Pusten er grunnlaget for livet. Vi puster 20.000 ganger per dag hele livet,- og enda er det mange av oss som ikke kan puste!
I mediyoga er pusten den røde tråden. Dette er en dynamisk treningsform som består av et antall kroppsstillinger, bevegelsesmønstre, pusteteknikker, mantra (lyd) og meditasjon. Enkle, skjønne teknikker for avslapning, harmoni og konsentrasjon.
24/02/2026
Neste mediyogakurs begynner tirsdag 1. september kl 16! Meld deg gjerne på nå for å holde av plass! 2000 kr for ti-ukerskurs med app i fire mnd. Du lærer å lytte innover, puste dypt, og kanskje søvnen blir bedre, blodtrykket går ned og du føler deg full av ny energi? Mobil: 95155442
16/01/2026
Så dere TA igår? Mange har glede av medisinsk yoga og tirsdag 20/1 kl 16 starter ett ti-ukers kurs i Kragerø! Pris kr 2000! Noen ledige plasser! SMS: 95155442
04/11/2025
Vårens vakreste eventyr starter tirsdag 20/1-26 kl 16. Kurset varer en time og holder på ti ganger og er ferdig til påske. Ønsker du å lære deg lytte innover, få blodtrykket ned, bli roligere, sove bedre, bli mykere.- da burde du bli med på dette kurset! Fire ledige plasser! SMS 95255442! 🙏
05/08/2025
Det er noen ledige plasser på høstkurset i medisinsk yoga som starter tirsdag 2/9 kl16-17! Du kan få lavere blodtrykk, bedre søvn, mindre hodepine, økt konsentrasjon, mykere kropp…! Ta med deg en venn og kom! Pris kr 2000 inkl app!
22/04/2025
Påmelding til neste mediyogakurs har startet: tirsdager fra 2/9 kl 16-17. 10 ganger kr 2000 (fri app i fire mnd)! Sms til 95155442. Velkommen🙏
13/01/2025
Fortsatt ledig plass på medisinsk yoga-kurset tirsdag 20/1 kl 16!! Meld deg gjerne på!
11/12/2024
Lurt å melde seg på nå dersom du ønsker plass på MediYoga-kurset etter nyttår! Oppstart tirsdag 21/1 kl 16! Varighet 10 tirsdager! Mob: 95155442
03/10/2024
Neste kurs i MediYoga kommer tirsdag 21/1 kl 16! Hvorfor burde du begynne på dette? Denne formen for yoga trenger du ingen forkunnskaper for å gjøre. Du kan sitte på stol om du ikke greier sitte på matte. Jeg tror du kommer til å føle på en ro inni deg, du kan komme til å sove bedre, kanskje går blodtrykket ned, kanskje du får litt mykere kropp og mindre vondt i kropp etter en stund? Det er verdt ett forsøk! Meld deg på idag på sms 95155442!
18/09/2024
Nytt MediYogakurs Kragerø tirsdag 21/1-25! Ferdig 25/3. Pris kr 2000 for ti ganger! Tidspunkt: 16-17! Bindende påmelding!
09/08/2024
Noen få ledige plasser på medisinsk yoga-kurset som starter tirsdag 3/9 kl 16! Varighet: ti tirsdager. Pris: 2000 kr inkl app. Meld deg på så sikrer du deg en plass! Du trenger ikke forhåndskunnskaper og øvelsene gjøres med øynene lukket. Myke og rolige med fokus på pust! 🙏🏽❤️🙏🏽 Send sms til 95155442!
| 16:10 - 17:10 |