Team PT, Fredrikstad

Team PT, Fredrikstad

Kommentarer

Hei. Jeg har avbrutt timen ute i dag kl 11,for våknet opp med skallebank å sår hals å hosting,så blir å trene hjemme. Håper noen får plassen min.
For en treningsøkt 😅👏🏻👏🏻

Anbefaler alle web trening 😍

10 poeng og full score til Team PT, Fredrikstad og Stian👏🏻🏆
Klarte 100 i markløft igjen!!!! Takk!!!! :-)
Noen som fant en lang golfjakke i trappa eller på utsiden i går kveld (mandag)?
Den er typ varm orange
Jakka falt ut av bagen min dessverre🥺
Endelig etter besøk hos nevrolog og tømming av leddveske og kortison injeksjon i begge knærne er de bra nok til trening 👍gleder meg sykt til å trene igjen m alle dere flotte treningsvenner ❤❤sees til uka😊 yeah 💪💪
Må spise litt å
Takk til Sandra Krogh-Bjerke! Du er den beste pt ever!! Jeg er stolt av at du er min pt og du er med på min fitness reise nok en gang. Du motiverer meg hver gang jeg er hos deg og gir meg ny energi😀
Lykke til i dag i Holmenkollen dere er rå.......
Hei. Skulle gjerne ha trent i dag kl 17... Hvis noen vet de ikke kommer til å trene i dag... Er det flott om dere avbestiller litt tidlig 😊😊 Hei og hopp 🏃‍♀️🏃‍♀️
Min første trenings time her i dag å det var moro,skikkelig deilig å komme igang.
Dette høres spennende ut,teste ut her æ tru.
Takk André for en super treningstime👍Du er flink til å motivere og pushe på så jeg klarer det lille ekstra 🏋️‍♀️ Og all ære til Marianne og Sondre for at dere har skapt et så bra treningstilbud her i byen 👍🏋️‍♀️💕

Team PT, et team av personlige trenere og massører i rolige omgivelser som fokuserer på god helse og daglig prestasjon gjennom bevegelse og sunn mat.

Åpent som vanlig

08/07/2021

Hei du ☀️
Jeg heter Marianne, er hvert øyeblikk 41 år, og er daglig leder her på Team PT.
Mange lurer på hva Team PT er, og hva vi kan hjelpe dem med.. Svaret er alt som har med trening, kosthold og coaching å gjøre 🙌🏻
Mange får oppfølging 1:1, men vi har også mange gruppebaserte tilbud som er kjempe populært og selvfølgelig billigere enn oppfølging 1:1.
Send oss en melding her på SoMe, eller på tlf 92493698 for å få uforpliktende info om hva vi kan gjøre for deg.

Hei du ☀️
Jeg heter Marianne, er hvert øyeblikk 41 år, og er daglig leder her på Team PT.
Mange lurer på hva Team PT er, og hva vi kan hjelpe dem med.. Svaret er alt som har med trening, kosthold og coaching å gjøre 🙌🏻
Mange får oppfølging 1:1, men vi har også mange gruppebaserte tilbud som er kjempe populært og selvfølgelig billigere enn oppfølging 1:1.
Send oss en melding her på SoMe, eller på tlf 92493698 for å få uforpliktende info om hva vi kan gjøre for deg.

08/07/2021

Er du dritt lei , av å være dritt lei??
Vi hjelper deg å ta tak!!

Personlig trening & oppfølging, i eget lokale!

La oss hjelpe deg!

Hilsen Daglig leder Marianne Krogh-Bjerke, 13 års erfaring med trening, kosthold og coaching

Send oss en melding her på Facebook, eller en Mail til [email protected] , og få uforpliktende info om hva vi kan gjøre for deg.

Er du dritt lei , av å være dritt lei??
Vi hjelper deg å ta tak!!

Personlig trening & oppfølging, i eget lokale!

La oss hjelpe deg!

