Yoga Gamlebyen - Adi Shakti Studio

Yoga Gamlebyen - Adi Shakti Studio

Kommentarer

Ønsker du prøve Klassisk Yoga &Vinyasa i dag?! Velkommen på drop in kl 17-18.30 i dag.
Velkommen ❤️🙏
DROP IN: onsdag 4/12 kl 16.45-18.15 Klassisk yoga med myke vinyasaer- lett flow. Yoga i Gamlebyen. Velkommen ❤️🙏
Neste YOGA NIDRA hos yoga i Gamlebyen er 13/11 kl 19. DROP IN, Velkommen ❤️

Cecilie har ett eget arragement som ligger på siden: Cecilies medisinske yoga og veiledning. Meld deg på via henne der😊 💫
Jeg har vært med på Kundalini Yoga med Anette ~ en fantastisk opplevelse ✨
Minikurs i klassisk yoga for alle. Onsdager kl 16.30-18.00. Hjertelig velkommen ❤️🙏💫
MINIKURS 3X I MEDISINSK YOGA🌟💫🙏🧘‍♂️
SOMMERYOGA🙏 KLASSISK YOGA FOR ALLE
Drop in: Onsdag 20/3 kl 19.00
Velkommen til Yoga Nidra💫💫

🌟S L O W L I V I N G🌟
Onsdag 20/3 19.00
Investering: 200kr
Påmelding til Cecilie. 🙏
Hjertelig velkommen ❤️

Yoga Nidra er en dybdeavspenningsteknikk. Enkelte kaller den for «yogisk søvn». Mange mener den er mye mer enn dette. Yoga Nidra er en teknikk som kan medføre en tilstand hvor man ikke er helt våken og heller ikke i dyp søvn. Det er altså en «yogisk søvn»

Formålet og de helsemessige fordelene ved å praktisere Yoga Nidra kan være flere:

- en god avspenning.
- avstressende -hvor det jobbes inn imot den
delen av nervesystemet, hvor puls og
blodtrykk senkes.
- kan lindre angst.
- hjelp til å sove/kan gi bedre søvn.
- får kontakt med din egen pust og pustetrening.
- frigjør fysiske spenninger og kan lindre
muskelspenninger.
- kan minske fysisk smerte gjennom å frigi
hormoner knyttet til smertelindring.
- mestre å leve med sykdom og skade.
- er med på å forbedre vår hukommelse og øke
vår kapasitet og læring.
- forberedelse til meditasjon.
- utvidelse av bevisstheten. Bevisstheten får
større kontakt med underbevisstheten. Oppnå
en våken og avslappet tilstand som bringer
frem en opplevelse av « å være» uten at man
må tenke så mye. Uten at det foregår rasjonell
tankevirksomhet der det analytiske intellektet
dominerer.
- gir både kropp og sinn ro.

Påmelding direkte til meg på e-post: [email protected] , facebook - trykk skal under arragementet eller tlf:95903342.
Pris: 200kr

-Neste Yoga Nidra er 4/ 4 - 15/5 - 12/6

Hjertelig velkommen ❤️ Namste 🙏 Cecilie
Drop in: Søndag 24/2 1 kl 19.00
Velkommen til Yoga Nidra💫💫

🌟S L O W L I V I N G🌟
Søndag 24/2kl 19.00
Investering: 200kr
Påmelding til Cecilie. 🙏
Hjertelig velkommen ❤️

Yoga Nidra er en dybdeavspenningsteknikk. Enkelte kaller den for «yogisk søvn». Mange mener den er mye mer enn dette. Yoga Nidra er en teknikk som kan medføre en tilstand hvor man ikke er helt våken og heller ikke i dyp søvn. Det er altså en «yogisk søvn»

Formålet og de helsemessige fordelene ved å praktisere Yoga Nidra kan være flere:

- en god avspenning.
- avstressende -hvor det jobbes inn imot den
delen av nervesystemet, hvor puls og
blodtrykk senkes.
- kan lindre angst.
- hjelp til å sove/kan gi bedre søvn.
- får kontakt med din egen pust og pustetrening.
- frigjør fysiske spenninger og kan lindre
muskelspenninger.
- kan minske fysisk smerte gjennom å frigi
hormoner knyttet til smertelindring.
- mestre å leve med sykdom og skade.
- er med på å forbedre vår hukommelse og øke
vår kapasitet og læring.
- forberedelse til meditasjon.
- utvidelse av bevisstheten. Bevisstheten får
større kontakt med underbevisstheten. Oppnå
en våken og avslappet tilstand som bringer
frem en opplevelse av « å være» uten at man
må tenke så mye. Uten at det foregår rasjonell
tankevirksomhet der det analytiske intellektet
dominerer.
- gir både kropp og sinn ro.

