LOHNE FRILUFT

Great days at sea together with students and teachers from the University of Agder (UIA). The Coastal cours is for international students and is «Friluftsliv» in coastal enviroment and contains topics like rowing boat and use of different fishing equipments, biology in shallow and deep water. Motorboat- seamaps, navigation and seamanship and rescue-techniques and trip planing/performing in sea kayaking. Tnx to Thomas, Kjetil and UIA for letting me be a part of this☀️🌊😀

Time spent on recce is seldom wasted. Preparering for «coastal cours» for international students at the University of Agder. Happy and humble to be invited as an instructor in sea kayaking. I am really looking forward to five days at sea🌊☀️
Thanks to my friend and «sea kayaking God» for showing me all the do’s and don’ts.

Fine dager til fjells med studenter på Idrett årsstudium ved Universitetet i Agder (UIA)
Bra gjeng med godt humør og ståpåvilje i hard snø som ihvertfall satt snøspader på prøve😀 Takk til UIA som for sjette året på rad finner meg brukanes🙏

Kreftforeningens Mannedag i Mandal 7. sept. Veldig gledelig å få anledning til holde foredrag om frykt og håndtering av usikkerhet for dere. Ikke har jeg doktorgrad i Frykt ei heller hadde jeg noen formler fra ei bok. Så dette måtte nesten bli erfaringer fra mitt eget liv. Les mer om Mannedagen her: https://kurs.kreftforeningen.no/kreftforeningens-mannedag-2024--mandal-2024013

LOHNE FRILUFT Lohne Friluft tilbyr kompetanse, mestring og lagbygging for enkeltpersoner og lag som ønsker å ta det ekstra steget.

Med 12 m/s og sludd rett i trynet, er kompasskursen satt 🧭 Karen i front sikter mot neste holdepunkt👍Takk til studentene fra UIA for god innsats på vinterfjellet.

NRK-artikkel om vårt årlige iskurs og hva elevene selv synes om frykt, mestring, tynn is og kaldt vann…
Åpen link (som alle kan lese😀) Ta kontakt for iskurs denne vinteren🥶

Elever på trygg is Siste nytt fra Aust-Agder og Vest-Agder. Lokale nyheter og utvalgte aktualiteter fra NRK Sørlandet.

Finfint innlegg fra gårsdagens iskurs med elevene fra Kvadraturen VGS. 😀🧊❄️

(+) – Jeg prøvde å ikke skrike, men bare måtte Idrettselevene på Kvadraturen videregående skole fikk en frisk avslutning på skoledagen.

Kudos til ungdommen ved Vassmyra skole. Se Fvn.no. Spesielt de som var på isen. Is er gøy, spennende og gir enorme muligheter, men den er også endel av naturens livsfarer. Dere lærte denne gangen mer om is og naturens farer enn alle advarsler, pekefingre og teori noen gang kan lære dere😀🧊Heldigvis gikk det bra.
Skolen ville helst «asfaltert hele tjønna…» det vil vi IKKE anbefale..😉 vi har ikke troa på den måten å lære på lissom…
Det vi har troa på er iskurs… og nysgjerrig ungdom da😉 Send elever OG lærere. Vi fikser resten..🥶

På tynn is Hvor er trygg is og hvor er fellene, og hva gjør du om du går gjennom isen? Kurset tar for seg praktisk ferdsel på is og øvelse i egenredning opp av isråk. Passer perfekt for deg so…