Hilsen Daglig leder Marianne Krogh-Bjerke, 13 års erfaring med trening, kosthold og coaching

Send oss en melding her på Facebook, eller en Mail til [email protected] , og få uforpliktende info om hva vi kan gjøre for deg.

Fastlege Ole Petter vil henvise pasienter til personlig trener: – Trening er for mange den beste «pillen». 25/06/2021

Fastlege Ole Petter vil henvise pasienter til personlig trener: – Trening er for mange den beste «pillen».

Vi har mirakel pilla mot bedre helse:
- forebyggende og behandlende for muskel og skjelettplager
- bedre fysisk og psykisk helse
- økt overskudd
- bedre blodtrykk
- bedre kolesterol
- mer stabilt blodsukker
- bedre kondisjon og sterkere muskler
- høyere forbrenning

Hadde du tatt pilla?
Pilla heter trening!!!

Les artikkelen under, og kontakt oss om du vil ha hjelp til et eller flere av punktene over 🙌🏻

Fastlege Ole Petter vil henvise pasienter til personlig trener: – Trening er for mange den beste «pillen». Han trener med pasientene sine og forsker på hjernen. Han mener mange kunne klart seg med trening framfor medisiner.

[06/20/21]   Nå er det ikke lenge til vi åpner i nabo-by’n!!

[06/14/21]   Kjære kunder ❤️

Denne uken er den siste ‘normale’ uken, før vi starter ferieavvikling hos oss.
Det vil si, at du vil møte andre trenere på timene, enn de faste, og noen endring i tidspunkt, antall timer o.l.
Noen av oss skal ha noen uker ferie, mens andre skal ikke ha noe særlig ferie i det hele tatt i sommer.

- Spesial timene som Step og Godt voksen går ut for noen uker.
- Ikke helgetimer i juli som vanlig

Sommerplanen er dynamisk..
Dvs at den kan endres etter etterspørsel.

- Er det ingen påmeldte 1 time før timen starter, slettes den fra app’n.
- er det ‘ørten’ påmeldte, kan vi sette inn ekstra.

Derfor:
Book deg på om du skal trene.
Book deg av så tidlig som mulig, om du ikke skal trene.
Ingen vits å sette opp ekstratimer om halvparten melder seg av.

Jeg ( og Stian ) er de første som går til ferie, så til de av dere jeg ikke ser denne uke:
Ha en super fin sommerferie når din tur kommer🌴☀️💞
Vi blir kun borte i 2 uker, før vi er på plass igjen
🙏

God klem fra Marianne

10/06/2021

Sommertilbud på våre populære PT-Grupper!!

8 uker med valgfritt antall PT-Grupper,
Kun 2500;

Send ‘sommer’ til tlf 92493698 om du ønsker mer info om tilbudet, eller reservere tilbudet ☀️

Gjelder for signering før 1/7/21

Sommertilbud på våre populære PT-Grupper!!

8 uker med valgfritt antall PT-Grupper,
Kun 2500;

Send ‘sommer’ til tlf 92493698 om du ønsker mer info om tilbudet, eller reservere tilbudet ☀️

Gjelder for signering før 1/7/21

08/06/2021

Aim High 🙌🏻✨

Har du prøvd Tyrkish Get up før?
Øvelsen kan gjøres både som hel, halv eller kvart utførelse.

Her er vår sterke kunde Silje, som stadig imponerer med sin progresjon 💪🏻👊🏻

Aim High 🙌🏻✨

Har du prøvd Tyrkish Get up før?
Øvelsen kan gjøres både som hel, halv eller kvart utførelse.

Her er vår sterke kunde Silje, som stadig imponerer med sin progresjon 💪🏻👊🏻

[06/07/21]   Vi trenger dyktige folk til vårt team, både til Team PT i Fredrikstad og til Team PT, Sarpsborg!