Påmelding direkte til meg på e-post: [email protected] , facebook - trykk skal under arragementet eller tlf:95903342.
Pris: 200kr

-Neste Yoga Nidra er 24/2- 20/3 - 4/4 - 15/5 - 12/6

Hjertelig velkommen ❤️ Namste 🙏 Cecilie
Radical Devotion kommer til Adi Shakti 24 mars ♥️✨🙏

Rolig beliggenhet - Rom for sjelen og yoga for alle! Velkommen til oss. Kundalini Yoga. Gravid yoga
Ayurvedisk Yogamassasje. Kurs/Foredrag

Åpent som vanlig

02/09/2021

YOGAWEEKEND

YOGA WEEKEND 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Kjærnes Gård i Våler (Hver gang vi møtes Gården)
Anette Manskow Thorstensen YOGA 🙏🏻
Linn Stokstad SPRUDLENDE SUNN 🤸‍♂️

YOGAWEEKEND Vi er så stolte over å få arrangere Sprudlende yogaweekend på vakre Kjærnes gård. Like vakkert som det vises på TV i serien "Hver gang vi møtes". Kjærnes Gård ligger i Våler kommune i Østfold, kun 1 time fra Oslo. Gårdens hovedhus har 5 dobbeltrom, i tillegg har vi tilgang til bryggerhu...

18/08/2021

Endring på høstens timeplan🙏🏻 oppstart 23/8
Cecilies timer

•Hatha Yoga er flyttet fra Torsdag kl 18:00 til
Mandag kl 17:00
•Chakra yoga er flyttet til fra 18:00 til 19:00

Alle påmeldte har fått Mail🙏🏻fortsatt ledige plasser🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️

Endring på høstens timeplan🙏🏻 oppstart 23/8
Cecilies timer

•Hatha Yoga er flyttet fra Torsdag kl 18:00 til
Mandag kl 17:00
•Chakra yoga er flyttet til fra 18:00 til 19:00

Alle påmeldte har fått Mail🙏🏻fortsatt ledige plasser🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️

11/08/2021

Y O G A • H Ø S T S T A R T•

Nye kurs starter opp fom Mandag 23.august
Se timeplan www.yogagamlebyen.no
Fortsatt ledige plasser…
Påmelding på Mail til Yoga Gamlebyen 🙏🏻
Yin Yoga
Kundalini Yoga
Hatha Yoga
Chakra Yoga
Brain Yoga
Dynamisk Yoga
Ungdoms Yoga

Y O G A • H Ø S T S T A R T•

Nye kurs starter opp fom Mandag 23.august
Se timeplan www.yogagamlebyen.no
Fortsatt ledige plasser…
Påmelding på Mail til Yoga Gamlebyen 🙏🏻
Yin Yoga
Kundalini Yoga
Hatha Yoga
Chakra Yoga
Brain Yoga
Dynamisk Yoga
Ungdoms Yoga

18/07/2021

Sommer Yoga 🐠🩴🐠
starter opp: Mandag 19/7 kl 0900
3-uker; Mandag - Onsdag - Fredag
Klokken 0900
Ta med matte og vannflaske
Vi er ute (om det ikke går, er vi inne)
Bli med alle 9 ganger kr 1499,-
Eller drop in 250,- pr gang
Yoga som passer alle 😍
Velkommen til Gamlebyen 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Anette.

Sommer Yoga 🐠🩴🐠
starter opp: Mandag 19/7 kl 0900
3-uker; Mandag - Onsdag - Fredag
Klokken 0900
Ta med matte og vannflaske
Vi er ute (om det ikke går, er vi inne)
Bli med alle 9 ganger kr 1499,-
Eller drop in 250,- pr gang
Yoga som passer alle 😍
Velkommen til Gamlebyen 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Anette.

23/06/2021

Høstens Timeplan tar form og det blir veldig hyggelig å ønske Cecilie Samrita Aune velkommen til Adi Shakti.
Hun vil undervise ulike yogaklasser, tilby Soul sessions, workshops mm 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Vi legger ut en komplett Timeplan, rykende fersk denne uken, og alle som er på mailisten vår får Mail fra oss😘 God Sommer, nyt livet. Husk yogamatte, egen praksis og ro😍
Velkommen til deilig
Sommeryoga fom 19/7 kl 0900.

