Vestfold Yoga - Anne Berit Skarestad

16/05/2025

Alle mine yogakurs har med LDÅ-pusten, som kan fjerne stresset og roe ned nervesystemet❤ Se høstens kurs på nettsidene www.vestfoldyoga.no Hilsen Anne Berit Skarestad (yogalærer og -terapeut)

22/12/2024

Timeplan våren 2025 - Borre og Holmestrand
For mer info og påmelding gå til nettsidene

*Yoga for alle - kvalitet og erfaring*Anne Berit Skarestad er grunnlegger av Vestfold Yoga. Hun er sertifisert yogalærer innen Klassisk yoga, Ashtanga yoga og Yin yoga, spesialist innen MediYoga (medisinsk yoga) og yogamassasjeterapeut. Hun er også forfatter av nettkursene "Friske skuldre med medi...

17/06/2024

*Yoga for alle - kvalitet og erfaring*Anne Berit Skarestad er grunnlegger av Vestfold Yoga. Hun er sertifisert yogalærer innen Klassisk yoga, Ashtanga yoga og Yin yoga, spesialist innen MediYoga (medisinsk yoga) og yogamassasjeterapeut. Hun er også forfatter av nettkursene "Friske skuldre med medi...

09/05/2024

UTE-YOGA tirsdag 14.mai 🌞🦋🌳
Velkommen til alle, både nye og erfarne deltakere, damer og menn, jenter og gutter - alle aldre! - Bare ikke hunden din, den må i så fall luftes av noen andre i parken🐕😄Se også her: http://www.vestfoldyoga.no/uteyoga/

16/04/2024

FULLMÅNE MEDI-YIN YOGA
Fullmåne yoga - for deg som vil oppleve velvære, fornyelse og mer energi etter en lang vinter💜
Tid: Tirsdag 23.april 2024 kl. 19.00-21.00
Sted: Grendehuset i Hagemann Småbåthavn, Holmestrand
Yogalærer: Anne Berit Skarestad
Les mer her: www.vestfoldyoga.no
Du er velkommen, uansett om du har gjort yoga før eller ikke!
Del gjerne🙏

Se også http://www.vestfoldyoga.no

19/03/2024

Kirtan Kriya er en meditasjon som jeg bruker og har brukt år etter år i MediYoga timene mine🙏💜Mine kurs her: www.vestfoldyoga.no
Meditasjonen tar tolv minutter: Enkelt grep skal forlenge livet og redusere Alzheimers-risiko

Å koble av fra hverdagens stress og mas har en rekke positive helseeffekter. En spesiell teknikk skal gi resultater i ekspressfart.

27/02/2024

LEDIGE PLASSER PÅ YOGA FRA 4.MARS🙏 Blir du med?
Det er noen ledige plasser på mine vårkurs i Borre Yoga Studio og på Grendehuset i Hagemann, Holmestrand. Til deg som ikke hadde mulighet før i mars! Tilbud 7 ganger fra 4.mars til begynnelsen av mai, kr 1380. Se timeplaner:
BORRE: http://www.vestfoldyoga.no/borrehorten/timeplan-vaaren-2024/
HOLMESTRAND: http://www.vestfoldyoga.no/holmestrand/timeplan-vaaren-2024/