Fjordboxen

Hjem
Norge
Gloppen
Fjordboxen

Veibeskrivelse Nettsted Kontakt bedriften

Treningsfellesskap i Gloppen.

02/10/2026

6 veker personleg trening i gruppe👯

Ein unik mulighet til å få tett og god oppfølging på trening. Vi skal jobbe med både styrke og kondisjon ilag som ei fast og trygg gruppe.

Har du eit ønske om å komme i gong med trening, så er dette noko for deg!

Det blir tett oppfølging og alt tilrettelegges for den enkelte. Så har du begrensingar, skadar eller ulike utfordringar legg vil til rette for dette.

Maks 12 personar (min 4 for å sette i gong). Så sikre deg ein plass i dag 👍😃

28/09/2026

🌟Ny runde trening før og etter fødsel i 6 uker 💃

Tirsdager 11-12
torsdager 13-14
uke 43-48🤰👶
2600 kr
Tilgang til egentrening i de 6 ukene ☺️

Lavterskel trening for deg som er gravid eller har født barn.

Første økt går vi gjennom litt teori og har fokus på pust, bekkenbunn og avspenning.

Øktene er delt i to;
Del én består av oppvarming, pusteteknikk, mobilitet og kontakt med kjerne og bekkenbunnstrening.

Del to er en styrke og kondisjonsdel der du styrer tempo og vekter helt selv. Alle øvelser kan endre og tilpasses slik at de fungerer for din kropp treningsreise.

Babyen kan sove i vogn inne eller utenfor boxen. Den kan og ligge i midten sammen med andre barn. Coachen hjelper til med bæring og underholdning slik at du kan fokusere mest mulig på trening.

Velkommen på trening 😃👯

Link i bio eller på nettside 👍

14/09/2026

14 november gjentar vi suksessen fra i vår!

Du får mulighet til å terpe på teknikken din, uansett nivå.

Bli med sin workshop 🏋️

🗓️14 november
⏱️10-15
📍Krånavegen 7

Tilgang i bio, eller i appen/på nettside under medlemsskap 😎

14/09/2026

Fredag 2 oktober blir det jentefest i boxen, og alle er velkommen♥️💙💚🧡🤎🤍🩷

Ta på deg litt farget tøy (om du vil) og vær klar for å svette, le og har det kjekt sammen med andre damer.

Etter økta dekker vi langbord og koser oss med litt ost, kjeks og frukt.

Fjordboxen handler inn, så du trenger bare å komme!

Vi trenger minst 8 påmeldte for å gjennomføre timen. Påmelding åpner 5 dager før 🔥

Medlemmer 50 kr
Ikke medlem 100 kr

Bli med på en skikkelig fin jentekveld 😃

27/08/2026

INTROKURS 13 sept🙌

Vi åpner opp for flere medlemmer og inviterer til introkurs søndag 13 september 16-20.

I Fjordboxen er det funksjonell trening som står i fokus. Vi setter mestring, nye utfordringer og fellesskap høyt. For oss er det veldig viktig at du opplever fremgang i din fysiske og psykiske helse 😀💪

For å bli medlem i Fjordboxen må du gjennom et introkurs. Vi ønsker å bli kjent med deg, og lære deg hvordan vi trener. Med introkurs får du en grunnleggende forståelse om hva som er trygg og riktig teknikk. Det gjør at du kan utvikle deg fortere og at timene blir mer effektive.

Dette gjelder både for medlemsskap og klippekort.

🗓️13 sept
⏰16-20
📍Krånavegen 5, 6823 Sandane

🏋️Velkommen🏋️

Meld deg på via link i bio eller på www.fjordboxen.no

17/08/2026

Ungdomstrening kommer endelig i gang igjen.

Tirsdager 1430-1530, ikke treninger i skoleferiene.

Fra og med det året du fyller 13 år.

Vi leker, øver og jobber med både styrke, teknikk og utholdenhet.

Det krever ingen treningsbakgrunn, og det er lov å bli med for å teste en gang før man bestemmer seg for å bli med.

Eget medlemsskap som og gir tilgang til egentrening og alle andre timer i regi av fjordboxen.

Link i bio eller på nettsiden under medlemsskap www.fjordboxen.no

17/08/2026

Oppstart av «trening før og etter fødsel»🤰👶

6 uker: 25. aug- 29. sept
Tirsdager kl. 11-12
1350 kr
Tilgang til egentrening de 6 ukene

Dette er lavsterskel trening for deg som er gravid eller har født barn☺️

Første økt har vi litt teori for å forstå kroppen og endringene som skjer. Deretter jobber vi med pusteteknikk og enkle øvelser.

De fem andre tirsdagene er øktene delt i to;
Del én består av oppvarming, mobilitet, pust og kontakt med kjerne og bekkenbunnstrening.

Del to er en styrke og kondisjonsdel, der du styrer tempo og vekter. Alle øvelser kan tilpasses og endres, slik at det passer deg og din kropp.

Babyen kan sove i vogn utenfor eller inne i lokalene. Den kan og ligge i midten sammen med de andre barna. Coachen hjelper til med bæring og underholdning slik at du kan fokusere på treningen.

Vi tilpasser lyd og støy så det ikke er kremmende for barna :)
Velkommen på trening.

Link i bio eller medlemsskap på www.fjordboxen.no 🤩

12/08/2026

Vi invitere til både trening, laserskyting og staking på Sandanedagane. Ta med ein venn, nabo, onkel eller kom aleine og bli med på gøy og effektiv trening!

06/08/2026

August 🎉

Bli med i Fjordboxen🎈🤌💪

Introkurs 2 dagar, 18 og 25 August. (du må bli med på begge) klokka 19-21

Tren gratis og så mykje du vil, fram til første introkursdag når du har kjøpt medlemsskapet «introkurs».

Etter introkurs går det direkte over i medlemsskap med 3 mnd binding.

Adresse

Krånavegen 7
Gloppen
6823

Nettsted

https://fjordboxen.no/

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når Fjordboxen legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Fjordboxen:

Vil du plassere din bedrift på toppen av treningssenter-listen i Gloppen?

Del

Kategori

Personlig trener