Friskis&Svettis Fredrikstad

Friskis&Svettis Fredrikstad

Kommentarer

Dette ble dagens vekter 🏋️‍♀️ på power hour 💪 funka som fy 😂
I dag kommer jeg at ha coreflex klokka 19:15. Velkommen til trening 😊
Friskis&Svettis Fredrikstad har vært en viktig samarbeidspartner i flere sesonger og har nå signert ny avtale med klubben for 2020
Ifølge regjeringen skal alle treningssenteret i landet stenges.
Tenkte jeg skulle prøve å bruke bookninsappen. Trenger et firesifret anleggsnummer. Kan dere gi meg det?
En solvarm hilsen til dere alle fra Kjersti. Gleder meg til å komme i trening igjen. Kneet blir stadig bedre og jeg lader opp med trening, sol og bad.🏊‍♂️🌞
Gratulerer Friskis&Svettis Fredrikstad!
Med iherdig innsats i idrettslaget nå i høst kunne Friskis&Svettis Fredrikstad åpne et splitter nytt styrkeroms område på 400m2 rett før jul!

God jul og et godt nytt trenings år🎅
Ett av byens aller største idrettslag – Friskis & Svettis – markerte avslutningen på 30-årsjubileet sitt med brask og bram, da de innviet sitt splitter nye styrkerom rett før julefreden senker seg.
(Demokraten+)

Friskis&Svettis Fredrikstad
Blir spennende å se når det blir ferdig 👍
Timeplan
Hei, er det noe feil med booking appen på mobil? Får ikke opp noen timer på den. Prøvde å logge meg inn og ut. Men nå får jeg beskjed om at min abonnement ikke gir tilgang til booking på den appen...
Hei sporty folk!
Var å trente i dag mellom 19:00 og 20:00 på Mosseveien da mine godt brukte svarte birckenstocks str 38 forsvant... Så hvis noen tok feil, gjerne send meg en melding. Hvis noen stjal de håper jeg de får skikkelig mareritt i natt.
Hilsen fattig student som ikke har råd til nye..

Velkommen til Friskis&Svettis Fredrikstad; en av Østfold største idrettsforeninger med flotte lokaler og et allsidig treningstilbud. Friskis&Svettis - Lystbetont og lett tilgjengelig trening av høy kvalitet for alle!

Fredrikstad største idrettsforening. Holder til i Mosseveien 3 i Fredrikstad, og på Værste, Stadion 3

Telefon : 69 36 85 00

Åpent som vanlig

13/05/2022

Morgenstund har gull i munn!

Odin og Johannes er først på plass i dag og starter dagen med en treningsøkt.

Hva med deg? Bli med Elin eller Mai Kristin på spinning idag! Eller kanskje prøve Yoga med Annsofie?

Timeplanen finner du her:

https://activity.rubic.no/organization/17716

10/05/2022

Sitter du stille når du leser dette?🪑 I dag er det verdens aktivitetsdag og vi utfordrer deg til å stoppe opp og ta deg en «pause» som kroppen din garantert setter pris på og fortjener💓 Vi lover at det vil kjennes godt både i dag og senere👏 Og husk at litt er bedre enn ingenting❣️

Her kommer 10 motiverende tips du kan bli inspirert av:

💪 En kort og rask spasertur👟 Det er bedre enn ingenting!
💪 Løp noen runder rundt huset med hunden, hvem er raskest?🐕
💪 Lek med hoppetau med barna (eller alene..?)🦘 Hvem klarer de beste triksene?!
💪 Knebøy, pushups og jumping jacks. Tre kjappe øvelser som er bedre enn ingen treningsøkt!👌
💪 Gulvet skulle vært støvsugd.. Gjør det nå, så kjapt du klarer mens du setter på noe rocka musikk!💨 Pjuh
💪 Jeg vet om en morsom lek: la barna leke PT! Hvem vet hva slags rare øvelser som kan dukke opp?!🧸
💪 Har ikke vi en trapp i huset/blokka?🏠 La oss telle antall trinn opp og ned, tja skal vi si 3 ganger?
💪 Vet du om et sted med skikkelig fin utsikt til solnedgangen?🌅 Løp bort så du rekker det før kveldsmaten!
💪 Hvor lang tid tar det egentlig å gå eller sykle til jobb eller barnehage?🚴 Det er bare å starte timeren og sette i gang
💪 Du vet den friskis-timen du alltid har vært nysgjerrig på, men ikke turt å teste ut? Den som inget våger inget vinner!👊🏽

