Back in the Ring Hamar

‼️Hei, i dag er det dessverre ingen yoga

Kjære venner,
vi er et godt fellesskap, og nå trenger vi deres hjelp!

Vi håper dere vil dele denne spleisen med venner og kjente slik at vi kan fortsette å tilby yoga tre dager i uken fremover.

Tusen takk 🙏🏼

Hjelp oss å beholde yogatilbudet i Back in the ring Hamar. 50 000 kr er nok til å opprettholde våre tre yogaklasser i 16 uker.

Hei 🙏🏻 Jeg må dessverre være hjemme med sykt barn i dag, så yogatimen blir avlyst. Beklager så mye for kort varsel.

Susanne og Elisabeth underviser yoga i Larvik fengsel hver Fredag. Forrige uke inviterte de Albin til en workshop i fengselet, for de unge guttene som soner der. Og Albin inspirerte som vanlig.

Albin sin måte å møte guttene på, få dem til å lytte , være tilstede under både dialog og yoga etterpå var lærerikt og fint.
Det handler om å se, lytte og være tilstede.
Møte guttene der de er.
Prøve å forstå, og oppmuntre de.
Få de til å forstå at det finnes håp og muligheter for dem også!

Så TUSEN TAKK Albin!
For at du tok turen til lille Larvik helt fra Hamar!

Og TUSEN TAKK til Susanne og Elisabeth, for den flotte og viktige jobben dere gjør.

Klassene på Yogastasjonen er igang etter påske. Velkommen på yoga denne våren 🌱

Hei 🧘🏼‍♀️
I morgen er det ikke yoga, men vi ses igjen på onsdag. Gleder meg til å se dere igjen🙏🏻

Hei!
I morgen er det Nybegynner Ashtanga kl. 11 🧘‍♀️
Etter timen er vi så heldige at vi får dra til badstua på Torp, og det blir også mulighet for et forfriskende isbad for de som ønsker det ❄️
Håper vi sees!

Hei☺️
Snart er det klart for en ny tur til Nøsen Yoga og Fjellhotell 20.–22. mars.

Hvis det er noen her som møter opp jevnlig på timene våre og kunne tenke seg å bli med på en helg med yoga, ro og fjelluft, så send oss gjerne en melding. 🧘‍♀️🏔️

Hei flotte fine folk.
Det er yoga i dag kl 14:00 til 15:30. Vi sees

NB!

På grunn av vegarbeid kjører 21-bussen en liten omveg fram til 1. mars!

Du kommer fremdeles helt til Yogastasjonen, men må beregne litt ekstra tid (turen tar 21 min med omkjøring).

Yoga går som vanlig

Mandag 11-12
Onsdag 11-12
Torsdag 14-15.30

Du er velkommen ❤️