Fritt rom - Terapisenter

Ring Veibeskrivelse Nettsted Kontakt bedriften

Fritt rom - Terapisenter 🌿 Et varmt senter med flere behandlere:
✹ Psykolog ‱ IFS ‱ nervesystemregulering
💛 Enkle verktĂžy du faktisk fĂ„r brukt

30/09/2026
🌿 Nysgjerrig pĂ„ vagusnerven? Under Åpen uke kan du prĂžve en 20 minutters behandling hos nevrorefleksologene Jan Erik og ...
28/09/2026

🌿 Nysgjerrig pĂ„ vagusnerven? Under Åpen uke kan du prĂžve en 20 minutters behandling hos nevrorefleksologene Jan Erik og Maria for bare 100 kroner.

Du ligger avslappet pÄ en behandlingsbenk mens Jan Erik eller Maria arbeider med bestemte omrÄder pÄ den nedre delen av armen. Behandlingen har som mÄl Ä stÞtte kroppens ro- og hvilerespons. Mange kan oppleve behandlingen som beroligende og avspennende.

💚 20 minutters behandling
💚 Kun 100 kroner
📅 5.–11. oktober
🕛 Kl. 12.00–16.00
📍 Fritt Rom, Horten
đŸ“± Bestill time pĂ„ SMS til 920 47 097

Behandlingen er en del av Åpen uke pĂ„ Fritt Rom. Vi har satt en ekstra lav pris slik at flere kan fĂ„ prĂžve og bli kjent med ulike terapier, behandlinger og tilbud hos oss. Alle behandlinger og workshops koster kun 100 kroner, og det blir mange spennende aktiviteter gjennom hele uken.

Kom alene, ta med deg en venn – eller inviter med flere. Velkommen til Ă„ utforske noe nytt sammen med oss! 🌿

Her er programmet for Åpen uke! 100,- for alle workshops og behandlinger hele uka đŸ„ł Meld deg pĂ„ ved Ă„ sende sms til den ...
26/09/2026

Her er programmet for Åpen uke! 100,- for alle workshops og behandlinger hele uka đŸ„ł Meld deg pĂ„ ved Ă„ sende sms til den som holder det. Alle er ❀ velkommen!

💗 Hvordan sette grenser! Og uten dĂ„rlig samvittighet. Hva skjer i deg nĂ„r noen trĂ„kker over grensene dine? Og hvorfor ka...
24/09/2026

💗 Hvordan sette grenser! Og uten dĂ„rlig samvittighet. Hva skjer i deg nĂ„r noen trĂ„kker over grensene dine? Og hvorfor kan det vĂŠre sĂ„ vanskelig Ă„ si nei, selv nĂ„r du egentlig kjenner at du burde?

I denne workshopen blir vi bedre kjent med noen av triggerne vÄre og utforsker hvordan vi kan mÞte dem pÄ en tryggere og mer bevisst mÄte. Du fÄr forslag til konkrete verktÞy som kan hjelpe deg med Ä kjenne igjen og uttrykke egne grenser.

Workshopen ledes av Miriam, som er EQ-terapeut. EQ-terapi handler blant annet om Ä bli bedre kjent med egne fÞlelser, reaksjoner og behov. Miriam er en svÊrt varm og tolerant person som skaper et trygt rom med plass til hele deg. Det blir ogsÄ mulighet for Ä dele egne erfaringer, for dem som Þnsker det. Du velger selvfÞlgelig selv hvor mye du vil delta og dele.

Til slutt inviterer Jannicke til et avslappende Gong-bad. Du ligger godt og tar imot lyden og vibrasjonene fra gongen. Det er en rolig avslutning hvor du ikke skal prestere noe som helst. ✹

Workshopen er en del av Åpen uke pĂ„ Fritt Rom. Denne uken har vi satt en ekstra lav pris, slik at mange kan fĂ„ prĂžve, oppleve og bli kjent med ulike terapiformer, behandlinger og tilbud hos oss.

📅 Mandag 5. oktober
🕛 Kl. 12.00–13.00
📍 Fritt Rom, Horten
💗 Kun 100 kr
đŸ“± PĂ„melding pĂ„ SMS til 922 48 673

Alle workshopene under Åpen uke koster kun 100 kroner. Velkommen til Ă„ utforske noe nytt i trygge og varme omgivelser!