Photos from Yoga Gamlebyen - Adi Shakti Studio's post 23/06/2021

🌸 Midtsommer & 🌕 Fullmåne.

Torsdag 24/6 inviterer jeg til Gongbad kl 20:00
I Hagen ved Yoga Gamlebyen - Adi Shakti Studio.

De som går på Yin kl 20:00, inviteres til å bli med på yoga kl 18:00, og så selvfølgelig gongbad etterpå kl 20:00.

Dette gongbadet er gratis for alle som har deltatt på kurs nå, og som avsluttes denne uken.
Men, alle er varmt velkomne. Vi er ute!
Ta med matte og pledd.
Drop in pris 200,-

Photos from Yoga Gamlebyen - Adi Shakti Studio's post 07/06/2021

Tusen takk for denne opplevelsen 🙏🏻 å undervise Yin yoga i denne katedralen gav meg sjelero ❤️ kommer snart tilbake 🙏🏻Solveig A. Egeland

20/05/2021

Gong bad onsdag 26 Mai kl 20:00
Sted: Adi Shakti
Antall: få plasser ... først til mølla
Påmeld: sms Anette; 91894921
Pris: 200,-

Blood Supermoon nå i Mai er nærmere enn super månen var i April. Bli med på deilig avspenning i dens energi 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Gong bad onsdag 26 Mai kl 20:00
Sted: Adi Shakti
Antall: få plasser ... først til mølla
Påmeld: sms Anette; 91894921
Pris: 200,-

Blood Supermoon nå i Mai er nærmere enn super månen var i April. Bli med på deilig avspenning i dens energi 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[04/18/21]   Hei alle ☀️
Jeg har vært uten tlf en stund. Er nå tilbake 🙏🏻
Ang 40 dager detox så har jeg sendt ut Mail!
Viktig at de som vil bli med leser den og svarer meg!
Det kommer ny Mail til de som er med!
Den kommer imorgen mandag, og vi starter Tirsdag 20/4.
love & light
Anette

18/03/2021

Vårjevndøgn 20. mars
•Start på noe nytt 🪴 energien vi har tilgang på tillater oss å løse oss fra gamle vaner, sette nye rutiner og positiv ny vekst.
La din vekst komme fra hjertet 🌷
Vi må leve fryktløse, følge intuisjonen og våge drømme høyt, nytt og friskt!
En tanke • En følelse • En ide • Ett skritt • Action🧘🏻‍♀️
ARIES POINTS
Hjelper deg å se hvor du er
•våg å være 100%
•ta sjanser, gå først, bryt grenser,
•skap, del, vær fryktløs/lev fryktløs
Når livet lever deg gjennom hjertet❤️lev livet!
Namaste 👌🏻 Sat Nam
Gleder meg til å se dere alle i shalan ... snart🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️❣️❣️❣️🪴🪴🪴 take care.

Vårjevndøgn 20. mars
•Start på noe nytt 🪴 energien vi har tilgang på tillater oss å løse oss fra gamle vaner, sette nye rutiner og positiv ny vekst.
La din vekst komme fra hjertet 🌷
Vi må leve fryktløse, følge intuisjonen og våge drømme høyt, nytt og friskt!
En tanke • En følelse • En ide • Ett skritt • Action🧘🏻‍♀️
ARIES POINTS
Hjelper deg å se hvor du er
•våg å være 100%
•ta sjanser, gå først, bryt grenser,
•skap, del, vær fryktløs/lev fryktløs
Når livet lever deg gjennom hjertet❤️lev livet!
Namaste 👌🏻 Sat Nam
Gleder meg til å se dere alle i shalan ... snart🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️❣️❣️❣️🪴🪴🪴 take care.

Photos from Yoga Gamlebyen - Adi Shakti Studio's post 04/02/2021

Y - Yoga.
O - Ong Namo
G - Guru.
A - Always.

tilstedeværelse - ærlig i min sannhet - min egen indre kraft og veileder - alltid.

Yoga rommer alt og alle. Din praksis er din. Min praksis er min. Vi kan praktisere sammen eller hver for oss.
Vi opplever alle utfordringene, siden kaoset fra verden sniker seg inn i oss og krever plass og engasjement av oss.
Å rulle ut matten, kan bli din ventileringsplass og ditt null punkt. For meg det viktigste hver dag.

