Lotus Yoga

🌸Yogalærer 200h RYT 🌸Restorative + yoga Nidra 30h 🌸Anatomisk sekvensering 45h Utdannet yogalærer fra Norsk Meditasjons- og yogaskole høsten 2020.

Startet med yoga som student i Trondheim i 2000, og har praktisert yoga på- og av siden da. 20 år senere tok jeg skrittet videre med en formell utdannelse. Yogalærerutdanningen har gitt meg en grunnleggende og god holistisk innføring i yoga - og dens fysiske, psykiske og spirituelle side. Jeg er opptatt av trygghet, aksept og indre ro; og jeg forsøker å formidle dette gjennom praksisen på matten - men også som et verktøy å benytte videre i livet.