Herjer MMA

Kommer snart på Herjer 🔥

BUHURT – HISTORISK KAMP PÅ SITT RÅESTE! ⚔️
Har du noen gang lurt på hvordan det ville vært å kjempe som en ridder i middelalderen?
Buhurt er en fullkontakt-kampsport hvor utøverne kjemper i autentiske stålrustninger med historiske våpen. Dette er ikke koreografi eller skuespill – dette er ekte fysisk kamp som krever styrke, eksplosivitet, utholdenhet, teknikk og mental tøffhet.
Sporten kombinerer historie med moderne idrett og byr på spektakulære dueller og lagkamper der målet er å dominere motstanderen gjennom kraft, strategi og samarbeid.
Hos Herjer Athletic er vi stolte av å kunne tilby en av verdens mest unike kampsporter. Enten du elsker historie, ønsker en ny utfordring eller bare vil prøve noe helt annerledes – Buhurt er en opplevelse du sent vil glemme.

🔥 NYHET HOS HERJER ATHLETIC 🔥

To splitter nye StairMasters har flyttet inn! 💪🏔️

Det ser kanskje "bare" ut som ei trapp... men dette er faktisk en av de mest effektive kondisjonsmaskinene du kan bruke.

Hvorfor?
✅ Høy kaloriforbrenning – perfekt enten målet er vektnedgang eller bedre kondisjon.
✅ Skånsom trening med mindre belastning enn løping, samtidig som du bygger styrke i lår, sete og legger.
✅ Bedrer hjerte- og lungekapasiteten og gir deg bedre utholdenhet.
✅ Styrker muskler og ledd som er viktige for balanse, stabilitet og skadeforebygging i hverdagen.
✅ En fantastisk måte å få ut stress på – fysisk aktivitet er godt dokumentert å bidra til bedre humør, mer energi og bedre psykisk helse.

Hos Herjer Athletic handler trening om mye mer enn bare kilo på stanga eller tallet på vekta. ❤️

Vi bryr oss om både den fysiske og psykiske helsa til medlemmene våre, og derfor jobber vi hele tiden for å utvikle senteret og gi dere enda bedre treningsmuligheter.

Enten du vil bli sterkere, komme i bedre form, gå ned i vekt, forbedre kondisjonen eller bare ta vare på deg selv – vi ønsker å være stedet der du trives og når målene dine.

Kom innom og test de nye StairMaster-maskinene! Vi lover at beina kommer til å kjenne det... på den gode måten. 😉🔥

Styrke Helse MentalHelse BevegelseErMedisin

Sommertilbud 2026🙌🏝

https://herjermma.wondr.cc/register/

🥋 Har du lyst til å lære sjølvforsvar?

💥 Lær enkle og effektive teknikkar
💪 Bygg sjølvtillit og tryggleik
🔥 Tren med dyktige instruktørar i eit inkluderande miljø

Ingen erfaring nødvendig – berre viljen til å prøve.

📩 Nysgjerrig? Ta kontakt eller kom innom ei trening!

Vi er så stolte av å ha et så viktig sammarbeid med kickstarter å stig andre berge. Utrolig fint å være med å bidra til bedre helse 🙌💙

– Det var sparket jeg trengte for å snu om på livsstilen min, sier 38-åringen. 🏃🏽‍♀️

Lenke i kommentarfeltet.