YogaCircle

🪷Velkommen til en helgebasert grunnleggende 200 timers yogalærerutdanning (godkjent av Yoga Alliance) i Larvik i Vestfold!🪷

Ønsker du å fordype deg i din egen praksis, jobbe som yoga instruktør eller ha yoga som supplement for andre studier/jobb?
​Vi vil fordype oss i yogafilosofi, asanaer (og tilpasninger) i første serie av Ashtanga yoga, Ayurveda, sekvensbygging og undervisningsteknikker. Du blir kjent med stol/kontoryoga, rolig restorativ yoga, pranayama, meditasjon mm. Du vil få ny respekt for dine ressurser og blir kjent med andre likesinnede.

OPPSTART NYE KURS: 15. august 2026
PÅMELDINGSFRIST: 01. Juni
STED: Larvik​, Vestfold (Larvik Kulturskole) 
​PRIS: kr 30000,- (inkl. bindende påmeldingsavgift kr 4000,-)
KONTAKT: Marina Haugen (E-RYT500, RYS200) mob: +4790944860, email: [email protected]

🪷1. SAMLING 15 - 16. august (fra kl.08:00 til 18:00) Yoga Sutras. Filosofi og Historie. Åtte gren i Ashtanga. Yamas og Niyamas. Asana verksted.
🪷2. SAMLING 12 - 13. september (fra kl.08:00 til 18:00) Anatomi. Sekvensbygging. Asana verksted.
🪷3. SAMLING 10 - 11. oktober (fra kl.08:00 til 18:00) Chakrasystemet. Asana verksted. Egen yogatime (30 min) med tema "Yamaene og Niyamaene".
🪷4. SAMLING 14 - 15. november (fra kl.08:00 til 18:00) Ayurveda. Egen yogatime (30 min) med tema "Chakra av ditt valg".
🪷5. SAMLING 12 - 13. desember (fra kl.08:00 til 18:00) Yoga som Terapi. Yoga som levevei. Eksamen i 2 deler: skriftlig hjemmeeksamen og egen time på 60 min.

REFERANSER fra yogalærerutdannelsen:
Lone Andersen, Februar 2024
Marina er en kunnskapsrik lærer som videreformidler kunnskapen sin svært godt, både i praksis og teoretisk. Hun er trygg og inkluderende, og ivaretar elevene sine med forståelse, tålmodighet, varme og humor. Jeg anbefaler Marina på det varmeste!

Velkommen til en helgebasert grunnleggende 200 timers yogalærerutdanning (godkjent av Yoga Alliance) i Larvik i Vestfold!🪷

Ønsker du å fordype deg i din egen praksis, jobbe som yoga instruktør eller ha yoga som supplement for andre studier/jobb? ​Vi vil fordype oss i yogafilosofi, asanaer (og tilpasninger) i første serie av Ashtanga yoga, Ayurveda, sekvensbygging og undervisningsteknikker. Du blir kjent med stol/kontoryoga, pranayama, meditasjon mm.

🪷OPPSTART NYE KURS: 15. august 2026
PÅMELDINGSFRIST: 01. Juni
STED: Larvik​, Vestfold (Larvik Kulturskole) 
​PRIS: kr 30000,- (inkl. bindende påmeldingsavgift kr 4000,-)
KONTAKT: Marina Haugen (E-RYT500, RYS200) mob: +4790944860, email: [email protected]

1. SAMLING 15 - 16. august (fra kl.08:00 til 18:00) Yoga Sutras. Filosofi og Historie. Åtte gren i Ashtanga. Yamas og Niyamas. Asana verksted.

2. SAMLING 12 - 13. september (fra kl.08:00 til 18:00) Anatomi. Sekvensbygging. Asana verksted.

3. SAMLING 10 - 11. oktober (fra kl.08:00 til 18:00) Chakrasystemet. Asana verksted. Egen yogatime (30 min) med tema "Yamaene og Niyamaene".