B - be
R - rise
E - earth
A - angel
T - timeless
H - hole.
E - everyday!

Vær-Løft deg opp- Nyt livet- Vær deg selv - Du er alt!- Du er komplett - Nye muligheter: hver dag!

26/01/2021

🧘🏻‍♀️Y O G A NYTT 🧘🏻‍♀️

Fredrikstad kommune har idag gitt forbud for tre eller flere voksne over 20år å ha innendørs aktivitet.
Så da blir det rolig over vinterferien og så følger vi med på videre instrukser deretter.

🧘🏻‍♀️Keep safe🧘🏻‍♀️

✨Online Yoga🙏🏻
Online yoga oppdateres & jeg legger også ut yoga på hjemmesiden. Yogagamlebyen.no

Har du ikke tilgang - ta kontakt med Anette.

Love & Light
Cecilie & Anette.

🧘🏻‍♀️Y O G A NYTT 🧘🏻‍♀️

Fredrikstad kommune har idag gitt forbud for tre eller flere voksne over 20år å ha innendørs aktivitet.
Så da blir det rolig over vinterferien og så følger vi med på videre instrukser deretter.

🧘🏻‍♀️Keep safe🧘🏻‍♀️

✨Online Yoga🙏🏻
Online yoga oppdateres & jeg legger også ut yoga på hjemmesiden. Yogagamlebyen.no

Har du ikke tilgang - ta kontakt med Anette.

Love & Light
Cecilie & Anette.

03/01/2021

Y O G A ✨ oppstart Uke 2.
Godt Nytt År
Alle vil motta Mail m info i uken som kommer
Yoga Gamlebyen.

23/12/2020

Ønsker alle en riktig god jul🧘🏻‍♀️🤶🏻🧘🏻‍♀️
Det blir drop in Yoga m Anette
Mandag 28/12 kl 10.00
Onsdag 30/12 kl 10.00
•Nyttårs Gong Bad med fullmåne energi ✨30/12 kl 19:00-20:00
Påmelding / Få plasser ledig
Klem Anette.

yogagamlebyen.no 17/12/2020

Yoga Gamlebyen⎜Yoga Fredrikstad ⎜Adi Shakti Yoga Studio

✨🧘🏻‍♀️✨ Påmelding til nye kurs er igang.
Sjekk ut ny Timeplan www.yogagamlebyen.no
Jeg ønsker alle yogier som benytter studio en riktig God Jul.
Ta vare på deg selv - så ses vi til ny yogastart uke 2 🌀 2021.

yogagamlebyen.no Yoga Gamlebyen i Fredrikstad tilbyr massasje, yoga og mindfullness. Medi yoga, medisinsk yoga og gong bath. Barne yoga og gravid yoga.

16/12/2020

YOGA FRIENDS TILBUD
kjøp 3 plagg Betal kun for 2
Sister Soul Shop
Gamlebyen
✨✨✨
Good Vibes genser
Cloud genser
Cloud bukse
Vida Dress
Pearl Jacket
Nova Dress
👌🏻👌🏻👌🏻
Fom torsdag 17/12 tom Tirsdag 22/12
Åpningstider
11-18 hverdager
11-17 lørdag og søndag
Namaste
Anette

29/11/2020

🌀

Gavetips •1.ste advent 🌀
Romanen « Ti stille dager» Mette Werner
Ligger i vår nettbutikk og tilsalgs i butikken i Gamlebyen.

27/11/2020

Yogamatter til salg i Sister Soul Shop.
Nye matter i Norge 🙏🏻designed by Elise Østbø Jansen✨✨ Blokker og stropper.
•Marine
•Kakhi
•Lysgrå
•Brun
•Sort
•Vinrød
Øko sertifiserte matter 4mm
🙏🏻🙏🏻🙏🏻 899,-
Velkommen til juleshopping denne helgen🙏🏻
Butikken er stappa med nyheter .. Strikket hoodiekjoler, bukser, gensere mm
Love & Light
Anette.

05/11/2020
05/11/2020

••• YOGA NYTT •••
Ikke noe dugnad - men en tilpassing/felles dugnad for situasjone = tilpassing 🙏🏻🙏🏻

Som en tilpassing til corona dugnaden gjør jeg følgende justeringer på mine kurs:
Samme regler som tidligere mtp håndvask og antall personer inn døra.

