Personlig Trener Pål Johnsen- PJ Fitness

med kroppsvekt/calisthenics, strikk/slynger, vekttrening og yoga.

Ønsker du å bli inspirert og få frem det beste i deg selv? Sertifiserte trenere har høy og allsidig kompetanse. Relevant utdanning kombinert med bred erfaring og en positiv personlighet gir deg det perfekte utgangspunkt for at du skal lykkes. En PT holder friske mennesker friske samtidig som vi tar vare på de som ønsker rehabilitering eller søker å nå mer idrettsspesifikke mål. Med en PT har du en profesjonell treningspartner som er 100% fokusert på deg og sørger for at du gjør de riktige tingene til enhver tid. En PT hjelper deg slik at du kan nå dine mål på en effektiv, sikker og motiverende måte. Du bestemmer selv hvor ofte du ønsker å bruke din PT, men et samarbeid over tid vil gi det beste resultatet. Ved å bruke PT vil du lære mye om deg selv og få selvinnsikt. Dette gir deg selvtillit, utvikler din selvdisiplin slik at du kan ta valg og prioritere helse, fornuftig kosthold og trening i hverdagen. I tillegg vil du kunne trene med høy kvalitet også når du trener selv.