Har du tips til hverdagsaktiviteter som er gøy og kan inspirere andre? Kommenter gjerne under 👇

Photos from Friskis&Svettis Fredrikstad's post 12/04/2022

Det nærmer seg påske🐣Vi har noen treninger å by på da også. Skjærtorsdag er det disse to som har trening👍 Linda kjører spinning kl 1430, og Barbro har yoga kl 1530🙏🏻 Så hvorfor ikke ta begge timene i en smell, det er en bra kombo😅Timene booker du i appen😎

11/04/2022

Vi ønsker alle en riktig god påske🐣☀️Her er våre åpningstider😎

01/04/2022

Oppdag nye Pet explode🐶

En eksplosiv og svett treningsøkt sammen med kjæledyret ditt 🤩
Akkurat som mennesker trenger dyr trening for å få bedre livskvalitet. Vårt nye treningskonsept er utformet for å få alle mennesker og dyr i bevegelse. Sammen virkeliggjør vi Friskis' treningsidé om lystbetont trening for alle!
Fra 1. april tilbyr vi Pet explode i Friskis&Svettis Fredrikstad. Timen er inkludert i ditt aktivitetskort, men kjæledyret er med gratis😎
Fido er klar for premiere❣️

25/03/2022

Vaffeldagen!

Sara ordner med gode tilbehør 😋

Ta turen innom klubbhuset for en treningsøkt og en vaffel!

Innkalling til årsmøte 10/03/2022

Innkalling til årsmøte

Innkalling til årsmøte! Bli med og bruk din stemme!

https://www.friskissvettis.no/fredrikstad/nyheter/arsmote-2022

Innkalling til årsmøte Friskis&Svettis Fredrikstad innkalling til årsmøte 2022

08/03/2022

Vår eminente styreleder og spinningleder Øystein Olsen fyller 60 år idag, og selvsagt ble det morraspinn på dagen🎉👏🏼🎶
Gratulerer med dagen🎂🎈🥂💐

03/03/2022

Vi har et bra treningstilbud denne helgen💪🏽🚴🏻‍♀️Sjekk helgens treninger og book en plass👍
Friskis & Svettis Fredrikstad

01/03/2022

Elin er tilbake med sin fantastiske spinntime med musikk av Mark Knopfler. Sett av den 11 mars i kalenderen - en bedre fredagsaktivitet kan neppe tenkes!

Photos from Friskis&Svettis Fredrikstad's post 11/02/2022

Heng med Eva på Modus i dag
kl 16.30! Styrke, eksplosivitet og utholdenhet 💪🏽Du velger selv hvor hard timen skal være👍
Velkommen😀

Sykkeltur i Italia med Friskis&Svettis Fredrikstad 07/02/2022

Sykkeltur i Italia med Friskis&Svettis Fredrikstad

Bli med oss på sykkeltur i september 🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♂️🚵‍♀️🚴🏻Påmeldingsfrist 1.mars👍

Sykkeltur i Italia med Friskis&Svettis Fredrikstad Som medlem i Friskis&Svettis har du nå muligheten til å bli med på et sykkeleventyr i Italia. På denne turen starter vi innenlands i middelalderbyen Celano, sykler videre over fjellene, gjennom de store nasjonalparkene med et spennende og spektakulært landskap, og avslutter ved Adriaterhavet. D...

07/02/2022

Katarina flytter inn!

Fra i morgen blir det Power Hour kl 16:30 i stor sal.
Gjør deg klar for en flott treningsøkt for hele kroppen med medisinballer som redskap!

Bli med - bli svett - bli sterkere 💪

Koronaoppdatering 01.02.2022 01/02/2022

Koronaoppdatering 01.02.2022

Fikk du med deg pressekonferansen tidligere i kveld? Regjeringen fjerner svært mange tiltak, og Friskis Fredrikstad kan øke antallet deltakere på gruppetreninger.

https://www.friskissvettis.no/fredrikstad/nyheter/koronaoppdatering-010222

Koronaoppdatering 01.02.2022 Regjeringen fjerner svært mange tiltak

Photos from Friskis&Svettis Fredrikstad's post 28/01/2022

Bli med på trening i helgen: Yoga - Spinning - Power Hour!