Du må ha idrettsfaglig utdanning, og digge FOLK 🙌🏻👊🏻

Vi kan tilby fast oppdragsmengde/ garantilønn til de riktige personene, og man kan også jobbe ved begge våre studio om ønskelig.

Ta kontakt med Daglig leder i Fredrikstad Marianne ( Tlf 92493698, [email protected] ) eller Daglig leder i Sarpsborg Stian ( tlf 92174626 , [email protected] )

Photos from Team PT, Fredrikstad's post 07/06/2021

1 år siden denne flinke dama startet hos oss på Team PT 💪🏻👊🏻
Hun har litt ledig kapasitet, så se innlegget under for hvordan du tar kontakt.

[06/01/21]   Vi har ledig kapasitet før sommereferien, & gjennom sommeren for:

- PT Fysio
-PT 1:1/ PT duo / PT gruppe
-Ned / Opp i vekt
-ernæringsrådgiver

Ta kontakt for en uforpliktende prat, på melding her på Facebook, tlf 92493698 eller Mail [email protected]

Vi har eget studio kun for personlig trening, erfarne trenere og konkurransedyktige priser.

Mvh Marianne & gjengen

28/05/2021

På mandag blir det Step/ Styrke Intervall i gymsalen igjen!!
Klokka 17:30, & kun 10 plasser 👏🏻👏🏻👏🏻
Kjører det samme programmet som jeg spilte inn film av i ned-stengingen!
Velkommen til en heftig deilig økt!
Selvfølgelig med Marianne Krogh-Bjerke 👊🏻🙌🏻.

#teamptfredrikstad

På mandag blir det Step/ Styrke Intervall i gymsalen igjen!!
Klokka 17:30, & kun 10 plasser 👏🏻👏🏻👏🏻
Kjører det samme programmet som jeg spilte inn film av i ned-stengingen!
Velkommen til en heftig deilig økt!
Selvfølgelig med Marianne Krogh-Bjerke 👊🏻🙌🏻.

#teamptfredrikstad

[05/21/21]   Vi på Team PT, Fredrikstad, søker PT-vikarer ( med mulighet for faste timer etterhvert ) til vårt Gruppe-PT konsept 👌🏻
Jobben består av å trene små grupper med kunder, & gi de en fantastisk treningsopplevelse.
Opplæring i konseptet vil bli gitt.

Er du PT, eller har annen relevant idrettsutdanning, send oss en melding her på Facebook, eller på [email protected]!

Del gjerne, & tagg de rette personene for jobben 👊🏻

20/05/2021

Trening på søndag, med personlig trener, er nå tilgjengelig for booking app’n 👊🏻

Vi holder søndagen i gang, ut første helgen av skoleferien ☀️🌴

P.s.
Vi har også satt inn ekstra tid på mandag, 2.pinsedag ⭐️👌🏻

Trening på søndag, med personlig trener, er nå tilgjengelig for booking app’n 👊🏻

Vi holder søndagen i gang, ut første helgen av skoleferien ☀️🌴

P.s.
Vi har også satt inn ekstra tid på mandag, 2.pinsedag ⭐️👌🏻

17/05/2021

Sablering 🥂🇳🇴

Gratulerer med dagen til alle våre kunder & følgere 🇳🇴❤️🥂
Hilsen Marianne & resten gjengen på Team PT

[05/13/21]   Vi har satt inn ekstra tidspunkt for trening i morgen formiddag, siden så mange vil trene.
Tidspunkt: 11:15
Tilgjengelig i app’n nå ⭐️👊🏻

[05/09/21]   Da kan vi fra i morgen av , ønske enda fler av våre kunder velkommen INN på trening ⭐️👌🏻

Marianne legger ut info på kundeinfo-gruppa vår, til dere 👏🏻👏🏻👏🏻

Hilsen hele gjengen på Team PT, Fredrikstad

28/04/2021

Ute PT-Gruppe ☀️🙌🏻

En lite klipp fra en av dagens ute grupper med PT Marianne Krogh-Bjerke 👊🏻👍🏻

Takk for herlig innsats 👏🏻👏🏻👏🏻

28/04/2021

Dagens plan over våre PT grupper 🙌🏻👊🏻
Marianne er klar fra 16:00, og Trym tar over fra 18:30.
Timen 18:30 er en vanlig Team trening nå som vi trener ute ☀️☀️

