Sense Trening & Helse

Sense Trening & Helse

Del

Kongsbergs nyeste og mest innovative treningssenter. Velkommen til oss! Sense Trening & Helse åpnet dørene for første gang i 2008.

Tre Kongsberg-jenter med hjerte for treningssenterbransjen gikk all-in og satset alt, og etter seks år med jevn økning av medlemsmassen ble hele virksomheten flyttet videre, til splitter nye lokaler. I dag er Sense Kongsbergs største treningssenter med to avdelinger: Sense hovedsenter og Sense Ekspress. Vi tilbyr gruppetrening og egentrening, og har instruktører og personlige trenere med høy fagli

20/08/2026

Det vanskeligste er ofte ikke treningen.
Det er å komme seg dit. 💛

Etter en sommer med andre rutiner kan dørstokkmila kjennes ekstra lang. Og du trenger verken være i form, full av energi eller supermotivert for å starte igjen.

Bare møt opp.

For noen ganger kommer motivasjonen etter at du har begynt.
Og kanskje går du hjem med litt mer energi enn du kom med. 💃✨

Høsten er i gang – og det kan du også være.
Vi sees på Sense! 💛

19/08/2026

Høsten er i gang – og det er Reformer-tid! 🤍

Pilates Reformer gir deg en effektiv og skånsom treningsøkt med fokus på styrke, stabilitet, bevegelighet og kontroll.

Hos Sense er Reformer-timene i full gang, og vi har plass til flere! Enten du aldri har prøvd Reformer før, eller allerede har fått smaken på treningsformen, er du hjertelig velkommen.

✨ Nysgjerrig? Prøv en time helt gratis!
Bestill prøvetime på [email protected]

Vil du bli medlem?
👉 Meld deg inn på kongsberg.spenst.no og velg medlemskap med Pilates Reformer.

Vi sees på Reformeren! 💪

Photos from Sense Trening & Helse's post 17/08/2026

Høsten starter på Sense!

Ny sesong betyr ikke at alt må gjøres på nytt. Kanskje handler det bare om å finne tilbake til gode rutiner – og en måte å trene på som faktisk passer inn i hverdagen din.

Hos Sense kan du velge det medlemskapet som passer deg og måten du ønsker å trene på:

🏋️ Egentrening
💚 Gruppetrening
✨ Pilates Reformer
🏊 Svømming
⚡ Eller enkel egentrening på Sense Express

Og ønsker du mest mulig frihet, samler Premium nesten hele Sense i ett medlemskap.

👉 Sveip gjennom karusellen for å se våre medlemskap, priser og hva som er inkludert.

Usikker på hva som passer best for deg? Kom innom oss – vi hjelper deg gjerne.

Velkommen til en ny høst på Sense 💚

📍 Sense Trening & Helse, Kongsberg
🌐 kongsberg.spenst.no

12/08/2026

En fin mulighet for fellesskap og faglig påfyll for alle som ønsker å gi det lille ekstra for å bli bedre i sin idrett🤩 Hjelp oss med å spre budskapet ut til idrettsungdommen i Kongsberg 😊

06/07/2026

🚨 NYHET: Last ned vår nye medlemsapp! 🚨

Vi er fortsatt SENSE – men gjennom vårt samarbeid med Spenst bruker vi nå appen «Spenst Norge» som ditt nye elektroniske medlemskort 🔑

✅ Adgang inn og ut av senteret rett fra mobilen
✅ Book plass på gruppetimene direkte i appen
✅ Rask og enkel innlogging med telefonnummer

Slik kommer du i gang:
1️⃣ Last ned «Spenst Norge» i App Store eller Google Play
2️⃣ Logg inn med telefonnummeret ditt
3️⃣ Tillat Bluetooth mens appen er i bruk
4️⃣ Trykk «Aktiver adgang»
5️⃣ Du er klar til å trene! 💪

Foretrekker du fysisk medlemskort? Ingen problem – stikk innom hovedsenteret i åpningstiden, så fikser vi det.

Last ned appen før ditt neste besøk, så er du klar – se deg på senteret! 🏋️‍♀️

30/06/2026

Hjemme i Kongsberg i sommer? ☀️

Da trenger du ikke ta treningspause! Hos oss kan du kjøpe sommermedlemskap uten binding – perfekt for deg som vil holde treningen i gang gjennom sommeren 💪

☀️ 1 måned
• Hovedsenteret + Ekspress: 698,-
• Kun Ekspress: 499,-

☀️ 1 uke
• Hovedsenteret + Ekspress: 400,-
• Kun Ekspress: 350,-

Ønsker du tilgang til Pilates Reformer, kan dette legges til mot et tillegg.

Sjekk innom resepsjonen eller ta kontakt med oss hvis du har spørsmål – vi gleder oss til å se deg på Sense i sommer! 🌸

God sommer! 💙

30/06/2026

☀️ SOMMER BOOST er her! ☀️

I samarbeid med Fortgjort kan vi nå tilby alle Sense-medlemmer 30 dager med gratis tilgang til et motivasjonsprogram som er perfekt for sommeren!

Enten du er hjemme, på hytta eller på ferie – dette programmet følger deg dit du er 🌿

Du får blant annet:
✨ Funksjonell trening
✨ Bevegelighet og stretch
✨ Balanse og kroppskontroll
✨ Turer og hverdagsaktivitet
✨ Sommerlige oppskrifter og velværetips
✨ Avspenning og restitusjon

Ingen prestasjonspress – bare bevegelsesglede og sommerenergi i ditt eget tempo 💛

Slik aktiverer du tilgangen din:
Send en e-post til [email protected], så er du i gang!

Helt kostnadsfritt for deg som er medlem hos oss 🙌

27/06/2026

Vi måtte teste den! 😎☀️

Vi fylte Sense termoflaska med isbiter og iskaldt vann, satte den i 30 graders sol i 1,5 time…

🧊 Resultatet? Isbitene var fortsatt der!

Enten du skal på trening, stranden, fjelltur eller jobb, er dette sommerens beste følgesvenn.

💗 Sense termoflaske – kun 349,-

Begrenset antall – fås kjøpt i resepsjonen.

Vil du plassere din bedrift på toppen av Gym-listen i Kongsberg?

Klikk her for å få din Sponsede Oppføring.

Sted

Telefon

Adresse


Reins Gate 2
Kongsberg
3611

Åpningstider

Mandag 05:00 - 23:00
Tirsdag 05:00 - 23:00
Onsdag 05:00 - 23:00
Torsdag 05:00 - 23:00
Fredag 05:00 - 23:00
Lørdag 05:00 - 23:00
Søndag 05:00 - 23:00