Nytt!
Gjelder fom idag torsdag 5. november

🍁Kundalini Yoga
Ute Yoga - Ta på deg klær til å bevege deg i og som passer til ute praksis.
Ta m egen matte, pledd og vannflaske !
Tirsdag 17:30
Onsdag 10:00
Onsdag 17:30 ( + idag 17:30 )
Værforbehold, usikker: ta kontakt!

🍁Restorativ Yoga
Torsdag 19:00
Blir myke strekk & gongbad liggende i stillhet.

🍁Yin Yoga
Tilpasses antall deltagere.
Rolig Yin om vi er få og kan være inne. Transformerende Breath Walk om vi er fler og ute!
Ta alltid med klær og utstyr til begge!
Yin: mandag 10:00 & Fredag 10:00

🍁Brain Yoga kurs.
Tirsdag 20:00
Dere får egen informasjon!

Jeg skal legge ut nye yoga program på online yoga siden også. Vi må være venner på Facebook for at du skal kunne bli medlem - Finn meg🙏🏻
🙏🏻 Anette Manskow Thorstensen
91894921

21/10/2020

N Y • T I D for Anettes kurs!
Høstens første kurs er ferdig, og nye kurs starter Mandag 2/11. SMS / melding sendt ut
•SENHØSTENS YOGA TILBUD.

2/11: Mandags Yin kl 10:00 - Anette FULLT


3/11: Dynamisk Kundalini kl 17:30: 1 plass
BrainYoga Kl 20:00 FULLT

4/11: Kundalini Yoga kl 10:00 - Anette. FULLT
Kundalini Yoga kl 17:30 - Anette. 2 plass

29/10: Yin/Gong kl 19:00 FULLT!
30/10: Fredags Yin kl 10:00 - Anette. Ledig

Drop inn / Fredager 16.30 Ute trening / Yoga
Settes opp som eget arrangement .., med egen påmelding! UTE Trening !

Anette: påmelding / spørsmål: 918 94 921

NB; gongbad 26/10 utgår
Gongbad/Healingsirkel fredag 30/10.
Om pent vær arrangerer vi utendørs, da åpner vi for flere påmeldinger! Følg med!

yogagamlebyen.no 15/08/2020

Yoga Gamlebyen⎜Yoga Fredrikstad ⎜Adi Shakti Yoga Studio

🙏🏻SESONG START🙏🏻
Mandag 17. August starter høstens kurs.

Yin Yoga • Yoga Nidra • Kundalini Yoga • MediYoga • Vinyasa Flow • BrainYoga •
•Gong Bad • Meditasjon
/ Massasje / Healing / Felleskap / Stillhet /

Timeplan og info www.yogagamlebyen.no
🙏🏻Velkommen til Gamlebyens Yogasenter.

Gamlebyen - Fredrikstad festning Gamlebyen HandelsforeningVisit Fredrikstad Hvaler

yogagamlebyen.no Yoga Gamlebyen i Fredrikstad tilbyr massasje, yoga og mindfullness. Medi yoga, medisinsk yoga og gong bath. Barne yoga og gravid yoga.

15/08/2020

SAT NAM
En vakker fredagskveld med gode sjeler i bakgården 🙏🏻 takk til alle som kom, det ble perfekt ❣️❣️❣️ •Yoga •Gong •Felleskap
Gleder oss til vi møtes igjen ☀️☀️☀️
Love & Light
Mersedeh Dakini 🙏🏻Anette Manskow Thorstensen

13/08/2020
11/08/2020

Hei alle Yogis 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Siden noen av mine klasser har justert tid, vil jeg bekrefte TIMEPLANEN her:
( gjelder Anette’s klasser )

Mandags Yin kl 10:00
Tirsdag Dynamisk Yoga kl 17:30 ( ny tid! )
Tirsdag Brain-Yoga kl 20:00
Onsdag Medisinsk kl 10:00
Torsdag Kundalini kl 17:30 ( ny tid ! )
Torsdag Yin kl 19:30 ( ny tid ! )
Fredag Power Yoga 16:30

🌷🌷🌷🌷🌷

Mandag 17/8 starter vi opp 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Det sendes ut Yogamail med info ikveld ( tirsdag ) og jeg vil at alle som ikke har mottatt bekreftelse på sin plass om å gi raskt beskjed!