INDRE RO, INDRE STYRKE 🌿 Myk nervesystemregulering med ElineHva skjer nĂ„r vi lar kroppen – og ikke bare tankene – fĂ„ vĂŠr...
21/09/2026

INDRE RO, INDRE STYRKE 🌿 Myk nervesystemregulering med Eline

Hva skjer nĂ„r vi lar kroppen – og ikke bare tankene – fĂ„ vĂŠre med pĂ„ Ă„ finne ro?

Under Åpen uke pĂ„ Fritt Rom fĂ„r du en helt spesiell mulighet til Ă„ prĂžve myk nervesystemregulering med Eline for kun 100 kr.

Eline er somatisk coach og har mye kunnskap om nervesystemet og kroppens egne signaler. I denne lille workshopen guider hun deg gjennom enkle, rolige Þvelser og smÄ bevegelser som kan ha stor effekt pÄ hvordan kroppen oppleves.

Du trenger ingen forkunnskaper.
Du trenger ikke vĂŠre myk, sterk eller i god form.
Du kommer akkurat som du er. đŸ€

Dette er noe som nesten mÄ oppleves selv.

Noen forteller at de kjenner mer indre ro etter Þvelsene, fÄr en annen kontakt med kroppen og blir mer oppmerksomme pÄ hva kroppen faktisk trenger. Enkelte opplever ogsÄ at roen varer utover dagen, og at de sover bedre den pÄfÞlgende natten.

Opplevelsen vil selvfĂžlgelig vĂŠre forskjellig fra person til person – og nettopp derfor anbefaler vi Ă„ komme og kjenne etter selv.

Du fÄr ogsÄ med deg enkle Þvelser hjem, slik at du kan fortsette Ä bruke dem i hverdagen.

🌿 En liten pause
🌿 SmĂ„ og myke bevegelser
🌿 Mer kontakt med kroppen
🌿 Konkrete þvelser du kan ta med deg videre

Dette er en del av Åpen uke pĂ„ Fritt Rom, hvor du kan komme og prĂžve det vi tilbyr for bare 100 kr.

📅 Fredag 9. oktober
🕑 kl. 14.00–14.45
📍 Fritt Rom, Horten
💛 Kun 100 kr
đŸ“± PĂ„melding: 907 96 705

Kom og opplev hva 45 minutter med litt mer oppmerksomhet pĂ„ kroppen kan gjĂžre for deg. 🌿

En hel time med psykolog – for kun 100 kr 🌿Under Åpen uke pĂ„ Fritt Rom tilbyr psykolog Toini kun tre individuelle samtal...
20/09/2026

En hel time med psykolog – for kun 100 kr 🌿

Under Åpen uke pĂ„ Fritt Rom tilbyr psykolog Toini kun tre individuelle samtaler til denne helt spesielle prisen.

Temaet er: Hva er viktig for deg nÄ?

Toini bruker en enkel metode med kort som hjelper deg med Ă„ utforske dine egne kilder til mening – hva som er viktig for deg, hva som gir livet retning, og hva du kanskje Ăžnsker mer plass til.

Det fine er at prosessen ikke bare blir igjen i samtalen. EtterpÄ fÄr du tilsendt et personlig skriv der de sentrale elementene som kom fram er samlet. Dermed fÄr du et konkret verktÞy du kan ta med deg videre og vende tilbake til senere.

Toini er en svÊrt erfaren psykolog, og dette er en sjelden anledning til Ä fÄ en hel individuell time med psykolog for bare 100 kr.

📅 Torsdag 8. oktober
🕐 Kun tre tider: 17–18, 18–19 og 19–20
📍 Fritt Rom, Horten
💛 100 kr

Booking direkte til Toini pÄ SMS: 47 39 63 80

PRØV EQ-TERAPI – KUN UNDER ÅPEN UKE 🌿Har du vĂŠrt nysgjerrig pĂ„ EQ-terapi, men aldri prĂžvd det?Under Åpen uke pĂ„ Fritt Ro...
20/09/2026

PRØV EQ-TERAPI – KUN UNDER ÅPEN UKE 🌿

Har du vÊrt nysgjerrig pÄ EQ-terapi, men aldri prÞvd det?

Under Åpen uke pĂ„ Fritt Rom fĂ„r du en helt unik mulighet: En hel individuell time med EQ-terapeut Miriam for kun 100 kr.

Dette tilbudet gjelder kun under Åpen uke. 💛

I samtalen fĂ„r du Miriams fulle oppmerksomhet i en hel time. Sammen kan dere utforske fĂžlelser, mĂžnstre og relasjoner – og kanskje oppdage nye mĂ„ter Ă„ forstĂ„ deg selv og det du stĂ„r i.

