
STUDIO PILATES MOVEMENT
Gym i nærheten
Parkveien 1, Gressvik
Gressvik Torg, Gressvik
Gressvik 1624
Storveien 94
Gressvikveien 32 F
Pancoveien 9, Gressvik
Bruket 35, Gressvik
Østkilen 1 a
Mosseveien 3
Mosseveien 3
Stræbsomhet 24
1610
Gutzeits gate 4
1678
Kommentarer
Et personlig og dedikert Pilates - Barre - PT studio for individuell veiledning og treningsglede! med bil utenfor Fredrikstad sentrum. Gratis parkering.
Studio Pilates er et dedikert Pilates - Barre studio for deg som ønsker utfordrende og morsomme gruppetimer med fokus på individuell veiledning og treningsglede. Her trener du i små grupper i et lyst og delikat studio, kun 5 min. Velkommen.
Åpent som vanlig

LIVE online kurs: Pilates Matwork. 🤍
Start: Uke 40, den 3. Oktober Mandag kl 11.00 - 11.50
Du vil lære grunnleggende teknikk og klassisk pilates øvelser på matte.
7 Mandager. 8 plasser. Kr 1900,-
Du trenger kun en matte, Wi-Fi og en pc / nettbrett est.
Påmelding: [email protected] / Tlf: 980 32 777
Ny video:
Pilates Matwork on the beach. 🐚🌾☀️
Nivå: Alle.
⏯ studiopilatesclub.com
STUDIO PILATES
Ny uke, ny måned! Fortsatt god sommer og god Mandag!🤍✨
Pilates Matwork Nivå: Essential
LIVE: 🎥💻
Kl 11.00 - 11.45
Booking:
Studiopilatesclub.com
STUDIO PILATES STOTT PILATES - TOTAL BARRE - PT EN TIL EN.
Fortsatt god sommer! ☀️🌴 Og husk det føles alltid fantastisk, ETTER en pilates økt!🙌🏼 Så rull ut matta og gjør deg klar. Here we go!
Pilates Matwork online. 💻 Tid: 25 min.
Nivå: Alle.
Online medlemskap eller ukes leie.
Studiopilatesclub.com
Ny video: 🤍💻
Pilates Matwork - uten utstyr.
Tid: 25 min.
Nivå: Alle.
⏯ Studiopilatesclub.com
- Husk du kan laste med alle video linkene og spille de offline.

It feels so good to move!🤍🌸
Mandag kl 11.00 - 11.45:
LIVE online 💻
Pilates Matwork - uten utsyr.
Nivå: Alle
Booking:
studiopilatesclub.com / Mail: [email protected]

Mandag kl 11.00 - 11.45: 🤍
Pilates Matwork LIVE online
Nivå: Alle
Booking: studiopilatesclub.com
Pilates Matwork - uten utstyr.
Ny online video ute:🤍💻
Pilates Matwork - uten utstyr.
Nivå: Intermediate.
Tid: 30 min.
⏯studiopilatesclub.com
STUDIO PILATES
Sommer, ferietid og pilates! 🌴🤍☀️
I juli måned:
Mandager kl 11.00 - 11.45:
Pilates Matwork LIVE online - uten utstyr. Nivå: Essential.
Perfekt for deg som har lyst å komme igang med pilates eller vedlikehold formen i sommer!
Du trenger kun en matte, Wi-fi og en pc / nettbrett est. Drop-in og Juli medlemskap.
Mer info: studiopilatesclub.com
Kontakt: [email protected] tlf: 980 32 777
STUDIO PILATES STOTT PILATES - TOTAL BARRE - PT EN TIL EN.

Studio tar sommerferie fra gruppetimer f.o.m den 24. Juni og ut Juli mnd. ☀️⛱
Studio vil være åpent for PT timer bortsett for uke 26 og 27.
LIVE online klasser i Pilates Matwork i hele sommer. 💻🌴☀️
Mer info kommer.
God helg!