Faktura for kurs kommer på Mail rundt kurs start 🙏🏻

Gleder meg til å treffe «gamle & nye» Yogis og oppleve Yoga’s magi med dere.

Alt godt🙏🏻
Anette
Sevapreet Kaur

03/08/2020

Fullmoon ... make a change 🙏🏻
Do your thing 💫 feel the magic transformation you are a part of.

We can all go the step ...
To go - you must let go
To let go you must release
To release you must trust
To trust you must belive
To belive you must live
To live you must feel
To feel you must dare
To dare you must go the step
🙏🏻

31/07/2020

Namaste
3 uker med sommer-morgen yoga avsluttes idag 🌷
Jeg gleder meg til sesongoppstart Mandag 17/8.
Alle vil motta en Mail fra meg innen en uke med info om kurs etc
Påmeldingene er i full gang, og noen av kursene er allerede fulle.
Så ikke drøy for lenge med å melde deg på🌸
De som har sendt Mail, vil få svar tilbake neste uke.
Sat nam
Anette
Sevapreet Kaur

24/06/2020

En øvelse 🌷 Kinderegg for hormonbalansering🌷

•mer stabilt humør / mer glede
•vekt justering
•stress dempende
•bedre søvn og mindre irritabel

Bonus:
Gladere hverdager & mer solskinn

21/06/2020

☀️🌙🌑💫☀️ENERGY
20-21. Juni 2020

• NyMåne
• Måneformørkelse
• Sommersolverv

Den siste solformørkelsen i krepsens tegn ( i den pågåtte sirkelen )
Kanskje du kan se en sammenheng?
Hva skjedde 21/6 i 1982 - 2001 - 2020 ??
Alle disse år har hatt solformørkelse i krepsens tegn.
Denne sommersolvervsdagen kan du vurdere hva disse tema har betydd eller hvordan de har påvirket deg;
☀️Omsorg
☀️Beskyttelse
☀️Morsrollen
☀️Egenpleie
🙏🏻Krepsens energi påvirker bryst & hjerte regionen.
🎶Ringer det noen bjeller?
🙏🏻 dette er området vi føler alle følelser
🙏🏻 Nymånen legger et xtra press på energien denne helgen ? ... kjent noe ?
🙏🏻følelser som har blitt undertrykt vil vise seg, jobb deg gjennom de! Få de ut!!
🙏🏻Forløsning av undertrykte følelser vil gi deg frihet og frigjøre deg fra gamle mønster.

Spennende tider fremover nå 🙏🏻 frem mot 21. Desember vil det kunne gi store ringvirkninger .., frigjør og jobb ut stagnerte følelser og energi nå!

Lets do this! Free and connect with that potent energy 🙏🏻

Yin yoga mandag 22/6 klokken 10:00
Kundalini yoga onsdag 24/6 klokken 10:00
Yin Yoga fredag 26/6 klokken 10:00

Velkommen 🌷🌷🌷

Lag deg et personlig Nymåne rituale🙏🏻
Nyt månens magiske energi.
•Clary Sage for renselse ( eterisk olje i diffuser og/eller Salvie røkelse )
•lag en liste over hvordan tiden fremover skal se ut
•sett intensjoner og mål
•føl deg jordet og tilstede
•rens krystallene dine ( saltvann eller i vinduskarmen )
•kjenn på ydmykhet

🌸🌸🌸

•Cypress ( sypress )
Hjelper på emosjonell vekst og tillit
•Myrrh
Hjelper deg gi slipp på frykt så du kan tillate deg å kjenne på trygghet og omsorg.
•Wild orange ( vill appelsin )
Inspirerer til å se utover grenser og våge litt ekstra
•Roman Chamomille
Hjelper deg fjerne meningsløs aktivitet du har i livet
•Tangerine
Tiltrekker positiv og god energi
•Ginger ( ingefær )
Hjelper oss ta ansvar og kjenne på egen styrke

15/06/2020

Ute yoga hele uka 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 velkommen
Drop inn er ok ute! Ta m egen matte og pledd.
Tirsdag 18.00 & 20:00
Onsdag 10:00
Torsdag 18:00 & 20.00
Fredag 16.30
Klem Anette

09/06/2020
30/05/2020

Made in a Minute | Yoga Mat Spray

Pinsedager 🙏🏻 mandag er yogafri i studio.
Jeg poster en nydelig liten serie for sirkulasjon, energi og glede onlinegruppa 🙏🏻🙏🏻 Vedlegg: lite tips til yogamattespray du kan lage selv 🙏🏻 God pinse ☀️☀️☀️

https://youtu.be/J-bIB2g43IU?list=PLp3VbOdUkkm2PfoWrqbCu8oYDzRZCx3Nf

Yoga mats are often skipped over when it comes to cleaning. You pull it out, use it, and roll it back up—repeat, repeat. This simple recipe will keep your ma...