Oppmøte i Bydalen!
Ta med matte om du har 👌🏻

Dagens plan over våre PT grupper 🙌🏻👊🏻
Marianne er klar fra 16:00, og Trym tar over fra 18:30.
Timen 18:30 er en vanlig Team trening nå som vi trener ute ☀️☀️

Oppmøte i Bydalen!
Ta med matte om du har 👌🏻

Photos from Team PT, Fredrikstad's post 24/04/2021

Endelig kan vi møtes til PT-Grupper igjen👊🏻⭐️

▪️Vi møtes ute med god avstand, & godt humør.
▪️Vi har med desinfisert utstyr, du tar med matte selv
▪️Oppmøte er på gressbanen i Bydalen, om du ikke får annen beskjed av din PT.
▪️Alle team treninger går til faste tidspunkt, utenom spesialtimer ( Dans, bevegelighet, godt voksen )
▪️søndagen er det ikke trening, grunnet respekt lydnivå for naboer.

Vi gleder oss masse til å se dere igjen!!

Hilsen trenerne på Team PT

P.s. 1:1 / Duo går inne.

16/04/2021

I dag fulgte vi, med sorg i hjerte, vår kunde Mona til hennes siste hvilested, via live-stream😢

Mona hadde sin siste trening hos oss i slutten av oktober , før kreften satte henne ut fra trening.

Vi kommer til å savne ditt blide ansikt på trening, Mona. Alltid blid & positiv var du 🙏

Alle våre tanker går til Monas nærmeste ❤️

Hilsen trenere & kunder på Team PT

I dag fulgte vi, med sorg i hjerte, vår kunde Mona til hennes siste hvilested, via live-stream😢

Mona hadde sin siste trening hos oss i slutten av oktober , før kreften satte henne ut fra trening.

Vi kommer til å savne ditt blide ansikt på trening, Mona. Alltid blid & positiv var du 🙏

Alle våre tanker går til Monas nærmeste ❤️

Hilsen trenere & kunder på Team PT

Team PT Fredrikstad - bevegelighetstrening / stretching. 16/04/2021

Team PT Fredrikstad - bevegelighetstrening / stretching.

Hva med å starte helgen med en rolig kort halvtime på matten?
Marianne tar dere gjennom en halvtime med bevegelighetstrening 🙏
Godt , og nødvendig for alle kropper.

Likte du filmen?
Del gjerne filmen, og abonner på vår YouTube kanal 🙏⭐️

Team PT Fredrikstad - bevegelighetstrening / stretching. Video bevegelighetstrening / streching økt. #treningfredrikstad #personligtrener #trening #ptfredrikstad #hjemmetrening #treningutenutstyr #bodywheighttraini...

Team PT Fredrikstad : Step / strength Intervall 15/04/2021

Team PT Fredrikstad : Step / strength Intervall

Her er dagens innspilling av Mariannes Step/ styrke Intervall 😅👏🏻🤩

Husk å dele video’n, & abonner gjerne på vår YouTube kanal 🤘🏻
Der ligger det også fler andre ferdiginnspilte treningsvideoer dere kan teste ut hjemme, i tilegg til våre LIVE-timer.

Og husk; Vi låner bort Step-kasser nå som det er lock down for grupper!

