Friskis&Svettis Nedre Romerike

Ring Veibeskrivelse Nettsted

Friskis&Svettis Nedre Romerike Friskis&Svettis tilbyr lystbetont og lett tilgjengelig trening av høy kvalitet for alle. Det er vår visjon

Kom å vær med å kjenn treningsgleden med våre timer. I dag er det mange forskjellige timer å velge i.Nordby skole: jympa...
24/09/2026

Kom å vær med å kjenn treningsgleden med våre timer. I dag er det mange forskjellige timer å velge i.
Nordby skole: jympa kl 19.15 med Liene
Kjennhallen: spinning kl 18.00 med Hanne og Sirkelgym kl 19.00 med Rikard
Hammer skole: dans fusion kl 17.30 med Rosy og sirkeltrening kl 18.40 med Elin.
Vi har gratis prøvetimekort til nye medlemmer, så her kan du være med oss i 14 dager og teste ut våre aktiviteter.

I dag onsdag er det en liten forandring på timeplan.Det blir dobbel time med Core flex, men forskjellig timeDet blir før...
23/09/2026

I dag onsdag er det en liten forandring på timeplan.
Det blir dobbel time med Core flex, men forskjellig time
Det blir første en time kl 17.15 som varer i 45 min, så en time kl 18.15 som varer i 60 min. Det er Lisbeth som har begge timene.
Kl 19.30 blir det vektstang med Ingrid. Dette er på Hammer skole.
På Lørenskog fysio blir det step explode kl 18.30 med Kristine.
Velkommen!

I dag har vår kjære Kristin gebursdag🇳🇴 Kristin startet hos oss i Friskis i 2009 som vert, og var det i noen år før hun...
22/09/2026

I dag har vår kjære Kristin gebursdag🇳🇴 Kristin startet hos oss i Friskis i 2009 som vert, og var det i noen år før hun tok sirkeltrening kurs.
Kristin kan du se etter hvert på Hammer på torsdager.
Kristin sitter også i styret vårt og gjør en god jobb der.
Vi håper du får en fantastisk dag i dag Kristin.
GRATULERER❤️

Tirsdag og treningsdag. I dag kan du velge mellom jympa og yoga på Hammer, eller ta begge to. Her er det genialt og ta e...
22/09/2026

Tirsdag og treningsdag. I dag kan du velge mellom jympa og yoga på Hammer, eller ta begge to. Her er det genialt og ta en kombitime hvor du jobber deg opp med kondisjon og styrke først og hvor du kan avslutte med en deilig yoga hvor du legger bort stress og jag og hvor du er helt i deg selv. Jympa starter kl 18.30 og yoga starter kl 19.40. Bli med!
På Gjellerås skole blir det enkeljympa med trening for personer med funksjonsnedsettelse kl 18.00.
Velkommen.

Ny uke og nye treningsmuligheter.Hos oss kan du komme som du er, om du ikke har trent på en stund, om du ikke orker å ho...
21/09/2026

Ny uke og nye treningsmuligheter.
Hos oss kan du komme som du er, om du ikke har trent på en stund, om du ikke orker å hoppe, om du kanskje ikke er så sterk, eller du vil prøve noe nytt.
Vi har mange forskjellige timer å velge i, og variasjonene er store.
I dag mandag så har vi på Hammer skole:
Kl 17.30 Familiesirkel med Wenche
Kl 18.30 blir det jympa med Tonje
Kl 19.45 er det vektstang intervall med Laila
Kjennhallen:
Kl 17.30 spinn med Hanne
Nordby skole:
Kl 19.15 Sirkeltrening med Elisabeth
Kom å prøv en av våre timer. Du vil ikke angre❤️

Vi går inn i en ny helg og her kan man velge trening både fredag og lørdag på Hammer skole.Fredag kl 18.00 kjører Ingrid...
18/09/2026

Vi går inn i en ny helg og her kan man velge trening både fredag og lørdag på Hammer skole.
Fredag kl 18.00 kjører Ingrid en HIT time, hvor det jobbes med styrke, spenst og eksplosivitet. En time det er verd og prøve
På lørdag kl 10.00 så kjører Tonje en jympa time. Denne er ny og bør prøves.
Håper å se akkurat DEG på trening❤️

Da er vi kommet til torsdag, og i dag er det ingen forandring på timeplan.Vi starter på Hammer skole med dans fusion kl ...
17/09/2026

Da er vi kommet til torsdag, og i dag er det ingen forandring på timeplan.
Vi starter på Hammer skole med dans fusion kl 17.30 med Rosy.
Kl 18.45 blir det sirkeltrening med Elin.
I Kjennhallen kjører Hanne spinn kl 18.00 og kl 19.00 blir det Sirkelgym med Elisabeth.
På Nordby skole kjører Liene jympa kl 19.15.
Her er det mye forskjellig å velge i. Håper en av timene frister deg til å prøve❤️

En liten forandring på timeplan i dagPå Hammer Skole kl 18.15 blir det Yoga med Pia istedenfor coreflexMultitrening med ...
16/09/2026

En liten forandring på timeplan i dag
På Hammer Skole kl 18.15 blir det Yoga med Pia istedenfor coreflex
Multitrening med Hanne kl 17.15 og vektstang med Ingrid kl 19.30
På Lørenskog fysio så blir det step med Kristine kl 18.30
Velkommen til trening med oss.

ENDELIG TIRSDAG og mange fine treninger som vi har å by på i dagDans fusion på Nordby med RagnhildEnkeljympa på Solbakke...
15/09/2026

ENDELIG TIRSDAG og mange fine treninger som vi har å by på i dag
Dans fusion på Nordby med Ragnhild
Enkeljympa på Solbakken på Skjetten
Jympa med Laila og Core flex med Lisbeth på Hammer skole
Yoga og coreflex har byttet dag akkurat denne uken😊
Kom å bli med💪🤩

I dag har vår daglige leder Tone gebursdag. Tone har vært med i Friskis siden vi startet opp i 2003.Tone har stort sett ...
14/09/2026

I dag har vår daglige leder Tone gebursdag. Tone har vært med i Friskis siden vi startet opp i 2003.
Tone har stort sett det meste av det administrative som skal gjøres i foreningen, og mye mye mer, og hun er også vert på noen timer.
Håper du får en fin dag🥳

Adresse

Lørenskog
1473

Telefon

+4746427484

Nettsted

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når Friskis&Svettis Nedre Romerike legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.

Snarveier

Del

Kategori