Frisklivssentralen i Ullensaker

28/09/2026

Her kommer oversikt over våre gruppetreninger i Oktober 🍁

Merk at trening førstkommende torsdag flyttes ut på grunn av høstferien. Vi møtes til en utendørs styrkeøkt på Nordbytjernet 🍂

💪 I uke 44 markerer vi "Styrkeuka" på frisklivssentralen.

☝Merk: gruppetreninger er forbeholdt våre deltakere. Ønsker du å vite mer om tilbudet ved frisklivssentralen? 📞 Ta kontakt på telefon 45709039

21/09/2026

Årets Pårørendekonferanse nærmer seg!
📆 Når: Onsdag 23 September
🏫 Hvor: Kong Rakne i Ullensaker Kulturhus.
❤ Tema: "Når ansvar møter motstand"

Arrangementet er gratis og du melder deg på her: https://tinyurl.com/29rc5mnk

08/09/2026

8 september, verdens fysioterapidag!

❤ I år er temaet hjerte- og karsykdom og hjerneslag❣ Fysisk aktivitet er et av de viktigste tiltakene vi selv kan gjøre for å ta vare på hjerte- karhelsa og forebygge sykdom.

🤸‍♀️I frisklivssentralen er vi flere fysioterapeuter som hver dag jobber med å forebygge sykdom gjennom å legge til rette for økt aktivitet og bevegelsesglede.

☎ Ønsker du å vite mer om vårt tilbud? Ta gjerne kontakt på telefon 45709039

07/09/2026

Friluftlivets uke er i gang 🍁 En uke med ekstra fokus på å skape gode minner i naturen!
13 september arrangerer Ullensaker Turlag Tur til Høgmyra og Terrorly. Les mer her 😊

Velkommen til tur den 13. september kl 10.00 til Høgmyra og Terrorly. Parkering ved skiskytterstadion på Nordkisa. (På veien mot Dal) Skiskytter stadion ligger på Kopperud vegen. Ta av mot Dal på Nor

04/09/2026

I morgen starter Friluftlivets uke🍁En uke med fokus på å skape gode minner i naturen!

Ønsker du å vite mer, eller finne arrangementer i ditt nærområde? Les mer på https://friluftslivetsuke.no/

03/09/2026

Vi søker frivillige!

01/09/2026

Vi er godt i gang med treningsgrupper igjen! Her er oversikt over våre aktiviteter i September 🍁

01/07/2026

Hei! Vi har nå gjennomført de siste treningene før sommerferien og hatt sommeravslutning på Nordbytjernet.
Treningene startet opp igjen fra 10.august. God sommer til alle fra oss på Friskliv😊

16/06/2026

Hei igjen!

Minner om disse øvelsene som kan gjøres ved sofaen i pausene under fotballkampene :)
https://www.facebook.com/reel/1993921660967619

11/06/2026

Hvor stopper turen for deg?

Friluftsrådenes Landsforbund driver bevissthetskampanjen "Turen stopper her", som del av prosjektet "God og trygg tilgang til naturen". Kampanjen kartlegger hvor folk møter konkrete hindringer på vei ut i naturen - fysiske barrierer, manglende universell utforming, stengte stier, dårlig kollektivdekning og sosiale terskler.
Gå inn på turenstopperher.org for å gi tilbakemelding på lokale barrierer.