YogaPeople

Velkommen til YogaPeople. Her vil du få informasjon om ulike timer jeg setter opp, hverdagstanker o

Åpent som vanlig

19/09/2022

Velkommen til en ny Yoga uke hos Family Sports Club (Fredrikstad) 🧘🏼‍♀️ Vi starter ikveld kl.18.00 med Ashtanga Yoga. Jeg ser det er lange ventelister, men følg med plutselig får du plass. Ashtanga Yoga har vi også på onsdag kl.18.00. Lørdagstimen Yogaflow går allikavel som normalt kl.09.15 så sikre deg din plass nå 🌟
Vi ses må matta 🙏🏻

29/08/2022

Endelig mandag 🌟 En ledig plass på Ashtanga Yoga nå kl.18.00 hos Family Sports Club. Meld deg på….jeg lover at du kommer ikke til å angre 🧘🏼‍♀️ Hvem blir den heldige???

22/08/2022

ENDELIG MANDAG 🌟
For en fantastisk start på uken…full sal, bare blide medlemmer ( som alltid) og ikke minst vi har fått helt nye yoga matter 👏🏻 Nye flotte gode matter som medlemmene på yogatimene hos Family Sports Club kan låne. Dette må jo bare bli en super uke. Vi møtes igjen i salen onsdag kl.18.00 til Ashtanga Yoga og lørdag morgen kl.09.15 til Yogaflow 🧘🏼‍♀️

19/08/2022

Er du klar for å få den beste starten på lørdagen? Imorgen tidlig kl.09.15 starter jeg opp med høstens YogaFlow time hos Family Sports Club 🧘🏼‍♀️ Det blir bevegelse, flyt, musikk, følelser, smil og latter…. Jeg lover deg en FEELGOOD yogatime hvor jeg guider deg trygt i havn og gjør deg klar for alt lørdagen måtte by på 🌟 Ses vi?

15/08/2022

Idag «braker» det løs med oppstart av Ashtanga Yoga hos Family Sports Club kl.18.00. Fokus vil være re-start og energi 🌟
Gleder meg til å se dere alle igjen 🧘🏼‍♀️

10/08/2022

NÅ KAN HØSTEN KOMME 🧘🏼‍♀️
Jeg nyter siste dagene på Kreta og legger siste hånd på høstens timer hos Family Sports Club. Jeg starter opp allerede førstkommende mandag (15.august) kl.18.00 med Ashtanga Yoga og fortsetter deretter onsdag kl.18.00 ( som tidligere). YogaFlow på lørdag vil nå starte kl.09.15.
Alle timene er nå lagt ut og kan bookes. Timene mine er for ALLE….🙏🏻 Håper å se kjente og nye ansikter i vår fantastiske Yoga Shala hos Family. Spre gjerne ordet videre hvis du kjenner noen som kunne tenke seg å prøve Yoga, ta de med til Family og vi tar dem godt imot ❤️

06/08/2022

Noen ganger finner vi steder som gir oss akkurat den energien vi har behov for og det gjør jeg her i Matala. En Hippie by fyllt med farger, glede og en ubeskrivelig rolig og god energi. Vi oppdaget denne lille byen ved havet for fire år siden og blir alltid trukket tilbake hit ✌🏻
Det føles som «Home away from Home»

01/08/2022

Ikke en sky på himmelen….stekende solstråler som varmer opp både kropp og sinn…dette er min beste «medisin» 🙏🏻 Ofte når sommermånedene banker på legger jeg bak meg et hektisk år. Jeg har alltid tenkt at året mitt går fra høst til sommer. Om sommeren tar jeg meg en skikkelig «timeout» og gir all min fokus til familien og meg selv. Ved å gjøre dette er jeg klar for et nytt «år», med fullt tempo, nye utfordringer og prosjekter. Og ikke minst spennende møter med nye og gamle bekjente 🌟

23/07/2022

Nyter late dager på Kreta….Nyter tid med «triben» min….Nyter at jeg kan gjøre akkurat det jeg har lyst å gjøre….Nyter at jeg kan tillate meg selv å hvile ❤️

11/07/2022

Ikveld kl.18.00 hos Family Sports Club holder jeg siste yogatime før jeg tar ferie 🧘🏼‍♀️ Idag fokuserer vi på indre motivasjon, være sin egen «lykkesmed» og finne DIN indre drivkraft. Det betyr at denne siste timen blir kraftfull og eksplosiv 💥
Håper vi ses 🙏🏻