19/05/2020

doTERRA Business USA

YOGA PÅ FLASKE 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Check out our new Loyalty Rewards Program video!

We released this during Leadership Live and are excited to be bringing more educational content to our Wellness Advocates. This asset is great for sharing in classes and wellness consults as you educate your customers on the power of LRP!

You can download this video and other assets for your own sharing through the Digital Marketing Kit:
https://doterra.canto.com/v/DigitalMarketingKit/landing?viewIndex=0

07/05/2020

🙏🏻GONG BAD
online i kveld ca kl 22.00
Logg deg på Online Yoga Gamlebyen rett før kl 22.00
Namaste 🙏🏻🙏🏻 Anette.

07/05/2020

Fullmåne 🍋🙏🏻🍋
Renselse og fornying.
Lyset tar mørkets plass, Wahe Guru☀️❣️☀️

Stell pent med deg selv, spis lett og drikk mye te, vann m sitron og spis grønt. Dagen er også god til fasting.
16 / 8 - 16 timer uten mat, 8 timer til dine tre måltider. Små, sunne og lette bør de være.

Rensende oljer i vann / som te / kapsel:
Sitron - Lemongrass - Zendocrine - Grapefrukt.

Videoer (vis alle)

Y•O•G•A - O•N•L•I•N•E... rett hjem og inn i stua 🙏🏻
OnsdagsYoga fra kjøkkenet 🙏🏻 DEL: 2
OnsdagsYoga fra kjøkkenet 😇 DEL : 1
Hei🙏🏻 Stillhet i starten. Pust deg påplass 🙏🏻
🙏🏻Info fra Anette🥰.Jeg utsetter kursoppstart til Mandag 30/3. Satser på å få grønt lys til å starte opp vårens kurs fom ...
Ny 40 dagers m oppstart 1/3🌟🌟
Velkommen til oljemøte imorgen 25/11 kl 18.30

Type

Telefon

Adresse


Kasernegaten 47
Fredrikstad
1632
Andre Yoga & Pilates i Fredrikstad (vis alle)
Yoga Balanse Yoga Balanse
Fredrikstad, 1606

Yoga Balanse tilbyr yogakurs på Brottet Amfi grotta Hvaler. Lang erfaring ! Vi tilbyr hathayoga. Kurs på kveldstid. Yoga gir ro, styrke, smidighet , glede og energi . Kan også gi god nattesøvn.

Yoga med Tove Yoga med Tove
Traraveien 2
Fredrikstad

Er du interessert i yoga? Her finner du informasjon om mine yogakurs i Fredrikstad. Jeg er opptatt av å gi deg en god, trygg og varm opplevelse på yogamatten. Varmt velkommen <3

Fredrikstad Medisinske Yogasenter Fredrikstad Medisinske Yogasenter
Ferjestedsveien 5
Fredrikstad, 1606

MEDIYOGA .. For Balanse, Fred og Ro .. I kropp, sinn og sjel . Mitt ønske og min intensjon er å hjelpe deg til å bli Bevisst dine muligheter

Fredrikstad Yoga og Helseklinikk Fredrikstad Yoga og Helseklinikk
Storgata 37
Fredrikstad, 1607

Yoga med kvalitet!Vi har lang utdannelse og erfaring. Vi tilbyr yoga ( klassisk og medisinsk) meditasjon med mange variasjoner, mindfulness, avspenning , impuls for åndelig utvikling . Vi er medlem av Norsk Yogalærer Forbund.

Synnøves FriskLlivsveiledning og MediYoga Synnøves FriskLlivsveiledning og MediYoga
Ferjestedsveien 5
Fredrikstad, 1607

Hjelp til selvhjelp. Et friskere liv... indre ro, harmoni og balanse....for mer glede og livslyst i hverdagen.

TOG Yoga TOG Yoga
Fredrikstad

Yoga For alle! Finn trygghet, ro og tillit! Hovedfokus: Kroppens største redskap pust, indre styrke og ro! Du er god nok akkurat som du er!