4. SAMLING 14 - 15. november (fra kl.08:00 til 18:00) Ayurveda. Egen yogatime (30 min) med tema "Chakra av ditt valg".

5. SAMLING 12 - 13. desember (fra kl.08:00 til 18:00) Yoga som Terapi. Yoga som levevei. Eksamen i 2 deler: skriftlig hjemmeeksamen og egen time på 60 min.

🪷REFERANSER fra yogalærerutdannelsen:
Lone Andersen, Februar 2024
Marina er en kunnskapsrik lærer som videreformidler kunnskapen sin svært godt, både i praksis og teoretisk. Hun er trygg og inkluderende, og ivaretar elevene sine med forståelse, tålmodighet, varme og humor. Jeg anbefaler Marina på det varmeste!🌸

My vagus thrives in nature, soothing long walks with 4-7-8 breathing, humming, poem writing inspired by beauty of nature!🍂🍁

We have started, but still possible to join at Yogalærerutdanning in Larvik🪷

Neste samling er 13-14. September, Larvik Kulturskole. Påmelding til [email protected], yogacircle.weebly.com🫶

Last days of summer and transition to autumn with September as my favourite month! Very soon time for falling leaves, crispy air, foggy sunrises, cosy evenings with candles. Breath of nature slows down giving space to contemplation, long walks and peaceful energy!🍂🍁

We have started, but still possible to join at Yogalærerutdanning in Larvik🪷

Neste samling er 12-13. September, Larvik Kulturskole. Påmelding til [email protected], yogacircle.weebly.com🫶

Tid for meditasjon med bølger og rullende runde stein som resonnerer med pusten! Ubeskrivelig harmoni her på Mølen - sjelen og naturen smelter sammen!✨️🌊

Velkommen til helgebasert grunnleggende yogalærerutdanning i Larvik med oppstart 16.august!
Påmelding til [email protected], Yogacircle.weebly.com✨️
Sea and see you on the mat!

Vi elsker eteriske oljer fra Bergila i Nord-Italia!♨️🌿
har enerett til distribusjon i Norge!
Og vi kommer til å ha en introduksjon og oljene på min neste yogalærerutdanning 16. August!👇

Velkommen til helgebasert grunnleggende 200 timers yogalærerutdanning i Larvik i Vestfold!🪷

🪷OPPSTART NYE KURS: 16. august 2025
STED: Larvik​, Vestfold (Larvik Kulturskole)
KONTAKT: Marina Haugen (E-RYT500, RYS200) mob: +4790944860, email: [email protected]

🪷1. SAMLING 16 - 17. august (fra kl.08:00 til 18:00) Yoga Sutras. Filosofi og Historie. Åtte gren i Ashtanga. Yamas og Niyamas. Asana verksted.

🪷2. SAMLING 13 - 14. september (fra kl.08:00 til 18:00) Anatomi. Sekvensbygging. Asana verksted.

🪷3. SAMLING 11 - 12. oktober (fra kl.08:00 til 18:00) Chakrasystemet. Asana verksted. Egen yogatime (30 min) med tema "Yamaene og Niyamaene".

🪷4. SAMLING 01 - 02. november (fra kl.08:00 til 18:00) Ayurveda del 1. Egen yogatime (30 min) med tema "Chakra av ditt valg".

🪷5. SAMLING 22 - 23. november (fra kl.08:00 til 18:00) Ayurveda del 2. Egen yogatime (30 min) med tema "Vata, Pitta, Kapha".

🪷6. SAMLING 13 - 14. desember (fra kl.08:00 til 18:00) Yoga som Terapi. Yoga som levevei. Eksamen i 2 deler: skriftlig hjemmeeksamen og egen time på 60 min.

✨️REFERANSER fra yogalærerutdannelsen:

Lone Andersen, Februar 2024

Marina er en kunnskapsrik lærer som videreformidler kunnskapen sin svært godt, både i praksis og teoretisk. Hun er trygg og inkluderende, og ivaretar elevene sine med forståelse, tålmodighet, varme og humor. Jeg anbefaler Marina på det varmeste!