27/06/2022

Sommeren er her og mange har nå tatt en etterlengtet ferie 😎 Er du fortsatt i byen, så er du hjertelig velkommen til Family Sports Club kl.18, hvor jeg har en deilig Ashtanga Yogatime. Det er fortsatt ledige plasser 🧘🏼‍♀️ Håper jeg ser deg der 💕

25/06/2022

❤ for the right to love
🧡 for inclusion of all
💛 for equality to our lives
💚 for acceptance
💙 for the value of differences
💜 for the right to exprecess
🤍 for peace

23/06/2022

Dette er en fantastisk gruppetime å undervise. Har du danseerfaring, godt humør og ikke er redd for å by litt på deg selv….da må du søke 🕺🏼 Jeg har vært så heldig å få lov å ha dansetimer hos Family Sports Club i flere år og det har vært så gøy og en veldig takknemlig jobb. Vi har verdens beste medlemmer og vi er som vi heter…FAMILY ❤️

Family Sports Club Fredrikstad søker danse instruktør til vårt konsept FortGjort.
FortGjort har flere ulike dansestiler og tema du kan velge mellom. Vi sørger for at du får kurs. Program og musikk vil være tilgjengelig.
Vi søker deg som er glad i å motivere, inspirere og engasjere. Du bør være utadvendt og være glad i mennesker. Kontakt Mathis på [email protected] om dette virker interessant😊💃🕺

20/06/2022

Med rakettene fra avslutningen på IDYLL Festivalen i helgen friskt i minne kan dere i ettermiddag forvente dere en energisk, fargerik og eksploderende yogatime hos Family Sports Club ikveld kl.18.00 💥💥💥 Gleder meg 🧘🏼‍♀️

12/06/2022

God søndag fine dere 🌟 Som mange av dere vet har jeg nå gått over til «sommerplan» for yogatimene mine hos Family Sports Club, noe som betyr at jeg nå har Ashtanga Yoga mandager kl.18.00. Ofte når jeg «roer» litt ned finner jeg ny inspirasjon og får tid til mer egenpraksis og utforske mer i mitt bevegelsesmønster. Så selv om jeg har en «minipause» nå, så vær dere sikker på at det produseres nytt materialet som dere skal få ta del i og utfordre dere selv på når høsten kommer 🧘🏼‍♂️ Gleder meg til vi møtes igjen imorgen til en energisk og kraftfull Yogatime hos Family 🙏🏻

16/05/2022

I kveld er det fullmåne i Skorpionen. Midt i Merkur retrograde, og med fullmåneformørkelse på toppen av det hele, kan dette bli sterkt 🌟

Det er heftige energier i omløp, og Skorpionen vil til dypet. Hun snur hver stein. Alt skal opp i lyset og ingenting er tabu.

Under fullmånen opplever mange at gamle mønster, blokkeringer og skyggesider blir tydeligere. Og med en fullmåneformørkelse i Skorpionens tegn kan dette bli intenst. Istedenfor å løpe fra det som kommer, sitt med det, vær nysgjerrig på det og bli kjent med følelsene dine.

Følelser er ikke farlig. Du ER ikke følelsene dine. Du HAR følelser.

27/04/2022

Uansett hvor sliten jeg er etter en hektisk dag på jobb så går jeg alltid ut av yogasalen hos Family Sports Club med masse energi, glede og en følelse av takknemlighet 🙏🏻 Mye av yogapraksisen handler jo nettopp om å møte opp på matten, for vi vet alle at det er verdt det etterpå. Takk til dere alle som gir meg energi og fyller hjertet mitt hver eneste uke 🧘🏼‍♀️

23/04/2022

For en fantastisk start på lørdagen 🌟 Først «generalprøve» på Russeflowen med våre supert sporty medlemmer hos Family Sports Club og så rett til Halden for å ha yoga sammen med en gjeng herlige russ på Landstreff Fredriksten 🇳🇴 Som mange vet er mitt «mantra» Yoga er for ALLE, og idag ble dette så absolutt bevist 🙏🏻 Evig takknemlig og så stolt av ungdommen vår ❤️

14/04/2022

God Påske 🐣🐣🐣
Nyt påske godteri, venner og familie 💛
Vi ses hos Family Sports Club onsdag 20.april kl.18.00 til Ashtanga Yoga 🧘🏼‍♀️