Team PT Fredrikstad : Step / strength Intervall

14/04/2021

Deler dette innlegget fra vår Fysioterapeut og Personlig trener, Personlig trener Dragana Corovic !
Ta kontakt for en uforpliktende samtale, eller konsultasjon ⭐️

Smerter i skulderen er svært vanlig.
Det finnes mange årsaker, og de fleste kan diagnostiseres, behandles og forebygges.
Ta kontakt med Personlig trener Dragana Corovic 📞96721722 ⭐
Vi holder åpent i Team PT, Fredrikstad ☺️

11/04/2021

Øverste hold i Oslo sier at vi i Fredrikstad fortsatt må unngå og møtes flere av gangen..
Våre PT-grupper er derfor via web i 2 uker til..

App’n vår er oppdatert med treninger for de neste 2 ukene..
Formiddag og ettermiddag hver eneste hverdag, til og med lørdag formiddag 💪🏻🤩

Trenger du hjelp med å lage deg bruker på zoom, eller er usikker på noe som helst..
VÆR SÅ SNILL og spør oss om hjelp!
Vi vil så gjerne hjelpe 🙏

Øverste hold i Oslo sier at vi i Fredrikstad fortsatt må unngå og møtes flere av gangen..
Våre PT-grupper er derfor via web i 2 uker til..

App’n vår er oppdatert med treninger for de neste 2 ukene..
Formiddag og ettermiddag hver eneste hverdag, til og med lørdag formiddag 💪🏻🤩

Trenger du hjelp med å lage deg bruker på zoom, eller er usikker på noe som helst..
VÆR SÅ SNILL og spør oss om hjelp!
Vi vil så gjerne hjelpe 🙏

[04/10/21]   Fredrikstad skal fortsatt ha tiltaksnivå A de neste 2 ukene 😢
App’n vil bli oppdatert i løpet av helgen, slik at den er klar til mandag.

06/04/2021

Trenger du å bevege kroppen?
Har du vondt, er stiv etter lange perioder med stillesitting og / eller hjemmekontor?

Vår Fysioterapeut har ledig tid til deg!
Pris: 750; pr. time / 60 min

Ring, eller skriv ‘fysio’ på melding til tlf 92493698 , så booker vi en time til deg.

Mvh Team PT

Trenger du å bevege kroppen?
Har du vondt, er stiv etter lange perioder med stillesitting og / eller hjemmekontor?

Vår Fysioterapeut har ledig tid til deg!
Pris: 750; pr. time / 60 min

Ring, eller skriv ‘fysio’ på melding til tlf 92493698 , så booker vi en time til deg.

Mvh Team PT

[04/06/21]   Kjære Team trenings-kunder, som trener på web om dagen!

Rop ut om noen vil låne en strikk til web-treningen sin!
Vet noen av dere har, men skriv her om noen vil avtale å hente ( nyspritet) treningsstrikk på Team PT 🤩💪🏻

[04/04/21]   Vi har satt inn en ekstra web-trening kl 11:00 i morgen med Fexhrije.

Det blir derfor Team trening via web , både kl 10 & kl 11 i morgen.

Påmelding via vår app!

For å være med må du ha lastet ned zoom, og laget deg en brukerprofil der.

Photos from Team PT, Fredrikstad's post 30/03/2021

Vi har fortsatt litt ledig kapasitet i påsken 💛🐣

Send oss en melding for å booke tid, både fysio/ trener.

P.s. Kun 1:1 tjenester.
Våre grupper går nå via web, pga restriksjoner.

Photos from Team PT, Fredrikstad's post 27/03/2021

Er det fortsatt noen som tviler på at man kan bli sliten hjemmefra?

En liten utfordring fra vår PT Stian Sandåker til hans web-trening LIVE ( Ja, helt live.. Vi ser dere og kommuniserer med dere via skjermen hele tiden ) på torsdag!

Og før det har Fexhrije , Trym & Marianne web-treninger mandag, tirsdag & onsdag 👊🏻❤️

21/03/2021

1 down, 3 to go 👊🏻💪🏻
Nesten 1 uke er over med Team Trening på web!

Av dere som har prøvd, opplever jeg MASSE positive tilbakemeldinger!! Takk for det ⭐️
Av dere som har testet det, legg gjerne igjen en kommentar under dette innlegget, som hjelp til de som ikke har vært med.

