Fønix CC Stadion

🏃‍♀️ Bli med på Brumunddals-løpet i morgen 🏃‍♂️💜

I morgen er Brumunddals-løpet tilbake etter 8 års pause – og det er fortsatt ledige plasser på både 5 km, 10 km og barneløpet! 🙌

☀️ Værmeldingen ser veldig bra ut - Løpevær!
🏆 Premier til de 3 beste på 5 km og 10k (Jenter og gutter)
🏅 Medalje til alle deltakere
🎁 Uttrekkspremier
💰 Og én deltaker vinner 15 000 kr til sitt lag, klasse eller forening!

Du trenger absolutt ikke være «løper» for å bli med – 5 km kan også tas uten tidtaking 😊

👉 Meld deg på i kveld, ta med familie, venner eller treningsgjengen – og bli med på løpsfest i Brumunddal i morgen!

Vi håper å se mange fra Fønix CC Stadion på startstreken! 💜💚

🏃‍♀️🔥 I MORGEN ER DET BRUMUNDDALS-LØPET! 🔥🏃‍♂️

Det begynner å fylle seg opp – men det er fortsatt plass til flere! 💜💚

👧 Barneløpet: ca. 40 plasser igjen
🏃 5 km: ca. 35 plasser igjen
🏃‍♂️ 10 km: ca. 25 plasser igjen

☀️ Det ser ut til å bli perfekt løpevær! ☀️

💰 VINN 15 000 KR TIL LAGET, KLASSEN ELLER FORENINGEN DIN!
Melder dere på et helt lag nå, har dere gode muligheter i trekningen! 🙌

🏆 Premier til 1.–3. plass for damer og herrer på både 5 og 10 km
🎁 + flere uttrekkspremier
🎉 + Dala Mart’n og folkefest midt i Brumunddal!

👉 MELD DEG PÅ NÅ:
https://signup.eqtiming.com/arrangement/fonix-brumunddalslopet-2026/g295.59119?event=brumunddalslopet

ℹ️ All informasjon om løpet:
https://www.ektetreningsglede.no/brumunddals-lopet-15-auguat-2026/

Ikke sitt hjemme og tenk at du skulle ha blitt med – bli med! 😄🏃‍♀️🏃‍♂️

Vi sees på startstreken i morgen! 💜💚

Velkommen til «Sterke jenter» – et kurs for jenter mellom 13 og 18 år! Har du lyst til å bli sterkere, både fysisk og mentalt? Bli med på vårt unike kurs som gir unge jenter muligheten til å lære sikker og effektiv styrketrening. Over 8 uker vil du trene med en erfaren Personlig Trener som har en brennende interesse for å hjelpe unge mennesker til å nå sitt potensial.

Kursdetaljer:

• Varighet: 8 uker, med en trening i uken.

• Kurdager: Onsdager kl. 15:15 (ca. 70 min)

• Kursavgift: kr. 1990,-

• Antall plasser: Kun 8 deltakere for å sikre personlig oppfølging.

• Treningsdagbok til alle deltakerne.

Hva lærer du?

Styrketrening: Trygg og god teknikk for maksimal effekt. ​

Hvordan gradvis uke for uke bli sterkere på en sikker måte.

Kursholder er Personlig Trener Anna Elisabet Hrolfsdottir. 

Ikke gå glipp av denne unike muligheten til å bli en del av et støttende fellesskap med andre jenter som også ønsker å bli sterkere og sunnere. Meld deg på for å sikre plass!

For påmelding eller spørsmål, send epost til [email protected]

Bli med oss og feire 10 år på Fønix 🎉💯💥😃 Vi har nå passert 100 påmeldte 🤩

🎉VIP inngang fra 17:30. Inkluderer koldtbord fra Hai og minikonsert med Marie Lerkendal 🎤. Kun kr. 350,- ( ordinær pris for kun koldtbord er 526 kr). Klikk på linken for påmelding og betaling.
🎉 Gratis inngang for alle medlemmer over 18 år fra kl. 2000. Krever forhåndspåmelding. Klikk på linken for påmelding.
🎉 Prisutdelinger
🎉 Overraskelser
🎉Party med DJ Raw

https://www.ektetreningsglede.no/10-ars-fest-fonix-cc-stadion/

Vi inviterer til 10 års jubileum på Fønix CC Stadion, Hamar 🥳🔥🎉

Vi har nå gitt våre medlemmer EKTE TRENINGSGLEDE i 10 år, og det må feires 😃 Bli med på festen 💃🕺 For mer info, klikk her ⬇️