Hilsen fra Sveits, en kombinert ferie og jobbreise♨️🌿
Velkommen til helgebasert grunnleggende 200 timers yogalærerutdanning i Larvik i Vestfold!🪷

Ønsker du å endre livstil, fordype deg i din egen praksis, bli yoga instruktør eller ha yoga som supplement for din jobb? ​Vi vil fordype oss i yogafilosofi, asanaer (og tilpasninger) i første serie Ashtanga yoga, ayurveda, sekvensbygging og undervisningsteknikker. Du blir kjent med stol/kontoryoga, yoganidra, pranayama, meditasjon.

Du vil få ny respekt for dine ressurser. Og som en herlig bonus - får en fantastisk yogafamilie (yoga sangha)!

🪷OPPSTART NYE KURS: 16. august 2025
STED: Larvik​, Vestfold (Larvik Kulturskole)
KONTAKT: Marina Haugen (E-RYT500, RYS200) mob: +4790944860, email: [email protected]

🪷1. SAMLING 16 - 17. august (fra kl.08:00 til 18:00) Yoga Sutras. Filosofi og Historie. Åtte gren i Ashtanga. Yamas og Niyamas. Asana verksted.

🪷2. SAMLING 13 - 14. september (fra kl.08:00 til 18:00) Anatomi. Sekvensbygging. Asana verksted.

🪷3. SAMLING 11 - 12. oktober (fra kl.08:00 til 18:00) Chakrasystemet. Asana verksted. Egen yogatime (30 min) med tema "Yamaene og Niyamaene".

🪷4. SAMLING 01 - 02. november (fra kl.08:00 til 18:00) Ayurveda del 1. Egen yogatime (30 min) med tema "Chakra av ditt valg".

🪷5. SAMLING 22 - 23. november (fra kl.08:00 til 18:00) Ayurveda del 2. Egen yogatime (30 min) med tema "Vata, Pitta, Kapha".

🪷6. SAMLING 13 - 14. desember (fra kl.08:00 til 18:00) Yoga som Terapi. Yoga som levevei. Eksamen i 2 deler: skriftlig hjemmeeksamen og egen time på 60 min.

✨️REFERANSER fra yogalærerutdannelsen:

Lone Andersen, Februar 2024

Marina er en kunnskapsrik lærer som videreformidler kunnskapen sin svært godt, både i praksis og teoretisk. Hun er trygg og inkluderende, og ivaretar elevene sine med forståelse, tålmodighet, varme og humor. Jeg anbefaler Marina på det varmeste!

Velkommen til helgebasert grunnleggende 200 timers yogalærerutdanning i Larvik i Vestfold!🪷

Ønsker du å endre livstil, fordype deg i din egen praksis, bli yoga instruktør eller ha yoga som supplement for din jobb? ​Vi vil fordype oss i yogafilosofi, asanaer (og tilpasninger) i første serie Ashtanga yoga, ayurveda, sekvensbygging og undervisningsteknikker. Du blir kjent med stol/kontoryoga, yoganidra, pranayama, meditasjon mm.

Du vil få ny respekt for dine ressurser. Og som en herlig bonus - får en fantastisk yogafamilie (yoga sangha)!

🪷OPPSTART NYE KURS: 16. august 2025
STED: Larvik​, Vestfold (Larvik Kulturskole)

KONTAKT: Marina Haugen (E-RYT500, RYS200) mob: +4790944860, email: [email protected]

🪷1. SAMLING 16 - 17. august (fra kl.08:00 til 18:00) Yoga Sutras. Filosofi og Historie. Åtte gren i Ashtanga. Yamas og Niyamas. Asana verksted.

🪷2. SAMLING 13 - 14. september (fra kl.08:00 til 18:00) Anatomi. Sekvensbygging. Asana verksted.

🪷3. SAMLING 11 - 12. oktober (fra kl.08:00 til 18:00) Chakrasystemet. Asana verksted. Egen yogatime (30 min) med tema "Yamaene og Niyamaene".

🪷4. SAMLING 01 - 02. november (fra kl.08:00 til 18:00) Ayurveda del 1. Egen yogatime (30 min) med tema "Chakra av ditt valg".