Og noen er skeptiske.. Helt naturlig.. Vi mennesker er skeptiske til nye ting av natur..
Men tenk hvor mye begrensninger vi legger på oss selv pga dette 🙌🏻
Skal du gå enda 3 uker til uten å bli pusha gjennom en treningsøkt?
Jo lenger du drøyer, jo tøffere blir det å komme i gang igjen..
Tørr & prøv!!
Om du ikke liker det; logger du bare av og skylder på dårlig Internett 😉

Og en ting til..
Alle i huset kan være med på treningen!
Vi har allerede hatt med barn og partnere gjennom skjermen!!
Det er selvfølgelig lov, nå når vi ikke har begrensede plasser ⭐️

Og ikke vær redd for å spørre om det er noe du lurer på! Ingen spørsmål er dumme..

God søndag fra gjengen på Team PT

1 down, 3 to go 👊🏻💪🏻
Nesten 1 uke er over med Team Trening på web!

Av dere som har prøvd, opplever jeg MASSE positive tilbakemeldinger!! Takk for det ⭐️
Av dere som har testet det, legg gjerne igjen en kommentar under dette innlegget, som hjelp til de som ikke har vært med.

Og noen er skeptiske.. Helt naturlig.. Vi mennesker er skeptiske til nye ting av natur..
Men tenk hvor mye begrensninger vi legger på oss selv pga dette 🙌🏻
Skal du gå enda 3 uker til uten å bli pusha gjennom en treningsøkt?
Jo lenger du drøyer, jo tøffere blir det å komme i gang igjen..
Tørr & prøv!!
Om du ikke liker det; logger du bare av og skylder på dårlig Internett 😉

Og en ting til..
Alle i huset kan være med på treningen!
Vi har allerede hatt med barn og partnere gjennom skjermen!!
Det er selvfølgelig lov, nå når vi ikke har begrensede plasser ⭐️

Og ikke vær redd for å spørre om det er noe du lurer på! Ingen spørsmål er dumme..

God søndag fra gjengen på Team PT

20/03/2021

Kjære dere som går på våre EasyLife kurs, eller HAR GÅTT på våre kurs:
Husk at du kan kjøpe produkter!

Send oss en melding her på Face, eller til Marianne på tlf 92493698, så avtaler vi tidspunkt for henting 🍏
Betaling via Vipps 👌🏻

Kjære dere som går på våre EasyLife kurs, eller HAR GÅTT på våre kurs:
Husk at du kan kjøpe produkter!

Send oss en melding her på Face, eller til Marianne på tlf 92493698, så avtaler vi tidspunkt for henting 🍏
Betaling via Vipps 👌🏻

17/03/2021

Web-trening

Lurer du på hvordan web-trening foregår?
Akkurat sånn 👇🏼👇🏼👇🏼

Vi planlegger en økt for dere, har dere på kamera, slik at vi kan følge med på teknikken deres og ‘dra’ dere gjennom intervallene..
ALT tilpasset til at vi skal trene hjemmefra med minimalt med utstyr!

Vink til kamera, folkens 👋🏻👋🏻👋🏻

P.s. Lurer du på hva flaskene er?
Hjemmelaget hantler, selvfølgelig 🤩🙌🏻

17/03/2021

App’n vår er oppdatert med masse tidspunkt for live web-treninger fremover 👊🏻🙌🏻
Våre PT’er vil planlegge økter som er tilpasset hjemmetrening, og vi kan følge hverandre via kamera.
Det vil si, vi kan fortsatt rettlede dere på teknikk og unnasluntring 🤪😂❤️
Bli med da vel!!!

#survivalofthefittest

App’n vår er oppdatert med masse tidspunkt for live web-treninger fremover 👊🏻🙌🏻
Våre PT’er vil planlegge økter som er tilpasset hjemmetrening, og vi kan følge hverandre via kamera.
Det vil si, vi kan fortsatt rettlede dere på teknikk og unnasluntring 🤪😂❤️
Bli med da vel!!!