04/04/2022

Endelig begynner formen å komme tilbake og nå klarer jeg ikke lenger holde meg unna Family Sports Club og dere fine Yogier og Yoginier 🧘🏼‍♀️ Gleder meg til å se dere alle sammen på matta ikveld kl.18.00 ❤️

30/03/2022

Dette viruset slo meg ned i støvlene og jeg er fortsatt ikke på beina ennå til å kunne undervise. Takk for fine oppmuntrende meldinger fra dere 🙏🏻 Det betyr at også kveldens Ashtanga time hos Family Sports Club må desverre avlyses. Som en «kriger» kommer jeg sterkere tilbake, med enda mer energi og kraft 🌟

23/03/2022

Hei fine dere 🙏🏻 Jeg slapp ikke unna dette viruset jeg heller, nå var det min tur. Det betyr at kveldens yoga time hos Family Sports Club utgår. Det blir heller ikke time på lørdag, så det betyr at vi møtes igjen friske og raske på mandag 28. mars kl.18.00.
Husk at dere som er medlemmer er hjertelig velkommen til å bruke Yoga salen til å praktisere alene 🧘🏼‍♀️

21/03/2022

God mandag fine dere. Dessverre må kveldens yogatime hos Family Sports Club avlyses. Forkjølelse har inntatt kroppen, så da er det bare å holde seg hjemme 🥺

17/03/2022

Til alle som går på yoga kurs på torsdager både nybegynner/øvet og videregående kurs 🌟
Husk at vi kjører en «bonus» time ikveld kl.18.00 🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️ Velkommen 🙏🏻

14/03/2022

Takk til verdens beste medlemmer hos Family Sports Club for en energifull start på uken 🙏🏻 Det er så deilig å se mattene som ligger tett i tett igjen….pusten til alle som skaper musikk i rommet og tilstedeværelsen her og nå. Humor er også så absolutt tilstede når vi samles og idag smilte vi litt ekstra når Agnar stilte opp i en ny «yoga» T-skjorte 🤩

25/02/2022

Hvem er klare for å bli med på Yogaflow imorgen kl.08.45 hos Family Sports Club?
Jeg gleder meg til å starte lørdagen med dere 🧘🏼‍♀️

23/02/2022

Da var det vår tur til å få virus i hus 🙈 Jeg selv har ikke fått det ennå, men for å være på den sikre siden vil kveldens yogatime kl.18 utgå. Det samme gjelder morgendagens kurs kl.18 og kl.19.30 hos Family Sports Club.

14/02/2022

Happy Valentine ❤️
Heldige meg som fikk dele denne HJERTE dagen med de fineste medlemmene hos Family Sports Club 🙏🏻 Vi jobbet intenst med hjerteåpner og hjerte chakraen på kveldens time, nydelig og sterk praksis. Mitt hjerte vokste enda litt mer da jeg fikk de fineste «kjærlighets sokkene» av en trofast og dedikert yogini 😍

05/02/2022

Legger bak oss en fantastisk uke i salen hos Family Sports Club. Så deilig når vi nå har åpnet opp igjen og vi sakte, men sikkert fyller opp salen med ny, sterk, god energi 🙏🏻 Idag startet vi lørdagen med fullsatt sal og en følelse av samhold og tilstedeværelse. Takk til alle som kommer på timene og kursene mine, dere fyller meg opp med glede, trygghet og takknemlighet ❤️
Ønsker dere alle en magisk helg 🧘🏼‍♀️

25/01/2022

Nå nærmer det seg endelig oppstart av kursene 🌟 Ashtanga Yoga Øvet er nå fullt og det er to ledige plasser på Ashtanga Yoga Nybegynner/ litt øvet, ta kontakt hvis du vil sikre deg en plass. Gleder meg til å dele disse torsdagene med dere i vår fineste Yoga Shala hos Family Sports Club 🧘🏼‍♀️

19/01/2022

Det har dukket opp 2 ledige plasser på Nybegynner/litt øvet kurset som starter torsdag 27.januar kl.18.00 og det er 3 ledige plasser på øvet/videregående kurset med oppstart samme dag kl. 19.30. Send meg en melding på 93267724 hvis du vil bli med 🧘🏼‍♀️