🪷5. SAMLING 22 - 23. november (fra kl.08:00 til 18:00) Ayurveda del 2. Egen yogatime (30 min) med tema "Vata, Pitta, Kapha".

🪷6. SAMLING 13 - 14. desember (fra kl.08:00 til 18:00) Yoga som Terapi. Yoga som levevei. Eksamen i 2 deler: skriftlig hjemmeeksamen og egen time på 60 min.

✨️REFERANSER fra yogalærerutdannelsen:

Lone Andersen, Februar 2024

Marina er en kunnskapsrik lærer som videreformidler kunnskapen sin svært godt, både i praksis og teoretisk. Hun er trygg og inkluderende, og ivaretar elevene sine med forståelse, tålmodighet, varme og humor. Jeg anbefaler Marina på det varmeste!

Hva gjør man på disse 100km tur i uken?🌿
Selvsagt, skriver man dikt! Og når man har:
🫶En praktiserende zen buddhist og mandala lærer til en venninne Evelina Knyvaitė Kaušpadienė🫶
🫶En dyktig bok publisher Jūratė Liberienė (anbefales!)
🫶En fantastisk familie i både Russland og Norge som gir tilbakemeldinger og inspirerer, mine barn, mine fire søstre, spesielt Elena og Anna - ja, da blir det en bok!

📖Det er min første diktsamling, og noen mener den er verdt å lese! Dikt er på mitt morsmål - russisk. Og jeg har 50 bøker (om noen er interessert og kan språket)

Дорогие друзья! Стихи на русском языке о жизни. Книга легко читается! Желаете приобрести?📖





#стихи
#поэзия
elev
avis.paa.russisk

Velkommen til helgebasert grunnleggende Yogalærerutdanning i Larvik🪷!

Ønsker du å endre livstil, fordype deg i din egen praksis, bli yoga instruktør eller ha yoga som supplement for din jobb? ​Vi vil lære yogafilosofi, asanaer (og tilpasninger) i første serie Ashtanga yoga, ayurveda, chakrasystemet, sekvensbygging og undervisningsteknikker. Du blir kjent med stol/kontoryoga, yoganidra, pranayama, meditasjon.

Du vil få ny respekt for dine ressurser. Og som en herlig bonus - får en yogafamilie (yoga sangha)!

🪷OPPSTART NYE KURS: 16. august 2025
STED: Larvik​, Vestfold (Larvik Kulturskole)
KONTAKT: Marina Haugen (E-RYT500, RYS200) mob: +4790944860, email: [email protected]
Yogacircle.weebly.com

🪷1. SAMLING 16 - 17. august (fra kl.08:00 til 18:00) Yoga Sutras. Filosofi og Historie. Åtte gren i Ashtanga. Yamas og Niyamas. Asana verksted.

🪷2. SAMLING 13 - 14. september (fra kl.08:00 til 18:00) Anatomi. Sekvensbygging. Asana verksted.

🪷3. SAMLING 11 - 12. oktober (fra kl.08:00 til 18:00) Chakrasystemet. Asana verksted. Egen yogatime (30 min) med tema "Yamaene og Niyamaene".

🪷4. SAMLING 01 - 02. november (fra kl.08:00 til 18:00) Ayurveda del 1. Egen yogatime (30 min) med tema "Chakra av ditt valg".

🪷5. SAMLING 22 - 23. november (fra kl.08:00 til 18:00) Ayurveda del 2. Egen yogatime (30 min) med tema "Vata, Pitta, Kapha".

🪷6. SAMLING 13 - 14. desember (fra kl.08:00 til 18:00) Yoga som Terapi. Yoga som levevei. Eksamen i 2 deler: skriftlig hjemmeeksamen og egen time på 60 min.

✨️REFERANSER fra yogalærerutdannelsen:

Lone Andersen, Februar 2024
Marina er en kunnskapsrik lærer som videreformidler kunnskapen sin svært godt, både i praksis og teoretisk. Hun er trygg og inkluderende, og ivaretar elevene sine med forståelse, tålmodighet, varme og humor. Jeg anbefaler Marina på det varmeste!