The Yoga Studio

23/08/2023

Hei,alle sammen :) Mariannes klasser finner du på Alva Yoga Facebooksiden fremover. Vi ses der :D

17/01/2023

Så er 2023 godt i gang og vi har startet yoga-året med myke drop inn klasser. 🥰🙏🏽 Det var fint å se dere på matta og jeg gleder meg til fortsettelsen 🧘🏽‍♂️🧘🏼🧘🏽‍♀️

Under ser dere info for uke 3 og videre kurs med Marianne. For påmelding og info pm her eller ring 93241233

Merk dere at det er ett kortere nybegynner kurs denne gangen. Da er det lettere å prøve noe nytt når man ikke binder seg til hele vårsesongen. Og kanskje vil du da fortsette på kurs runde nummer 2 😉

Folkens, det merkes at lyset er på vei. Morgenen har en annen glød og den indre gnisten får ny fres! Men fortsatt er naturen i dvale og vi kan nyte å la frøene hvile og lade så vi kan møte våren med entusiasme og spenst i stegene.

Vi ses på yogamatta❤️

M

( vil du stå på e-post liste så send meg Mail på [email protected] )

10/10/2022

Marianne ønsker God høstferie 🍁🍂🍁🍂🍁

Denne uken er det ingen faste klasser fra min side, men yoga kan man gjøre uansett. Legg ut matta di der du er , eller oppsøk en annen yoga lærer så du kan erfare nye perspektiv, eller bruk sjansen til å nyte endringen i naturen.

Jeg nyter varmen i heimen og roen som kattene mine sprer rundt seg. Jeg skal på konsert og jeg skal jobbe med de andre tingene jeg ikke rekker ellers i hverdagen 🥰

Jeg kommer antageligvis til å gjøre noe jeg egentlig ikke våger eller prøve meg på noe jeg ikke kan. Vet ikke hva ennå.

Har du gjort noe du ikke våget, eller prøvd noe du ikke kan i det siste? Fortell gjerne om det her, så kan du inspirere oss andre. 🥰 🙏
Fred og fryd
M

29/08/2022

I morgen, tirsdag 09.15, starter morgen yoga kurset. Kjenn på effekten av å starte dagen med yoga. Denne klassen blir du varm og god av, men øvelsene er relativt enkle og passer de fleste. Kom og prøv før du binder deg.❤️

28/08/2022

Mandagens Alva Yoga 18.30 starter i dag 🤸 Passer deg som er vant til litt fysisk trening eller som har prøvd yoga tidligere. Vi leker med Ashtanga mønsteret, blir gode og varme, og finner dyp avspenning. Noen få ledige plasser 🥰

19/08/2022

Mariannes klasser 🧘🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️

Fred og fryd

15/06/2022

Kinetic Awareness & Fri Bevegelsesdans

I morgen, Torsdag klokken 18.00 🙏

Kun 4 plasser ledig ❤️ E-post [email protected] eller pm her for påmelding 🪷🌸🪷

Se Link :

https://fb.me/e/2u3gELKfa

17/03/2022