17/01/2022

Følelsen jeg sitter med nå etter årets første yoga time hos Family Sports Club er 100% en lykke følelse 🌟 Så godt å kunne samles igjen på matta og igjen være tilstede her og nå, men også begynne å se fremover igjen. Tema for timen var «retning»…vi ser oss ikke tilbake…ikveld var vi akkurat der vi skulle være 🙏🏻 Jeg ser fremover til onsdagens yoga time kl.18.00 og til å se alle dere fantastiske Yogier og Yoginier 🧘🏼‍♀️

15/01/2022

God lørdag fine dere 🧘🏼‍♀️ Da er Ashtanga Yoga Nybegynner/ litt øvet kurset fullt. Gleder meg til oppstart og til å ta imot nye og kjente ansikter 🙏🏻 Alle som har fått plass vil få en melding av meg imorgen. På Ashtanga Yoga Øvet er det tre ledige plasser, ta kontakt på 93267724 hvis du vil sikre deg en plass.

14/01/2022

Mye posting her inne idag 🙈 Kursene blir fyllt opp super raskt, helt fantastisk. Nå er det kun 4 ledige plasser på hvert kurs ( maks 15 deltakere pr kurs ), så vær rask hvis du vil sikre deg en plass 🧘🏼‍♀️ Alle som har fått plass vil motta en sms iløpet av helgen 🌟

13/01/2022

Endelig kan vi rulle ut mattene, puste og se fremover 🙏🏻
Det blir yoga førstkommende mandag kl.18.00.
Gleder meg til å se dere 🧘🏼‍♀️

HURRA!!😀
Vi åpner endelig opp for gruppetrening igjen. Vi starter med Kjell Erling og sykkeltime i morgen kl 16.00😎👍 F***y kjører styrke med stang Lørdag, og Otto kjører sykling søndag. Timeplanen kommer på nett straks, så nå er det bare å glede seg. Vanlig timeplan fra mandag! Instruktørene står klare fulle av energi. Meld dere på i appen eller på nett👍🤩

12/01/2022

God onsdag alle sammen 🙏🏻 Blir litt lenge mellom hver gang jeg er her inne nå ( skylder på restriksjonene ). Jeg har brukt denne «lockdown» tiden på meg selv. Tatt flere yogatimer på nett med lærere fra fjern og nær. Så gøy og utfordrende å prøve andre yogaformer. Krysser fingrene for at vi snart kan møtes igjen ❤️

05/01/2022

Hei alle, idag skal jeg ta en zoom klasse ( Ashtanga Yoga ) kl.17. Det er Brinkela Gjokaj som skal holde klassen, hun var gjestelærer da jeg tok min utdannelse. Det koster 150,- . Hvis du vil bli med så send henne en melding på Instagram så sender hun deg en zoom link.
Kanskje vi ses kl.17?

01/01/2022

Godt Nytt År fineste dere 🙏🏻 Sitter her med en følelse av litt tomhet idag. Ikke tomhet i negativ forstand, men heller det at et nytt år er en form for en ny start og i år som ifjor er det vannskelig å planlegge og vite hva som kommer til å skje. Heldigvis kan ingen ta fra meg drømmene og målene mine og det er kun opp til meg selv hvordan jeg skal nå dem. De første dagene i dette året går med til å vende fokuset innover og manifestere det som jeg ønsker å oppnå. Det trenger ikke alltid være de store målene eller endringene, men heller små mål i hverdagen og min bevissthet på egen utvikling og min reise i dette livet.
Jeg gleder meg til vi skal få møtes igjen hos Family Sports Club og dele flere fantastiske, magiske, inspirerende og nære møter på matta. Enn så lenge skal jeg bruke tiden på egenpraksis og snu følelsen av tomhet til noe «håndfast» som jeg skal ta med inn i dette nye året ✨

Videoer (vis alle)

