

Nok en nydelig høstdag! ☀️ Nok en deilig Mandag som startet med pilates. 🤍

Tirsdag kl 10.00 - 10.50
PILATES Matwork ( 1 ledig plass )

06/08/2021

Studio er igjen åpent f.o.m Mandag den 9. August. 🤍

Barre - Pilates kl 10.00 - 10.50

Pilates arc barrel kl 11.10 - 12.00
( Denne timen passer deg som ønsker å myke opp rygg / nakke / skuldre / hofteledd og samtidig trene styrke på en skånsom men effektiv måte ).

For booking av intro time / PT eller vedr. andre henvender:
Mail: [email protected] / Tlf: 980 32 777

Studiopilatesclub.com

26/07/2021

Fortsatt god sommer!💦☀️🌸🦀
Studio åpner igjen Mandag den 9. August. Ny timeplan kommer snart.
Studiopilatesclub.com

Fortsatt god sommer!💦☀️🌸🦀
Studio åpner igjen Mandag den 9. August. Ny timeplan kommer snart.
Studiopilatesclub.com

24/06/2021

I Juli måned kan du leie denne lettvekteren av en Spine corrector inkl. video ( du trenger kun pc / nettbrett e.l. og Wi-Fi ): kr 1790,-

Ta kontakt på Mail: [email protected]

Nb. Den veier kun ca 2-3 kg og kan enkelt fraktes med i bilen og flyttes rundt etter behov.

Studio holder stengt i Juli måned.🌸

studiopilatesclub.com

I Juli måned kan du leie denne lettvekteren av en Spine corrector inkl. video ( du trenger kun pc / nettbrett e.l. og Wi-Fi ): kr 1790,-

Ta kontakt på Mail: [email protected]

Nb. Den veier kun ca 2-3 kg og kan enkelt fraktes med i bilen og flyttes rundt etter behov.

Studio holder stengt i Juli måned.🌸

studiopilatesclub.com

20/06/2021

Da er solcapsene ankommet, 😄 og det bare å glede seg til:

Mandag kl 10.00 - 10.50:
Barre - Pilates mix utendørs. 👯‍♀️🌴☀️

Solcapsen er gratis for Juni medlemmer.

Husk sko, tøy etter værforholdene og gjerne en vannflaske!

Booking:
Studiopilatesclub.com

Da er solcapsene ankommet, 😄 og det bare å glede seg til:

Mandag kl 10.00 - 10.50:
Barre - Pilates mix utendørs. 👯‍♀️🌴☀️

Solcapsen er gratis for Juni medlemmer.

Husk sko, tøy etter værforholdene og gjerne en vannflaske!

Booking:
Studiopilatesclub.com

20/06/2021

Elsker hvordan disse spreke damene på Ravnøy i Tønsbergfjorden, uten tilgang på annet utstyr enn champagneflasker, får gjennomført en online barre workout! 🍾🍾🍾🍾 🤍 Sånn skal det ferieres! 🌴🌸😄👏🏼

16/06/2021

S 🌸 M M E R,
S ☀️ L &
P I L A 🌴 E S.

S 🌸 M M E R,
S ☀️ L &
P I L A 🌴 E S.

14/06/2021

Da ses vi på terrassen i morgen!☀️
Tirsdag kl 10.00 - 10.50:
Barre - pilates mix uteklasse. 🌸
2 ledige plasser.

Mer info. / booking: studiopilatesclub.com

14/06/2021

Endelig Mandag igjen!
Nb. I dag blir det ikke ute trening grunnet været. 🌦🌬

I studio: 🤍
Kl 10.30 - 11.45
Pilates - arc barrel.

Mer info:
studiopilatesclub.com

09/06/2021

Torsdag kl 10.00 - 10.50:
Barre - Pilates mix utendørs.🍀🌺☀️

Husk: Sko, klær etter værforholdene og gjerne en vannflaske.💦
Prøvetime kl 150,-

Mail: studiopilatesmovement.com Tlf: 980 32 777
studiopilatesclub.com

Torsdag kl 10.00 - 10.50:
Barre - Pilates mix utendørs.🍀🌺☀️

Husk: Sko, klær etter værforholdene og gjerne en vannflaske.💦
Prøvetime kl 150,-

Mail: studiopilatesmovement.com Tlf: 980 32 777
studiopilatesclub.com

03/06/2021

Da er det igjen klart for barre - pilates mix utendørs klasse!🌴👯‍♀️☀️

Ny tid: Kl 10.00 - 10.45 alle ukedager.

