Hva er åpningstidene?

Mandag 08:00 - 20:00 Tirsdag 08:00 - 20:00 Onsdag 08:00 - 20:00 Torsdag 08:00 - 20:00 Fredag 08:00 - 19:00 Lørdag 09:30 - 16:00 Søndag 12:00 - 17:00

Friskis&Svettis Fredrikstad

Hjem
Norge
Fredrikstad
Friskis&Svettis Fredrikstad

Ring Veibeskrivelse Nettsted Kontakt bedriften

Velkommen til Friskis Fredrikstad - en av Østfolds største idrettsforeninger med flotte lokaler!

30/09/2026

Hipp hurra for beste Christine som har bursdag i dag🥳❤️

Christine har trent og vært engasjert som frivillig hos oss i mange år. Nå sitter hun i valgkomiteen.

Tusen takk for den viktige jobben du gjør for Friskis, Christine❣️Gratulerer med dagen🎂🎉🎁

25/09/2026

Helga nærmer seg🥳Masse godbiter på timeplanen, blant annet nyheten Power HIT med Martin H fredag kl 16.30💪🏻

➡️Hvis du liker tøff trening og er klar for en real utfordring, er dette timen for deg! Her får du en høyintensiv og tidseffektiv økt med stor variasjon i øvelser hentet fra funksjonell trening og crossfit-verdenen.

Foretrekker du spinning, kjører Halvor Spinn 75 fredag kl 16.30 og Arild Spinn distanse watt lørdag kl 10.

Eller kanskje vil du på Jympa? Stine leder an lørdag kl 11.

Velkommen og god helg❤️

24/09/2026

Hvem sier trening må være kjedelig?💃

Dans Fusion er timen for deg som vil bevege deg, le litt og svette uten å tenke over det!

💃 Vi blander dansestiler, skrur opp musikken og bare kjører på - uansett nivå!

Lena Mari har time torsdager kl. 17:30.
Joachim har time mandager
kl. 17:45.
Barbro har Dans soft tirsdager kl. 16:30.

22/09/2026

🏋🏽‍♀️Har du testa nyheten POWER HIT?

💪🏽Her får du høyintensiv og tidseffektiv trening med stor variasjon i øvelser hentet fra funksjonell trening og crossfit-verdenen.

✅Martin A. har Power HIT i styrkerommet tirsdager kl 9.30.
Førstkommende fredag kan du også teste i stor sal sammen med Martin H. kl 16.30.

✅Dette er en tøff økt. Du bør ha noe treningserfaring før du møter opp.

Velkommen!

21/09/2026

Hipp hurra for beste Aslaug som har bursdag i dag🥳❤️

Aslaug er en av våre frivillige som sørger for at du har et reint senter å trene i. Hun er del av Friskis sin vaskegruppe.

Tusen takk for den viktige jobben du gjør, Aslaug❣️Uten sånne som deg - ingen Friskis!
Gratulerer med dagen🎁🎂🎉

19/09/2026

Hipp hurra for denne stjerna som har bursdag i dag🥳❤️

Eva er selve motoren bak tilbudet til Friskis i Torsnes. Hun har gjennom mange år sørga for å gi lokalbefolkningen to treninger hver eneste uke i klubbhuset til Torsnes IL:

MANDAGER KL 19.30: Multitrening
ONSDAGER KL 19.15: Jympa

Vi er så imponerte og takknemlige for den frivillige innsatsen din, Eva❣️Du er rå! Tusen takk og gratulerer med dagen🎉🎁🎂

18/09/2026

Vi ses på trening i helga!

FREDAG KL 16.30:
Jympa med Stine
Spinn distanse med Wenche

LØRDAG:
Kl 10: Spinn intervall med Therese
Kl 11: Coreflex soft med Lena

SØNDAG KL 16:
Dans Fusion med Lena Mari

God helg❣️

16/09/2026

Hipp hurra for fineste Caroline som har bursdag i dag🥳❤️

Caroline har lang fartstid som treningsleder i Friskis, for ulike intensiteter. I dag har hun step på mandager kl 19 - en morsom og effektiv kondisjonsøkt som utfordrer hele kroppen.

Tusen takk for ditt engasjement og din innsats for Friskis, Caroline❣️Gratulerer med dagen🎂🎉🎁

15/09/2026

POV: Hvis du først skal knerte sjefen, sørg for å gjennomføre med god holdning💪🏽

Er du enig? 😆

14/09/2026

I dag har vi hatt storfint besøk i Friskis Fredrikstad sine lokaler🤩Helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre, ordfører Arne Sekkelsten og kommunaldirektør Inger Hegna har vært her for å høre om arbeidet til Frisklivssentralen.

Takk for besøket og velkommen tilbake!

Adresse

Mosseveien 3
Fredrikstad
1610

Åpningstider

Mandag	08:00 - 20:00
Tirsdag	08:00 - 20:00
Onsdag	08:00 - 20:00
Torsdag	08:00 - 20:00
Fredag	08:00 - 19:00
Lørdag	09:30 - 16:00
Søndag	12:00 - 17:00

Telefon

+4769368500

Nettsted

http://www.friskissvettis.no/fredrikstad/

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når Friskis&Svettis Fredrikstad legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.