Pilates Spine corrector klassene er populære, og etter ønske blir det ekstra klasse:
Torsdag kl 11.00 - 11.50 🤍
Bookig:
studiopilatesclub.co

Lørdag den 18. Juni kl 18.00 inviteres medlemmer til bobler og enkel servering på terrassen. 🥂🌴🍍
Tidligere medlemmer er hjertelig velkommen kr 250,-
Påmelding muntlig i studio eller på tlf: 980 32 777
- Med værforbehold. ⛅️

Onsdag kl 11.00 - 11.50
Pilates Spine Corrector ( fullbooket )
Ekstra klasse:
Torsdag kl 10.00 - 10.50:
Pilates Matwork ( I studio & live online )
Fredag kl 10.00 - 10.50:
Barre - Plates.
Booking: studiopilatesclub.com

Fredag: 🤍☀️
Kl 10.00 - 10.50: Barre - Pilates
Kl 11.00 - 11.45: Pilates Spine
Corrector.
Booking: studiopilatesclub.com
Pilates 🤍 Øvelsene blir aldri lettere, du blir bare sterkere og smidigere og får bedre kroppskontroll.
Onsdag kl 11.00 - 11.50:
Pilates spine corrector. ( fullbooket )
Studiopilatesclub.com

Elsker dette original foto av Joe Pilates som underviser Elaine Malbin øvelsen: Bicycle, på Spine Corrector i sitt studio 8Th Avenue New York City. Hans øvelser er i dag elsket over hele verden og er i stadig voksende popularitet. Jeg har lyst å sitere Stine etter klassen i dag: « Jeg kunne ønske jeg kunne trent på dette apparatet sammen med deg, hver eneste dag. Jeg føler meg helt fantastisk etter denne timen.» 🤍

Onsdag kl 11.00 - 11.50:
Pilates Spine Corrector 🤍
( 1 plass ledig plass ).
Nb. Ny pilates Matwork online klasse for medlemmer ute i dag.
Booking: studiopilatesclub.com
Onsdag kl 10.00 - 10.45
Pilates Matwork LIVE online. 💻🎥
Siste klasse før påske:
Kl 11.00 - 11.45:
Pilates Spine corrector. I studio. 🤍
Studiopilatesclub.com

Fredag kl 10.00 - 10.50:
Barre - Pilates 🤍 med mini stability ball.
studiopilatesclub.com

Mandag og en ny uke med klasser i studio, Live streaming, filming av nye video klasser for medlemmer, og nå Instruktør trening live fra New York. 🎥🤍 Ha en strålende uke!
🤍💻 Online video klasser fra 8 min. til 40 min i pilates & barre - med stol. Du trenger ikke utstyr på de fleste av klassene.
studiopilatesclub.com
STUDIO PILATES ONLINE CLUB
🤍💻 PILATES & BARRE
Tren når det passer deg, der det passer deg!
studiopilatesclub.com

Mandag!✨🤍
Kl 10.00 - 10.50:
Pilates - mini stability ball.
I studio & live online. Hybrid klasse.
Studiopilatesclub.com

Tirsdag kl 10.00 - 10.50:
Pilates -mini stability ball.
I studio / live online. 🤍 💻
Mer info. / booking:
studiopilatesclub.com

Fredag kl 10.00 - 10.50:
I studio ( fullt ) / Live online klasse. 💻🎥
Pilates stability ball ( stor ball ). ⚪️
Mer info. / booking:
studiopilatesclub.com

Mandag åpner igjen studio for gruppetimer. 💫🤍
Etter ønske fra flere, vil studio fortsatt tilby live online klasser, også som hybrid klasser fra studio. 💻 Nb. Barre klasser i studio må vente inntil videre grunnet restriksjoner om 2 m avstand, men vil være tilgjengelig som live klasse fra studio. 👯♀️🎥
God helg!☀️
Mer info. / booking:
studiopilatesclub.com

Torsdag kl 10.00 - 10.45: Live online💻
Pilates - Stability ball. 🤍💥
Du trenger en stability ball ( ca d: 55 cm ), en matte, Wi-Fi og en pc / nettbrett est.
Mer info. / booking:
studiopilatesclub.com