Studiopilatesclub.com

03/06/2021

Så gøy når online medlemmer sender oppdateringer på messenger om dagens økt, også når de er på reise! Fantastisk! 🤍

Så gøy når online medlemmer sender oppdateringer på messenger om dagens økt, også når de er på reise! Fantastisk! 🤍

STUDIO PILATES - Online Club. 02/06/2021

STUDIO PILATES - Online Club.

Online klasser fra 10 min. Tren i din egen stue eller på reise / hytta og akkurat når det passer deg. Du trenger kun en matte og Wi-Fi på de aller fleste online klassene. Ta gjerne kontakt om du har spørsmål vedr. øvelsene underveis i perioden du er medlem. Ingen bindingstid!

studiopilatesclub.com

STUDIO PILATES - Online Club. This is "STUDIO PILATES - Online Club." by STUDIO PILATES on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.

Photos from STUDIO PILATES MOVEMENT's post 28/05/2021

Return to Life: A Mat Mastermind.
Et dypdykk i de 34 originale pilates matte øvelsene til Joseph Pilates.
God helg!☀️

18/05/2021

Happiness!! Barre - Pilates mix class outdoors. 💚🌴☀️

#pilates #barre #totalbarre #workout #outdoors #happy #strength #mobility #fitness

18/05/2021

Da er det igjen klart for gruppetimer på terrassen utenfor studio. 🤩☀️🌴 Maks 6 plasser pr. klasse. Booking som vanlig.

Onsdag kl 11.00 - 11.50: Pilates mix utendørs.

Nb. Husk sko og tøy etter værforholdene. Vi holder avstand, har god håndhygiene, og kommer selvsagt bare om vi er friske og symptomfrie.

Mer info:
Studiopilatesclub.com
Mail: [email protected]
Tlf: 980 32 777

Da er det igjen klart for gruppetimer på terrassen utenfor studio. 🤩☀️🌴 Maks 6 plasser pr. klasse. Booking som vanlig.

Onsdag kl 11.00 - 11.50: Pilates mix utendørs.

Nb. Husk sko og tøy etter værforholdene. Vi holder avstand, har god håndhygiene, og kommer selvsagt bare om vi er friske og symptomfrie.

Mer info:
Studiopilatesclub.com
Mail: [email protected]
Tlf: 980 32 777

03/05/2021

Ny uke, nye muligheter. ☀️☀️☀️

For booking av privat time ta kontakt: tlf: 980 32 777 Mail: [email protected]
studiopilatesclub.com

Photos from STUDIO PILATES MOVEMENT's post 27/04/2021

Da er det igjen klart for pilates mix klasser på terrassen utenfor studio. ☀️Hvis været tillater det, blir det klasser alle hverdager. Vi starter:
Torsdag kl 11.00 - 11.50:
Pilates mix utendørs.

Nb. Ha på godt med klær og gode sko, og ta gjerne med en vannflaske. Vi holder avstand og har god håndhygiene. Vi holder oss selvsagt hjemme om vi er syke eller har symptomer på covid.
Booking på nettsiden : studiopilatesclub.com

27/04/2021

Studio er nå åpent for PT 1:1.

Få skreddersydde øvelser tilpasset din kropp. Pilates er mye mer enn å gjøre øvelser på en matte... Utstyr som Stability Chair, Ladder barrel, Arc barrel, Spine Corrector, Halo trainer, barre i tillegg til div. mindre utstyr som fitness circle, toning baller est. brukes for nå dine ambisjoner innen trening / fitness.

