Lill's Orientalske

♥️💃

Etter påske starter nye kurs på Orient Dansesenter og alle kursene er lagt ut på nettsiden 🐣 https://orient.no/type/kursoversikt/ Velkommen! 💃🌿🌞

Nytt år, og nye muligheter 🥳💃

Godt nytt år! 🎉❄️💫💕
Nye kurs ligger nå ute på nettsiden🥳
Det første starter opp allerede neste uke, så meld deg på så fort som mulig!💃
Se kursoversikten her:
https://orient.no/type/kursoversikt/

Bli med da vel💃

Dansens Dager 2025 Søndag 27. April feirer vi på Orient Dansesenter Dansens Dager! Denne dagen blir det litt av hvert som skjer i studioet! Se program nedenfor. Ta med en venn (eller flere) og ta en tur innom! Salg a…

Nye kurs på gang i Mars hos Orient Dansesenter . De dyktige instruktørene Linn og Cathrine er bla. utdannet hos det kjente Tanzakedmie Cifuentes i Beelitz, Tyskland

Kursoversikt – Orient Dansesenter Brukes ikke

Kurs starter opp fra 14. Januar hos Orient Dansesenter i Sarpsborg.
Sjekk kursoversikten. Her er det bare å melde seg på 💃

Kursoversikt – Orient Dansesenter Brukes ikke

Så det så😉💃

DANS MOT DEMENS
I følge en forskningsartikkel utgitt i New England Journal of Medicine i 2003, medfører regelmessig dansing en reduksjon av risikoen for demens. Av alle fritidsaktivitetene som ble undersøkt - lesing, kryssordløsing, golf, sykling og svømming - utmerket dans seg som en effektiv buffer mot utvikling av demens, med en 74% reduksjon av risikoen for å utvikle lidelsen. Forskere tror forklaringen kan ligge i utviklingen av nye nevrologiske mønstre og at hjernen produserer nye, friske hjerneceller når man danser. Dans integrerer flere hjernefunksjoner samtidig; kinestetisk, rasjonell, musikalsk og emosjonell, noe som øker antallet nevrologiske forbindelser
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa022252

💃

Hva er orientalsk dans?
Hvert land og mange landsbyer har sine spesielle folkedansvarianter. Folkedansene har gjerne enklere og mer kraftfulle bevegelser enn i kabaret. De uttrykker ofte festglede eller avspeiler situasjoner fra dagliglivet. Draktene varierer, men er alltid heldekkende.
Folkedanser kan danses av både menn og kvinner, og det danses ofte i grupper.
Les mer på vår nettside her: http://www.alfarah.no/orientalsk-dans/

Foto: Al Farah forestilling i 2015, Lisa Eikrem – saiidi

♥️ Synnøve Ask, Fysioterapeut og danser💃

Den helsebringende dansen Tekst: Synnøve Ask Publisert i Al Farah bladet nr 79/desember 2015 Vi påstår ofte at magedans er godt for rygg og be**en, er sunn for kroppen, er bra for gravide og generelt en kilde til helse og økt livskvalitet. Er det slik? Er denne urgamle dansen i harmoni med moderne treningslære og viten

Lørdag Oslo Oriental Dance Festival show Viktoria scene 💃🍾🥂

Her har dere et lite sammendrag fra Oslo Oriental Dance Festival sin 1. dag💃♥️🍾🥂