Yoga på gjestehavna

I dag var siste gang med yoga på gjestehavna for i år. Tusen takk til alle som har kommet, det har vært stas! Håper å se dere igjen til neste år! Ha en fortsatt fin sommer! ☀️🤗

I morgen skal vi fokusere på posisjoner hvor vi vrir på ryggen. Disse posisjonen styrker magemuskulaturen, masserer de indre organene og er med på å opprettholde en sunn og sterk rygg! Bli med da vel! 🤗

Hei, alle sammen 😊 Jeg bestemt meg for at dette blir den siste helga med yoga på gjestehavna for i år. Så grip sjansen nå de to siste dagene, og bli med på yoga! Legger ut en oppdatering i kveld om hva som blir morgendagens tema 😊

Bli med på yoga i morgen når vi skal jobbe med balansen! Ved å stå i posisjoner som utfordrer balansen, forbedrer en muskelkoordinasjon og konsentrasjon. Balanseposisjoner kan også hjelpe mot stress, og dersom en skulle falle den korte veien ned til matta, får vi muligheten til å oppleve total kroppslig frihet!

I dag er det overskyet ☁️ Det er ikke meldt regn, men dersom det begynner å dryppe litt, trekker vi oss inn under tak 😊

God nyhet til deg som er student! Du får nemlig 20% rabatt på alle timene hele sommeren 😊

Det har vært nydelig å starte dagen med yoga på brygga i det fine været de siste dagene! Og metrologene lover strålende vær en lang stund fremover. Nå er sommeren her 🌞 Bli med i morgen og resten av uka for bare 50kr per gang!

Nå er det bare en dag igjen til jeg starter opp med yogatimer på gjestehavna! Bli med meg på volleyballbanen fra kl. 09.00-10.00 i morgen 😊