03/09/2026
ENDELIG er det noen som tørr å si noe høyt om dette tema!🔥
Jeg syns det er vondt å se store treningsprofiler, PT eller ikke, bruke seg selv og sin egen kropp på å selge et produkt. Et urealistisk produkt sådan. Mange av disse treningsprofilene har godt trente, slanke «perfekte» kropper som så mange gjerne ønsker seg. «Kjøp treningsprogram hos meg, så får du også sånn kropp som meg».
Ofte står disse profilene i bar overkropp eller så lite klær som mulig mens de skal selge deg produktet sitt, som ofte er din drøm.
En tøff og brutal sannhet: Du kommer neppe til å få drømmekroppen eller kroppen til den du kjøper av. Men de vet at de ser bra ut, og bruker dette for det det er verdt.
Ja, jeg selger også tjenester når det kommer til trening og kosthold. Men det å skulle selge deg noe jeg ikke kan gi deg, det bryter med mine verdier.
Personlig har jeg aldri trent for utseende, jeg finner det fryktelig demotiverende og dritkjedelig. Man blir aldri fornøyd med resultatet du får, og de aller fleste gir opp etter kort tid.
For meg har trening vært et sted for mestring og jeg har vært opptatt av å se hva kroppen min klarer å utføre! Trening har vært et fristed og et verktøy for å håndtere livet. I store deler av mitt voksne liv har trening og fysisk aktivitet vært livbøya mi.
Det har jeg tatt med meg i utviklingen av Sprek med Stine, der noen av de største grunnsteinene er nettopp fysisk og psykisk helse, mestringsfølelse, treningsglede og bygging av selvtillit.
Har jeg gjort det vanskelig for meg selv når det kommer til å nå ut til nye kunder? Definitivt!
Jeg kan fortelle deg at det er jaggu ikke lett å overbevise folk om at trening for mestring og glede er veien å gå når de har grodd fast i sofaen og offisielt HATER trening😅
Er jeg stolt av meg selv for å ha tatt dette valget? Ja!
For jeg kan fortelle deg at jeg har verdens mest takknemlige gjeng på trening! Folk med ulik bakgrunn og ulike utfordringer i livet, men samles og heier på hverandre mens de alle blomster på og utenfor trening!
Jeg liker å tro at jeg faktisk har lyktes litt med Sprek med Stine, for de samme deltakerne kommer igjen og igjen og igjen! Finnes det er bedre kompliment? 🥹
Trening skal faktisk være gøy! Er det ikke gøy, så må du prøve noe annet!
Ps! Det meste blir gøy når du faktisk får til noe😎
- Stine Mari 🫶