Klikk her for å komme til timeplan vår: https://activity.rubic.no/organization/17716

22/01/2022

Hurra for disse spreke friskiserne - vi startet lørdagen med herlig utetrening i Bratliparken 💪🏻


15/01/2022

Snøen er vekk, men utetreningen fortsetter!
Følg med på timeplanen for å finne mulighetene til deilige økter i friluft.



14/01/2022

Da er vi i gang igjen! 🥳

Gruppetrening! 13/01/2022

Gruppetrening!

Les mer om de nye reglene!

https://www.friskissvettis.no/fredrikstad/nyheter/nye-smittevernregler-130121

Gruppetrening! Oppdaterte smitteverntiltak

13/01/2022

Hurra!

Vi går mot lysere tider og takket være regjeringens oppdaterte smittevernregler kan vi fra i morgen igjen trene sammen i salene på klubbhuset!
Timeplanen fylles på etterhvert og allerede kl 10 i morgen kjører Mai Kristin spinning!


13/01/2022

Bli med Linda på utetrening i dag💪🏽
Kl 17.00 ved Stjernehallen (øvre P-plass). Utefys Cross - kombinasjon av løping/gå og styrke👍

10/01/2022

Kulda er ingen begrensning for de som vil oppleve bevegelsesglede!



05/01/2022

Bli med Katarina på Utefys sirkel! Tirsdager 18:30 ved Smertulia treningspark på Kråkerøy.

Husk lue og handsker!

31/12/2021

Styrkerommet fullt av friskiser som tar årets siste treningsøkt!

Friskis Fredrikstad ønsker alle medlemmer et riktig godt nyttår! 🥳🎉🍾

30/12/2021

Vi starter det nye året med en treningsøkt! Det er like så godt å komme i gang med nyttårsforsettene direkte...

Kom til Bratliparken på lørdag den 1/1 2022 kl 12 for en deilig start på det nye året - Utefys med Martin. Påmelding i appen som vanlig!

23/12/2021

Da tar vi straks en liten julepause🎄
og vi ønsker alle våre medlemmer en riktig god jul🤶🏻✨🎅🏻💖

16/12/2021

Kjære verdens beste medlemmer❣️
Så var vi der igjen at vi må stramme inn på vårt tilbud. Gruppetimer er innstilt, men styrkerommet og øvrige arealer - saler og spinningsal - er åpent og kan benyttes til individuell trening. Takk for at du har valgt Friskis som ditt idrettslag og treningssted, du kan føle deg trygg når du trener hos oss!
Vi følger til enhver tid gjeldende retningslinjer for godt smittevern.
Kom frisk, Hold avstand, Ha god håndhygiene, Vask utstyr, Bruk munnbind på vei inn og ut, og ved opphold i garderober og vrimleområde. Du trenger ikke bruke munnbind under trening.
Vi håper du holder motivasjonen oppe, og blir med på forhåpentligvis siste etappe av dugnaden😍
Velkommen til trening👍

10/12/2021

Friskis holder åpent i jul - men ikke hver dag…

09/12/2021

I morgen er det noen få heldige som får en spinning-opplevelse utover det vanlige!

Bare 1 plass igjen...

08/12/2021

OPPDATERING SMITTEVERNTILTAK

Hei alle Friskiser!

Nå er vi tilbake med begrensninger på treningen igjen. For å møte regjeringens nye retningslinjer ser vi oss nødt til å innføre følgende regler fra i morgen torsdag den 9 desember:

Antall deltakere på gruppetimer begrenses til 19 personer pluss leder.

Vi må også begrense antall i styrkerommet, og går tilbake til pinnesystemet og 20 personer til enhver tid.
Max treningstid i styrkerommet er 90 min pr økt. Hvis man kan unngå mandag og fredag ettermiddag er det fint, da det er de mest travle tidene her.

Kondisjonsapparater i styrkerommet vil bli begrenset i forhold til avstand.

Garderobene vil bli holdt åpne med antallsbegrensning, og vi oppfordrer alle til å ta dusjen hjemme. Badstuene vil bli stengt.

For de som trener i sal kan yttertøy og bag tas med inn i salen.

OBS! Disse begrensningene gjelder for alle uansett alder.

06/12/2021

6 desember allerede!