Deilig start på uka! 💫🤍
I dag ble det live klasse fra stua med fyr i peisen. 😄
I morgen Tirsdag kl 10.00
- 10.45 : Pilates - mini stability ball.
Mer info. / booking:
studiopilatesclub.com

Live online klasser neste uke. 🎥 💻
Mandag - Tirsdag - Torsdag
kl 10.00 - 10.45:
Pilates Matwork - Mini stability ball.
Onsdag - Fredag
kl 10.00 - 10.45: Barre med stol.
Ellers trenger du kun en matte, Wi-Fi og en pc / nettbrett e.l. Vi går online ca 10 min. før klassen starter. ☕️
Mer info. / booking:
studiopilatesclub.com
Ønsker du kjøpe mini stability ball eller har andre spørsmål, ta kontakt på tlf: 980 32 777

Så gøy med live online barre klasse fra studio i dag. Morsomt og super inspirerende å se igjen blide og spreke medlemmer! 🤍👯♀️🎥💻
Mer info:
Studiopiltesclub.com

Tirsdag kl 10.00 - 10.50:
Live online fra studio 🎥
Pilates Matwork - mini stability ball. Nivå: Essential / Intermediate.
Ball kan kjøpes ved henvendelse. Nb. Gratis for nye medlemmer.
Ny video: Pilates Matwork - mini stability ball. Tid: 35 min. på nettsiden er nå tilgjengelig. 💻
Studiopilatesclub.com
Studio er igjen rammet av restriksjoner men holder åpent for PT timer. Ta kontakt for timeavtale: Tlf: 980 32 777
Live online klasser fra den 3. Januar Mandag - Tirsdag - Onsdag - Fredag
kl 10.00 - 10.50: 💻
Pilates Matwork live online klasser.
Book /
Mer info: studiopilatesclub.com

Mandag - Tirsdag - Onsdag - Torsdag - Fredag:
kl 10.00 - 10.45:
Pilates Matwork live online over zoom.
Nivå: Essential / Intermadiate.
- Du trenger kun Wi-Fi, en matte og en pc / nettbrett.
Book som vanlig.
Studiopilatesclub.com

Nå kan du delta på gruppetimer fra din egen stue. Book som vanlig ( live online klasse ) og du mottar link til klassen på Mail.
Mer info ta kontakt på
tlf: 980 32 777 Mail: [email protected]
Studiopilatesclub.com
Energien bobler i studio om dagen, og nå jobbes det ny koreografi til Jule barre programmet. 🌟🤍 God helg. Gleder meg til Mandag!👏🏼

Nok en nydelig høstdag! ☀️ Nok en deilig Mandag som startet med pilates. 🤍
Tirsdag kl 10.00 - 10.50
PILATES Matwork ( 1 ledig plass )
Studio er igjen åpent f.o.m Mandag den 9. August. 🤍
Barre - Pilates kl 10.00 - 10.50
Pilates arc barrel kl 11.10 - 12.00
( Denne timen passer deg som ønsker å myke opp rygg / nakke / skuldre / hofteledd og samtidig trene styrke på en skånsom men effektiv måte ).
For booking av intro time / PT eller vedr. andre henvender:
Mail: [email protected] / Tlf: 980 32 777
Studiopilatesclub.com

Fortsatt god sommer!💦☀️🌸🦀
Studio åpner igjen Mandag den 9. August. Ny timeplan kommer snart.
Studiopilatesclub.com

I Juli måned kan du leie denne lettvekteren av en Spine corrector inkl. video ( du trenger kun pc / nettbrett e.l. og Wi-Fi ): kr 1790,-
Ta kontakt på Mail: [email protected]
Nb. Den veier kun ca 2-3 kg og kan enkelt fraktes med i bilen og flyttes rundt etter behov.
Studio holder stengt i Juli måned.🌸
studiopilatesclub.com

Da er solcapsene ankommet, 😄 og det bare å glede seg til:
Mandag kl 10.00 - 10.50:
Barre - Pilates mix utendørs. 👯♀️🌴☀️
Solcapsen er gratis for Juni medlemmer.
Husk sko, tøy etter værforholdene og gjerne en vannflaske!
Booking:
Studiopilatesclub.com
Elsker hvordan disse spreke damene på Ravnøy i Tønsbergfjorden, uten tilgang på annet utstyr enn champagneflasker, får gjennomført en online barre workout! 🍾🍾🍾🍾 🤍 Sånn skal det ferieres! 🌴🌸😄👏🏼

S 🌸 M M E R,
S ☀️ L &
P I L A 🌴 E S.

