Urban Fitness Krs

Hjem
Norge
Kristiansand
Urban Fitness Krs

Ring Veibeskrivelse Nettsted Kontakt bedriften

Vi har Sørlandets største utvalg på gruppetimer innen funksjonell trening. Vi bygger kroppen til å utføre daglige aktiviteter mer effektivt.

Våre timer fokuserer på øvelser som speiler bevegelser vi gjør i hverdagen, som løfting, bøying, skyv og trekk.

15/08/2026

DU BYGGER DEG.
ØKT FOR ØKT.

Urban Fitness er for deg som vil utvikle deg.

07/08/2026

Urban Fitness er

FOR DEG SOM MØTER OPP

Som tåler å bli coachet.
Som gjør jobben, også når det er tungt.

📸 Petter Wikøren

30/07/2026

Lørdagens team økt blir en 🥊💥🥋
som kommer til å gjøre deg 😎😁😊🥰🤭

60 min AMRAP 🤯

YOU GOT THIS 🫶

27/07/2026

Dagens Bootcamp
Teams of 2.
2 min pause mellom øktene.

Goood trening🤙🤙

24/07/2026

Lørdagsøkten

Teams of 2
Oppbygging:
- Split as you want på styrkeøvelser (beige farge) / 1 person løper small løype (165m) mens andre står i planke

Kommentar til øvelsene:
- Kneet i gulvet på sandbag utfall. Sandbag på øvre del av rygg
- medium løype på farmers carry, bytt naturlig. Gutter 2x24 kg og jenter 2x20kg
- Box step ups: høyeste på gutter med 24 tommer og jenter på 20

Warm up
2 runder
5 walkouts
1o lunges
5 burpees
10 squats
10 good mornings
20 Mountain climbers

24/07/2026

Marvika har et fantastisk uteområdet.
Her er noen av de løypene vi bruker mest i øktene

Small 165m
Medium 260m
Large 365m
Xtra Large 440m

23/07/2026

Trenger du å bli sterkere i Core? Da trenger du å stikke innom timene til Coach Kari.

For ikke å snakke om at hun har over 20 års erfaring fra treningsbransjen 🥊✌️🤙

19/07/2026

Et coaching gym.
En coach som ser deg. Hver økt.

18/07/2026

Building everyday super heroes

01/07/2026

Onsdagsøkten

Du trenger 2 DB, hoppetau og ei matte🫶

Adresse

Marviksveien 136
Kristiansand
4632

Telefon

+4790072211

Nettsted

http://www.urbanfitnesskrs.no/

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når Urban Fitness Krs legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.