Shake It Off

Del

Shake it off studio er et sted for dans, fitness, bevegelse , mestringsfølelse og selv utrykk. Et sted der alle aldersgrupper er velkommen.

Ideen bak shake it off er som navnet tilsier - vi rister av stress , lærer sammen ,danser oss i godt humør, mens vi shaker av oss kalorier. Målet er at du går fra timene med et bredt smil om munnen, fornøyd , full av danseglede og nyladet energi. Til å begynne med starter vi med shake it off - dans fitness , bellyfitness og magedans kurs på planen, mer info om dager og pris kommer. Studio ligger lett tilgjengelig på Kartheia 3 og det er gratis parkering for de som kjører.

25/05/2026

Hei alle sammen !!Husk i dag er det pinse og fri dag 🙂 så bare innom om minner om at, det ikke blir noe magedans fitness i dag!☀️nyt Fri dagen og det fine været ☀️sees onsdag 🐝 på dans mix fitness kl 18:00 🙂

18/05/2026

Shake it Off ✨✨🙌

18/05/2026

Hei alle sammen ✨håper alle hadde en kjempe fin 17 mai feiring ❤️gleder meg masse tilby danse med dere i dag ✨❤️

Magedans fitness 18:00

23/04/2026

Hei alle sammen!! Takk til alle som var med på timer denne uken! Takk til alle som var med mandag på bellydance fitness og i går på dans mix fitness og de som var med på PT timer .Håper vi sees neste uke for mer dans.

Timeplan kommende uke // gruppetimer og Pt

Mandag 27/4

18:00 - 19:00 Gruppe time // Bellydance fitness
19:15 - 20:15 PT time // Bellydance tribal fusion

Tirsdag 28/4
11:00 - 12:00 PT time // Bellydance tribal fusion

Onsdag 29/4
18:00 - 19:09 Gruppe time // dans mix fitness

19:15-20:15 PT Time // salsa

Gleder meg masse til å danse med dere, vi sees ✨🫶