Karate er en treningsform som passer alle, uavhengig alder, kjønn eller kondisjon. Uansett om du vil starte å trene for å komme i form, lære prinsippene av en tradisjonell kampsport, øke selvtilliten eller få den ned på et moderat nivå, slippe unna dagligdagse problemer eller rett og slett ha det gøy, er du velkommen til å bli med. Stilarten vi trener heter Sh*to-ryu og er en sammensetning av både rette og raske, myke og sirkulære teknikker. Den innbefatter slag, spark, fellinger og forskjellige låse- og holdegrep, som sammen utgjør hoved essensen av treningen som er kata, kamp (kumite) og selvforsvar. Treningen legger opp til en virksomhet som er helsemessig forsvarlig og utviklende, men som også har en reell selvforsvarsverdi. Kubbens målsetning er å gi medlemmene mulighet til å oppleve fellesskap, vennskap, verdien av samarbeid og personlig utvikling av både fysisk og mental karakter, men også betydningen av oppriktig innsats og nødvendigheten for selvkritikk for å oppnå fremgang. Lillehammer Karateklubb er tilsluttet Norges Idrettsforbund via Norges Budo-forbund, og medlem av stilartsforbundet Kofukan Norge. Alle medlemmer blir automatisk skadeforsikret via Norges Kampsportforbund ved betalt medlemsavgift. Det blir holdt timer hver tirsdag, 17:30 til 19:00, og torsdag, 18:30 til 20:00, med unntak av helligdager og ferier. Vi holder oss til basisrommene i Håkonshallen. Vennligst spør resepsjonen om du lurer på hvor vi befinner oss. Treneransvarlig/Sensei
For spørsmål rundt treningen kontakt treneransvarlig Sensei Jo Øveråsen på mail [email protected] eller telefon 481 55269. Leder/ Kasserer
For administrative/økonomiske spørsmål kontakt kasserer Per-Olav Holmstrøm på mail [email protected] eller telefon 909 19 522.
