Velkommen til Friskis Fredrikstad - en av Østfolds største idrettsforeninger med flotte lokaler!
✨ LØRDAG MORGEN = COREFLEX TID IGJEN! ✨
Bli med Lena på lørdag kl. 10:00 💪
Rolig styrketrening som gir resultater.
Start helgen med en sterk kjerne! 💙
Vi sees! 🌟
💫 EKSTRATIME MED LENA! 💫
Lørdag er det tid for kjernestyrke! 💪
💪 Coreflex-Soft
kl.10:00
25.Juli-2026
Rolig styrketrening som gir deg en sterk kjerne.💙
Vi sees! 🌟
24/07/2026
Vil du bli litt bedre kjent med vår daglige leder Martin Alsparr? Sjekk ut denne artikkelen i Fredriksstad Blad!
Martin begynte med ishockey: Kunne ikke stå på skøyter Martin Alsparr har 22 medaljer fra «En svensk klassiker». Selv mener han at bragden først og fremst skyldes utholdenhet og stahet.
Trenger du litt påfyll? ⚡
Tom for energi eller tørst?
Ingen problem!
Du kan enkelt handle fra kjøleskapet og betale med Vipps - både når senteret er ubemannet og når resepsjonen er
opptatt. 😊
Slik gjør du:
📱 Skann QR-koden
eller
💜 Søk etter 57608 – Friskis Fredrikstad Kiosk
Velg det du vil ha – så er du klar til å fortsette treningen 💪
Nyt påfyllet, og ha en strålende treningsøkt! ✨
10/07/2026
Hipp hurra for Britt som har bursdag i dag🥳❤️
Hun er del av vaskegruppa vår og sørger for at du har et reint senter å trene i. Tusen takk for den viktige, frivillige innsatsen du legger ned for Friskis, Britt!
Gratulerer med dagen🎂🎁🎈
✨ DANS + YOGA ✨
Start formiddagen med Barbro på Friskis! Torsdag setter hun opp to ekstratimer:
💃 Dans Soft kl 10.00
🧘 Yoga Soft kl 11.00
To timer som utfyller hverandre perfekt!
Dans deg glad, strekk deg rolig 💙
vi sees! 🌟
08/07/2026
Hipp hurra for Marit Irene som har bursdag i dag🥳❤️
Hun er del av vaskegruppa vår og sørger for et reint og fint senter. Tusen takk for den viktige, frivillige innsatsen du gjør for Friskis, Marit Irene!
Gratulerer med dagen🎂🎁🎈
Ro! 🙌
Vi i Friskis vet hva det betyr å gi alt! 💪
På søndag heier vi på Norge som gir alt mot Brasil! 🇳🇴🔥
Hvem ser kampen? Drop et 🇳🇴 hvis du heier med oss!
HEIA NORGE! 🙌
02/07/2026
Hipp hurra for Knut som fyller 70 år i dag🥳❤️
Knut er vår tidligere styreleder. Vi er så takknemlige for den frivillige innsatsen du har lagt ned for Friskis, Knut!
Tusen takk!
Håper du feirer til gangs🎂🎁🎈
Gratulerer med dagen fra alle oss på Friskis❣️
30/06/2026
Heia Norge🇳🇴⚽️🤞🏾
| Mandag | 08:00 - 20:00 |
| Tirsdag | 08:00 - 20:00 |
| Onsdag | 08:00 - 20:00 |
| Torsdag | 08:00 - 20:00 |
| Fredag | 08:00 - 19:00 |
| Lørdag | 09:30 - 16:00 |
| Søndag | 12:00 - 17:00 |