Sporty60+

Lene er borte tirsdag 02.06 kl.11.15
Anne og Anne Grethe kjører Dans først deretter tar Tonje over m styrke 🩷Velkommen

Fredag 29.05.26☀️

Pilates utgår denne dagen
💛
Velkommen til ☀️
Styrke&Balanse kl.11.00
M Johanne
Dans&Bevegelse kl.16.30
M Lene

Kjære medlemmer på Sporty 60 💛

Vi ønsker å informere om åpningstidene i Pinsen

📅 Pinseaften Lørdag 23.05
⏰ 09.00–13.00

📅 2. pinsedag Mandag 25.05
❌ Stengt

Vi ønsker dere en riktig god pinse og gleder oss til å se dere på trening igjen
🧡🧡🧡

Team Sporty 60

Gruppetimen på fredag 22. mai kl. 16:30 utgår pga pinsen. Andre timer tidligere på dagen går som normalt.

Fredag 29. mai er vi tilbake med mer dans, moro og styrke 🕺 💪🥳

Personlig Trening

Det er aldri for sent å bli sterkere, få mer energi og ta vare på kroppen.
Med personlig trening tilpasset deg og dine behov, får du trygg og effektiv trening som gir resultater i hverdagen.

Hos oss fokuserer vi på:
✔ styrke og balanse
✔ bedre bevegelighet
✔ mer energi og overskudd
✔ trygg trening i ditt tempo
✔ forebygging av stivhet og fall
✔ opptrening etter sykdom eller skade

Har du vært gjennom sykdom, operasjon eller en skade, kan riktig trening være en viktig del av veien tilbake til en sterkere og mer aktiv hverdag. Vi tilpasser treningen etter ditt utgangspunkt og tar hensyn til kroppen din hele veien.

Personlig trening passer for alle – enten du er nybegynner, vil komme i gang igjen eller ønsker å holde kroppen sterk og aktiv lenger.

🦴 Sterkere kropp
❤️ Bedre helse
😊 Økt livskvalitet og mestringsfølelse

Ta vare på kroppen du skal ha resten av livet.
Velkommen til trening i trygge og motiverende omgivelser!

📩 Ta kontakt for en uforpliktende prat eller prøvetime.

Astrid: 90 15 20 94
Eva: 906 56 861
Tonje: 97 68 15 10
Lene: ( Yoga) 90 93 61 15
Kristian: 970 00 363

Vi ønsker dere alle en fin Kristi himmelfartsdag Torsdag 14.05.26, senteret er da stengt .
Vanlig åpningstider fredag og lørdag 💛

🧡Merethe er vikar for Marianne kl.17.00 Mandag
11.05.26

I dag blir det fengende dansemusikk mellom 11 og13 fordi det er Dansemaraton på Sporty60+

Fremdeles mulig å være med! Kr. 200 for medlemmer, kr. 300 for ikke-medlemmer.

Bare å møte opp :)
Velkommen!

Tonje er vikar for Johanne fredag 08.05.26
Kl.11.00 🧡

🧡Merethe er vikar for Marie Onsdag kl.11.00 🧡
Velkommen