Du trenger ingen forkunnskaper og behÞver ikke forberede deg. Du kommer akkurat som du er, med det som er viktig for deg akkurat nÄ.

Dette er fĂžrst og fremst en mulighet til Ă„ oppleve selv hvordan en samtale med en EQ-terapeut kan vĂŠre.

🌿 Én-til-Ă©n-samtale
🌿 En hel time med EQ-terapeut
🌿 Kun 100 kr
🌿 Et tilbud du bare fĂ„r under Åpen uke

📅 Mandag kl. 10.30–11.30
📅 Onsdag kl. 10.30–11.30
📍 Fritt Rom, Horten
💛 Kun 100 kr

đŸ“± Book direkte hos Miriam pĂ„ SMS: 922 48 673

LYDBAD – en pause for kropp og sinn 🌿Har du aldri prĂžvd lydbad fĂžr? Under Åpen uke pĂ„ Fritt Rom kan du oppleve det for k...
19/09/2026

LYDBAD – en pause for kropp og sinn 🌿

Har du aldri prĂžvd lydbad fĂžr? Under Åpen uke pĂ„ Fritt Rom kan du oppleve det for kun 100 kr.

Du kommer inn, finner deg en madrass og legger deg godt til rette. Du fĂ„r et teppe over deg, kan lukke Ăžynene hvis du Ăžnsker – og sĂ„ trenger du egentlig ikke Ă„ gjĂžre noe mer.

Jeg forteller kort om lydbad og gong fÞr vi begynner. Deretter fÄr du bare ta imot lydene fra gong og andre instrumenter.

For mange oppleves lydbad som dypt beroligende og avslappende. Det kan hjelpe kroppen med Ä falle til ro, og noen opplever at de nÊrmest drar pÄ sin egen lille indre reise underveis.

Men lydbad er fÞrst og fremst en opplevelse. Det trenger ikke forstÄs eller gjÞres riktig. Kom, legg deg ned og kjenn selv hvordan det er.

Lydbadene ligger rett etter en av workshopene vÄre. Du kan derfor gjerne bli med pÄ workshop fÞrst, og avslutte med 45 minutter der du bare fÄr hvile og ta imot.

Dette er en del av Åpen uke pĂ„ Fritt Rom, hvor vi Ăžnsker Ă„ gi deg muligheten til Ă„ prĂžve noe av det vi tilbyr – for bare 100 kr.

📍 Fritt Rom, Horten
🗓 Mandag kl. 13.30
🗓 Onsdag kl. 13.30
⏱ 45 minutter
💛 Kun 100 kr
đŸ“± PĂ„melding: 40 40 42 80

Du trenger ikke kunne noe. Du trenger ikke prestere noe. Bare kom og opplev.

En hel time med psykolog – for kun 100 kr 🌿Under Åpen uke pĂ„ Fritt Rom tilbyr psykolog Toini kun tre individuelle samtal...
17/09/2026

En hel time med psykolog – for kun 100 kr 🌿

Under Åpen uke pĂ„ Fritt Rom tilbyr psykolog Toini kun tre individuelle samtaler til denne helt spesielle prisen.

Temaet er: Hva er viktig for deg nÄ?

Toini bruker en enkel metode med kort som hjelper deg med Ă„ utforske dine egne kilder til mening, hva som er viktig for deg, hva som gir livet retning, og hva du kanskje Ăžnsker mer plass til.

Det fine er at prosessen ikke bare blir igjen i samtalen. EtterpÄ fÄr du tilsendt et personlig skriv der de sentrale elementene som kom fram er samlet. Dermed fÄr du et konkret verktÞy du kan ta med deg videre og vende tilbake til senere.

Toini er en svÊrt erfaren psykolog, og dette er en sjelden anledning til Ä fÄ en hel individuell time med psykolog for bare 100 kr.

📅 Torsdag 8. oktober
🕔 Kun tre tider: 17–18, 18–19 og 19–20
📍 Fritt Rom, Horten
💛 100 kr

Booking direkte til Toini pÄ SMS: 47 39 63 80

Adresse

Torvet 2
Horten
3181

Telefon

+4740404280

Nettsted

Varslinger

Bli den fÞrste som fÄr vite det: Vi sender deg en e-post nÄr Fritt rom - Terapisenter legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formÄl, og du kan melde deg av nÄr som helst.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Fritt rom - Terapisenter:

Snarveier

Del

Kategori