Da ses vi på terrassen i morgen!☀️
Tirsdag kl 10.00 - 10.50:
Barre - pilates mix uteklasse. 🌸
2 ledige plasser.
Mer info. / booking: studiopilatesclub.com
Endelig Mandag igjen!
Nb. I dag blir det ikke ute trening grunnet været. 🌦🌬
I studio: 🤍
Kl 10.30 - 11.45
Pilates - arc barrel.
Mer info:
studiopilatesclub.com

Torsdag kl 10.00 - 10.50:
Barre - Pilates mix utendørs.🍀🌺☀️
Husk: Sko, klær etter værforholdene og gjerne en vannflaske.💦
Prøvetime kl 150,-
Mail: studiopilatesmovement.com Tlf: 980 32 777
studiopilatesclub.com

Da er det igjen klart for barre - pilates mix utendørs klasse!🌴👯♀️☀️
Ny tid: Kl 10.00 - 10.45 alle ukedager.
Studiopilatesclub.com
Videoer (vis alle)
Sted
Type
Kontakt bedriften
Telefon
Nettsted
Adresse
Fredrikstad
Åpningstider
Mandag | 09:00 - 20:00 |
Tirsdag | 09:00 - 20:00 |
Onsdag | 09:00 - 20:00 |
Torsdag | 09:00 - 20:00 |
Fredag | 09:00 - 16:00 |
Ovalen 32
Fredrikstad
FK Hattrick Fredrikstad er en liten og artig fotballklubb, i Fredrikstad ! Vi er stadig på jakt etter forsterkninger på banen og utenfor !
Stjernen Hockey, Utfarten 16
Fredrikstad, 1613
Offisiell side for Stjernen Hockey Elite.
Stadion 35
Fredrikstad, 1671
Fredrikstad Fotballklubbs offisielle Facebookside. Se også: Twitter: @fredrikstadkfk - Instagram: @ffkbilder - @ffksnap Web: fredrikstadfk.no
Mosseveien 3
Fredrikstad, 1610
Velkommen til Friskis&Svettis Fredrikstad; en av Østfold største idrettsforeninger med flotte lokaler og et allsidig treningstilbud. Friskis&Svettis - Lystbetont og lett tilgjengelig trening av høy kvalitet for alle!
Saltnesveien 2a
Fredrikstad, 1626
Fotballgolf for hele familien. Passer også til ulike eventer som firmafest og lignende. Ta kontakt
Stabburveien 7-9
Fredrikstad, 1617
Sykkelstasjonen.no er en selvstendig sykkelbutikk i Fredrikstad, som ønsker å gi alle syklister og sykler den servicen og kvaliteten de fortjener!
Tomteveien 21
Fredrikstad, 1618
BASEacro er et treningstilbud hvor målet er å spre samhold, glede, mestring og gode treningsopplevelser gjennom akrobatikk. Vi reiser også rundt og holder inspirasjonskurs, så ta kontakt ved forespørsel.
Høiendal, 1617 Fredrikstad, Norge
Fredrikstad, 1617
Vi er din treningsplattform for å leve aktivt året rundt. Lev aktivt har fokus på folkehelse og h
Lislebyveien 191
Fredrikstad, 1604
Snart åpner SKY Fitness sitt syvende treningssenter i Østfold og det blir helt fantastisk bra. Sje
Kråkerøyveien 2a
Fredrikstad, 1671
Vi inviterer til vår New York style restaurant med bowling Lucky Dart eller Megazone laser som valgfritt tilbehør. Ta turen for en av våre homemade burgers med en rekke toppinger som serveres på spesiallagde trefat med crispy fries og aioli.