Ta kontakt for timeavtale tlf: 980 32 777 / Mail: [email protected]
Mer info: Studiopilatesclub.com

25/04/2021

Å strekke kroppen i alle retninger og samtidig strene styrke føles helt fantastisk! Elsk på denne fantastiske stolen ( Stability Chair ). 🖤

Nb. Studio vil være åpent for PT 1:1 fra i morgen den 26. April. Mer info og Booking på studiopilatesclub.com / Mail: [email protected].

21/04/2021

STUDIO PILATES - Online Club.

Online klasser for deg som ønsker effektive, utfordrende og morsomme treningsøkter du kan utføre i din egen stue, på hytta eller på reise. 💻 Enjoy!
Ingen bindingstid!
studiopilatesclub.com

19/04/2021

Online klasser er tilgjengelig 24/7 på hjemmesiden.💻 Perfekt for deg som er på farta og ønsker effektive, utfordrende og morsomme treningsøkter som er ment for å holde deg motivert, gi energi og bygge styrke! Mix gjerne korte økter og skap din egen super-kombo! Ingen bindingstid!
studiopilatesclub.com

Online klasser er tilgjengelig 24/7 på hjemmesiden.💻 Perfekt for deg som er på farta og ønsker effektive, utfordrende og morsomme treningsøkter som er ment for å holde deg motivert, gi energi og bygge styrke! Mix gjerne korte økter og skap din egen super-kombo! Ingen bindingstid!
studiopilatesclub.com

18/04/2021

STUDIO PILATES - Online Club.

studiopilatesclub.com

12/04/2021

Tirsdag kl 10.00 - 10.45 🎥 live online
Pilates - mini stability ball!

Booking: studiopilatesclub.com /
Mail: [email protected].

Ta kontakt om du ønsker å kjøpe ball eller vedr. andre spørsmål. 💛

Tirsdag kl 10.00 - 10.45 🎥 live online
Pilates - mini stability ball!

Booking: studiopilatesclub.com /
Mail: [email protected].

Ta kontakt om du ønsker å kjøpe ball eller vedr. andre spørsmål. 💛

08/04/2021

Nå er den populære Mini stability ballen ( 25 cm ) igjen på lager. 💛
Kr 190,- Ved interesse ta kontakt.

Studiopilatesclub.com

Nå er den populære Mini stability ballen ( 25 cm ) igjen på lager. 💛
Kr 190,- Ved interesse ta kontakt.

Studiopilatesclub.com

01/04/2021

God morgen og god påske! 🐥💛☀️

Straks: Pilates swiss ball kl 10.00 - 10.45
Langfredag: Pilates Matwork kl 10 - 10.45

Studiopilatesclub.com

God morgen og god påske! 🐥💛☀️

Straks: Pilates swiss ball kl 10.00 - 10.45
Langfredag: Pilates Matwork kl 10 - 10.45

Studiopilatesclub.com

24/03/2021

Torsdag kl 10.00 - 10.45 💻
Pilates - Swiss ball / stor ball. ⚪️

Booking: studiopilatesclub.com / Mail: [email protected]

Torsdag kl 10.00 - 10.45 💻
Pilates - Swiss ball / stor ball. ⚪️

Booking: studiopilatesclub.com / Mail: [email protected]

STUDIO PILATES MOVEMENT updated their website address. 19/03/2021

STUDIO PILATES MOVEMENT updated their website address.

STUDIO PILATES MOVEMENT updated their website address.

18/03/2021

Fredag kl 10.00 - 10.45 💻 live online:
Pilates Matwork - uten bruk av utstyr.

Booking via hjemmesiden eller Mail: [email protected] Du vi vil motta link til klassen på Mail.

Fredag kl 10.00 - 10.45 💻 live online:
Pilates Matwork - uten bruk av utstyr.

Booking via hjemmesiden eller Mail: [email protected] Du vi vil motta link til klassen på Mail.

Timeline Photos 09/03/2021

Timeline Photos

A bright winter's day with the sun shining calls for a #Teaser in mittens and boots. It looks like STUDIO PILATES MOVEMENT is really enjoying this moment!

08/03/2021

Keep moving and keep going! 🤍«Repetition is the key» Joseph Pilates.

Online månedsabonnement kr 490,- 💻 Ingen bindingstid!