Velkommen til en ny Yoga uke hos Family Sports Club (Fredrikstad) 🧘🏼‍♀️ Vi starter ikveld kl.18.00 med Ashtanga Yoga. Je...
Er du klar for å få den beste starten på lørdagen? Imorgen tidlig kl.09.15 starter jeg opp med høstens YogaFlow time hos...
NÅ KAN HØSTEN KOMME 🧘🏼‍♀️Jeg nyter siste dagene på Kreta og legger siste hånd på høstens timer hos Family Sports Club. J...
Noen ganger finner vi steder som gir oss akkurat den energien vi har behov for og det gjør jeg her i Matala. En Hippie b...
Med rakettene fra avslutningen på IDYLL Festivalen i helgen friskt i minne kan dere i ettermiddag forvente dere en energ...
God søndag fine dere 🌟 Som mange av dere vet har jeg nå gått over til «sommerplan» for yogatimene mine hos Family Sports...
Legger bak oss en fantastisk uke i salen hos Family Sports Club. Så deilig når vi nå har åpnet opp igjen og vi sakte, me...
God onsdag alle sammen 🙏🏻 Blir litt lenge mellom hver gang jeg er her inne nå ( skylder på restriksjonene ). Jeg har bru...
Ønsker dere alle en God Jul 🌟For mange betyr denne tiden familietid og hygge, men denne tiden er også for mange ensbetyd...
Fantastisk start på lørdagen og Åpen Dag hos Family Sports Club. Salen ble fyllt med positivitet, energi, smil og latter...
Ny uke nye muligheter ✨ Jeg starter uken med masse inspirasjon og lærdom etter en helg i regi av Family Sports Club og F...
Søndagen viser seg fra sin beste side. Da gjøres forberedelsene til neste ukes timer hos Family Sports Club ute 🙏🏻 Jeg (...

Telefon

Nettsted

Adresse


Fredrikstad

Andre Yoga & Pilates i Fredrikstad (vis alle)
Friskis&Svettis Fredrikstad Friskis&Svettis Fredrikstad
Mosseveien 3
Fredrikstad, 1610

Velkommen til Friskis&Svettis Fredrikstad; en av Østfold største idrettsforeninger med flotte lokaler og et allsidig treningstilbud. Friskis&Svettis - Lystbetont og lett tilgjengelig trening av høy kvalitet for alle!

SKY Fitness Lisleby SKY Fitness Lisleby
Lislebyveien 191
Fredrikstad, 1604

Snart åpner SKY Fitness sitt syvende treningssenter i Østfold og det blir helt fantastisk bra. Sje

Family Sports Club Family Sports Club
Freskoveien 16
Fredrikstad, 1605

Gode treningsopplevelser i hjertet av Fredrikstad.

EIR Trening EIR Trening
Tomteveien 31 A
Fredrikstad, 1618

Treningssenteret for deg som ønsker det lille ekstra! Kvalitet, kompetanse og service i et trivelig miljø. Her får du full oppfølging både på trening og kostveiledning. Vi har begrensede antall medlemskap i tillegg til et fåtall VIP abonnement!

Fredrikstad Yoga og Helseklinikk Fredrikstad Yoga og Helseklinikk
Storgata 37
Fredrikstad, 1607

Yoga med kvalitet!Vi har lang utdannelse og erfaring. Vi tilbyr yoga ( klassisk og medisinsk) medita

MSK Klinikken As MSK Klinikken As
Farmannsgate 2
Fredrikstad, 1607

Fysioterapiklinikk som har spisskompetanse innen allmenn fysioterapi, kvinnehelse, idrettsmedisin, manuellterapi, trening og rehabilitering.

Active Trening Active Trening
Tomteveien 21
Fredrikstad, 1618

www.activetrening.no

Yoga med Tove Yoga med Tove
Traraveien 2
Fredrikstad

Er du interessert i yoga? Her finner du informasjon om mine yogakurs i Fredrikstad. Jeg er opptatt a

Next Generation MMA Fredrikstad Next Generation MMA Fredrikstad
Mosseveien 3
Fredrikstad, 1610

(Mixed Martial Arts - Since 2003

Yoga Balanse Yoga Balanse
Fredrikstad, 1606

Yoga Balanse tilbyr yogakurs på Brottet Amfi grotta Hvaler og Fjellheim Forsamlingshus, Kråkerøy.

Max Fitness  Helsesenter Max Fitness Helsesenter
Trara Veien 18 (ved Glemmen Videregående Skole)
Fredrikstad, 1605

Velkommen nye og gamle medlemmer. Vi har nyoppusset helsesenter med nye eiere.

Fredrikstad Medisinske Yogasenter Fredrikstad Medisinske Yogasenter
Ferjestedsveien 5
Fredrikstad, 1606

MEDIYOGA .. For Balanse, Fred og Ro .. I kropp, sinn og sjel . Mitt ønske og min intensjon er å