10 ÅRS FEST FØNIX CC STADION 10 ÅRS FEST FØNIX CC STADION Reserver ordinær billett kr.0.- Kjøp VIP billett VELKOMMEN TIL 10 ÅRS FEST PÅ FØNIX CC STADION 📍 Sted: Fønix

Vi inviterer til 10 års jubileumfest lørdag 29.august 🥳💥
https://www.ektetreningsglede.no/10arsfest/

💜 BLI MED OG LØP I BRUMUNDDAL! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Lørdag 15. august er Brumunddals-løpet tilbake – og vi håper å se mange Fønix medlemmer på startstreken!

Du kan bli trukket ut som vinner av 15 000 kroner til et lag, en klasse, en forening eller et veldedig formål som du velger 🤩

Velg mellom 5 km eller 10 km, med eller uten tidtaking. Det er også eget barneløp. Du trenger ikke være en erfaren løper – dette handler først og fremst om treningsglede, fellesskap og en skikkelig hyggelig dag! 💪

👉 Info og påmelding her:
https://www.ektetreningsglede.no/brumunddals-lopet-15-auguat-2026/

Hvem blir med? Tagg gjerne en du vil ha med på laget! 💜

Åtte år siden sist - lokker med stor premie – Hovedmålet er å få folk opp av sofaen og skape god stemning i sentrum.

🔥 Camp Brumunddal 2026 starter igjen i morgen – og det er fortsatt noen få ledige plasser både i uke 32 og 33!

I uke 33 blir det gjensyn med Sebastian Aslaksrud – en av Norges beste BMX-kjørere, 4x norgesmester og tidligere nordisk mester 🏆

Campen er gratis for barn og unge fra 9–17 år, med parkour, skate, sparkesykkel og BMX i Brumunddal.

Kjenner du noen som vil være med på sommerens høydepunkt?

👉 Mer info og påmelding finner du her:
https://www.ektetreningsglede.no/campbrumunddal-info-uke26/

🤍 I dag tar vi farvel med Olaf Tufte.

Olaf hadde en helt spesiell plass i norsk idrett – ikke bare gjennom sine enorme prestasjoner, medaljer og en enestående lang karriere, men først og fremst gjennom mennesket han var.

Olaf var hel ved. En bauta. En hedersmann, godt likt av alle.

Vi i Fønix var så heldige å få hjelpe Olaf med å utstyre treningsrommet på Tufte gård. Senere fikk vi også gleden av å ønske Olaf velkommen til Fønix.

Torsdag 7. oktober 2021 besøkte Olaf Fønix CC Stadion, etter å har vært på Fønix Brumunddal dagen før. Besøkene ble en kjempesuksess og skapte minner som både medlemmer og ansatte fortsatt bærer med seg.

Vi hadde gledet oss til å få Olaf tilbake til Fønix etter sommerferien. Fønix CC Stadion skulle fylles med 40 nye romaskiner og han skulle holde roklasser, gi instruksjon og dele av sin enorme kunnskap og erfaring gjennom foredrag. Olaf skulle være med å feire vårt 10 års jubileum.

Slik blir det dessverre ikke.

Men vi skal fortsatt arrangere roklassene.

Da skal vi ro for oss selv.
For hverandre.
Og for Olaf.

Familien har ønsket bidrag til Olafs Barns Utdanningsfond fremfor blomster. Fønix CC Stadion og Fønix Brumunddal har derfor gitt et bidrag til dette. Dersom du vil gi et bidrag kan det gjøres til kontonummer 2480.71.53400.

Våre varmeste tanker går til Olafs familie, venner og alle som stod ham nær.

Takk for inspirasjonen, kunnskapen og minnene, Olaf.

Hvil i fred. 🕯️

Olaf Tufte på Fønix CC Stadion Olaf Tufte på Fønix CC Stadion