Mer info: Studiopilatesmovement.com

STUDIO PILATES MOVEMENT 01/03/2021

STUDIO PILATES MOVEMENT

Timeplan for live klasser på zoom.📍
Du har også mulighet til å trene online når det passer deg. 🖥

For mer info. / booking / timeplan: studiopilatesmovement.com

For spørsmål evt. hjelp med booking ta kontakt: [email protected]

STUDIO PILATES MOVEMENT STOTT PILATES - TOTAL BARRE - PT EN TIL EN.

Videoer (vis alle)

STUDIO PILATES - Online Club.

Telefon

Nettsted

Adresse


ØVRE DAGALI 3 A
Fredrikstad
1621

Åpningstider

Mandag 09:00 - 20:00
Tirsdag 09:00 - 20:00
Onsdag 09:00 - 20:00
Torsdag 09:00 - 20:00
Fredag 09:00 - 16:00
Andre gym i Fredrikstad (vis alle)
Hjørgunn Gård og Behandlingssenter Hjørgunn Gård og Behandlingssenter
Falcheveien 34
Fredrikstad, 1618

På Hjørgunn har vi terapiridning for funksjonshemmede, hesteassisterte aktiviteter for unge som sliter psykisk og besøkstilbud for barnehager og skoler.

Yoga Gamlebyen - Adi Shakti Studio Yoga Gamlebyen - Adi Shakti Studio
Kasernegaten 47
Fredrikstad, 1632

Rolig beliggenhet - Rom for sjelen og yoga for alle! Velkommen til Gamlebyen. Timeplan • Informasjon • www.yogagamlebyen.no

Studio Nirvana Studio Nirvana
Stræbsomhet 24
Fredrikstad, 1613

Core NLP Coach «All respons er et resultat av din egen kommunikasjon»

Sykkelstasjonen.no Sykkelstasjonen.no
Stabburveien 7-9
Fredrikstad, 1617

Sykkelstasjonen.no er en selvstendig sykkelbutikk i Fredrikstad, som ønsker å gi alle syklister og sykler den servicen og kvaliteten de fortjener!

Supporterbua Supporterbua
Utfarten 16
Fredrikstad, 1605

Salg av diverse artikler for Stjernen Hockey Fredrikstad! Du finner oss under golan (ved siden av Kafeteriaen) i hallen!

Crossfit Fredrikstad Crossfit Fredrikstad
Gressvikveien 32 F
Fredrikstad, 1621

Crossfit Fredrikstad - Funksjonell, Morsom og allsidig trening!

Bailine Fredrikstad Bailine Fredrikstad
Nygårdsgaten 3
Fredrikstad, 1606

Livstilsendring ? Veiledning i kosthold og trening ? Prøvd Bailine for smertelindring ?

MSK Teamet Terrengsykkel MSK Teamet Terrengsykkel
Nygaardsgata 3
Fredrikstad, 1606

www.mskklinikken.no

Gaustadhallen svømmehall Gaustadhallen svømmehall
Lervikveien 9
Fredrikstad, 1626

Vi har åpent kun for Individuell svømmetrening i bassenget. Samtlige baner blir lagt ut. Det er ikke tillatt med frilek i bassenget (kun svømming) og badeleker fjernes. Badstuer stenges. Vannet inneholder klor.

Oppsirkulering.no Oppsirkulering.no
Råbekksvingen 9
Fredrikstad, 1617

Bedriften ble etablert i 1965, og er eid av Fredrikstad, Råde og Hvaler kommune, samt Østfold Fylkeskommune. Vi har om lag 50 ansatte.

Taijiquan Taijiquan
Fredrikstad

Kurs i Taijiquan / kampkunst og selvforsvar og kurs i Qigong / helseøvelser

Gamle Fredrikstad Håndballklubb Gamle Fredrikstad Håndballklubb
Torsnesveien 12
Fredrikstad

Fredrikstads aller ferskeste storsatsing på gutte- og herrehåndball. Skape glede, entusiame og ikke minst engasjement. Vil du være med? Ta kontakt på e-post [email protected]