03/12/2021

Snu deg rundt og kom på en treningsøkt! Hvis det er for mye å stri med kanskje det kan bli trening hjemme?

https://www.friskissvettis.no/fredrikstad/trening/onlinetrening

Videoer (vis alle)

Nye ellipsemaskiner!
Styrkerommet står klart for treningsivrige Friskiser!
#tilbaketilidretten

Produkter

Allsidig trening; Styrkerom, spinning, saltrening og utetrening for alle aldersgrupper. Friskis&Svettis tilbyr også trening online!

Telefon

Adresse


Mosseveien 3
Fredrikstad
1610

Åpningstider

Mandag 07:00 - 21:30
Tirsdag 06:30 - 21:30
Onsdag 07:00 - 21:30
Torsdag 07:00 - 21:30
Fredag 06:30 - 19:00
Lørdag 09:30 - 17:00
Søndag 12:00 - 17:00

Andre Idrettslag i Fredrikstad (vis alle)
FK Hattrick Fredrikstad FK Hattrick Fredrikstad
Ovalen 32
Fredrikstad

FK Hattrick Fredrikstad er en liten og artig fotballklubb, i Fredrikstad ! Vi er stadig på jakt etter forsterkninger på banen og utenfor !

Fredrikstad Fotballklubb Fredrikstad Fotballklubb
Stadion 35
Fredrikstad, 1671

Fredrikstad Fotballklubbs offisielle Facebookside. Se også: Twitter: @fredrikstadkfk - Instagram: @ffkbilder - @ffksnap Web: fredrikstadfk.no

SKY Fitness Lisleby SKY Fitness Lisleby
Lislebyveien 191
Fredrikstad, 1604

Snart åpner SKY Fitness sitt syvende treningssenter i Østfold og det blir helt fantastisk bra. Sjekk ut TIDENES åpningstilbud på skyfitness.no/Lisleby! 379,-/mnd, ingen binding og døgnåpent. Det blir selvfølgelig nyoppusset og topp moderne.

Skogstrand IL Skogstrand IL
Skogstrandveien 48
Fredrikstad, 1615

Dette er en side for Skogstrand Idrettslag. Vi består av 3 grener; håndball, fotball og barneidrett. I tillegg opparbeider vi isbane på Skogstrand Ispark når forholdene ligger til rette for det.

Family Sports Club Family Sports Club
Freskoveien 16
Fredrikstad, 1605

Gode treningsopplevelser i hjertet av Fredrikstad.

EIR Trening EIR Trening
Tomteveien 31 A
Fredrikstad, 1618

Treningssenteret for deg som ønsker det lille ekstra! Kvalitet, kompetanse og service i et trivelig miljø. Her får du full oppfølging både på trening og kostveiledning. Vi har begrensede antall medlemskap i tillegg til et fåtall VIP abonnement!

Fredrikstadif Fredrikstadif
Fredrikstad, 1605

Legg ut bilder fra stevner, konkurranser, trening eller sosialt. Skriv om aktiviteter og gjerne med link til sider utenfor FIF. Bilder og tekst kan bli kopiert til Fredrikstad IFs hjemmeside www.fredrikstadif.no

Fredrikstad Basketballklubb - FBBK Fredrikstad Basketballklubb - FBBK
Leiegata 19
Fredrikstad, 1617

FBBK - EN KLUBB FOR ALLE ! Vårt fokus er å: * Gi gode opplevelser * Vise respekt for regler og hverandre * Være åpen og inkluderende

MSK Klinikken As MSK Klinikken As
Farmannsgate 2
Fredrikstad, 1607

Fysioterapiklinikk som har spisskompetanse innen allmenn fysioterapi, kvinnehelse, idrettsmedisin, manuellterapi, trening og rehabilitering.

Fredrikstad Bueskyttere Fredrikstad Bueskyttere
Fredrikstad, 1612

Utebanen vår ligger ved/bak Torsnesveien 18, 1630 Gamle Fredrikstad. Postadresse: Fredrikstad Bueskyttere - Postboks 535, Vestre Glemmen.

Active Trening Active Trening
Tomteveien 21
Fredrikstad, 1618

www.activetrening.no

Next Generation MMA Fredrikstad Next Generation MMA Fredrikstad
Mosseveien 3
Fredrikstad, 1610

(Mixed Martial Arts - Since 2003