#survivalofthefittest

16/03/2021

Join our Cloud HD Video Meeting

Link til LIVE WEB-trening nå kl 09:30:

https://us02web.zoom.us/j/86160729429?pwd=RzZ4eDRtWkdYMFJ4SDhVaCtRYllyUT09

Join our Cloud HD Video Meeting Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, confer...

Dette er Team PT

Jo dårligere form du er i, jo mer kan vi hjelpe! Vi hjelper deg raskt i gang til ny energi, mer overskudd og mindre smerter. Hos oss kommer du i bedre form, ned i vekt og blir sterkere. Akkurat det du trenger. Trives du ikke på vanlig treningssenter kommer du garantert til å trives hos oss. Vi kaller oss et personlig trener studio og har kun treninger etter avtale, enten i grupper eller alene. På den måten ivaretar vi alltid det personlige behovet til hver enkelt.

Kjenner du deg igjen i en eller flere av følgende påstander?
- Lei av treningssenter
- Kommer ikke i gang på egenhånd
- Redd for å trene feil
- Ønsker mer overskudd og energi

Kontakt oss for å få en uforpliktende samtale der vi finner ut hvordan vi løser dine “verdensproblemer” i vårt fantastiske konsept. Vi gleder oss til å prate med deg.

Videoer (vis alle)

Sablering 🥂🇳🇴
Ute PT-Gruppe ☀️🙌🏻
Web-trening
Støle trenere 😅
De små detaljene ⭐️

Telefon

Adresse


Rektor Østbyesgate 2
Fredrikstad
1604
Andre Trener i Fredrikstad (vis alle)
Personlig Trener Isabell Herlovsen Personlig Trener Isabell Herlovsen
Fredrikstad, 1605

Utdannet personlig trener ved Afpt Sertifisert online trainer ved Afpt Jeg jobber for EIR Trening

Crossfit Fredrikstad Crossfit Fredrikstad
Gressvikveien 32 F
Fredrikstad, 1621

Crossfit Fredrikstad - Morsom og allsidig trening!

Ida Zakariassen - personlig trener Ida Zakariassen - personlig trener
Fredrikstad

Energisk og engasjert personlig trener med fokus på fettforbrenning, vektnedgang og livsstilsendring med base hos ACTIC Fredrikstad.

Personlig trener Stian Personlig trener Stian
Rektor Østbyes Gate 2
Fredrikstad

Personlig trening i PT studio. Har lang erfaring som offiser i Forsvaret. Er sertifisert MI coach / instruktør. Sertifisert kostholdsveileder. Fokuserer på kundens mål og behov. Ser muligheter ikke begrensninger.

Aktivitet i sentrum Aktivitet i sentrum
Fredrikstad, 1607

Personlig trener som holder til i sentrum av Fredrikstad. På denne siden kan du finne info om mine timer og kurs , både inne og ute.

Studio Nirvana Studio Nirvana
Stræbsomhet 24
Fredrikstad, 1613

Core NLP Coach «All respons er et resultat av din egen kommunikasjon»

Family Sports Club Family Sports Club
Freskoveien 16
Fredrikstad, 1605

Gode treningsopplevelser i hjertet av Fredrikstad.

PT og kostholdsveileder Roger Vinje PT og kostholdsveileder Roger Vinje
Fredrikstad

Personlig Trener fra Norges Idrettshøyskole. Har videre tatt studier innen emnene Kosthold og Helse, samt Kosthold og Trening ved NIH. Har jobbet på Family siden 2013 og vært PT-ansvarlig siden 2018. Tilbyr kostholds -og treningsplan med oppfølging.

Fra sofagris til topptrent Fra sofagris til topptrent
Karjolveien 83, 1615 Fredrikstad
Fredrikstad, 1615